27/05/2026
A veces no estás cansado…
solo llevas horas peleando con pensamientos que no paran.” 🧠
El sobrepensar puede hacerte dudar de todo:
de lo que dijiste, de lo que sientes y hasta de ti mismo.
Y aunque parezca “normal”, vivir así agota.
Aprender a poner límites a tu mente también es parte de cuidar tu salud emocional. 🤍
¿Te pasa seguido?
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