21/08/2026
Terapia recreativa en adicciones es usar el juego, el deporte, el arte y la diversión como herramienta de recuperación 💪
No es "solo para pasar el tiempo". Tiene un propósito terapéutico bien claro.
¿Para qué sirve en adicciones?
1. Ocupar el tiempo libre: El ocio sin herramientas es donde muchas recaídas empiezan. Aquí se aprende a disfrutar sano.
2. Manejo de emociones: La frustración, ansiedad, aburrimiento se canalizan jugando en vez de consumiendo.
3. Reconstruir autoestima: Lograr una meta en un deporte o terminar una manualidad = "sí puedo".
4. Habilidades sociales: Trabajo en equipo, seguir reglas, ganar y perder sin agredir.
5. Conectar con el cuerpo: Después de mucho consumo, volver a sentir placer con cosas simples: reír, correr, crear.
59106073 43939459 47123340