Psiquiatras Guatemala - Lourdes Trigueros

15/06/2026

08/06/2026

El acompañamiento profesional en procesos de duelo busca ayudar a comprender el impacto emocional de la pérdida, disminuir el sufrimiento y recuperar gradualmente la estabilidad cotidiana.
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El abordaje se adapta a cada persona, considerando la historia personal, la vivencia y la forma en que la pérdida está afectando su vida diaria.
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No se trata de “olvidar”, sino de encontrar una manera de integrar la pérdida sin que el dolor detenga completamente el funcionamiento emocional y personal.
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01/06/2026

El duelo es una respuesta emocional ante una pérdida significativa. Aunque suele transformarse con el tiempo, en algunas personas el dolor puede seguir afectando su vida de manera cotidiana.
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No todas las personas viven el duelo de la misma manera ni con la misma intensidad. En algunos casos aparecen dificultades para adaptarse, sensación de vacío, aislamiento o pensamientos constantes sobre la pérdida.
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Reconocer que el sufrimiento permanece no significa debilidad; puede ser una señal de que se necesita acompañamiento profesional.
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26/05/2026

En el TOC, los pensamientos pueden aparecer de forma insistente y generar la necesidad de responder de inmediato con una conducta. Reconocerlos como obsesiones puede ayudar a tomar distancia y reconocer que no necesariamente reflejan la realidad.
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Este tipo de herramientas busca interrumpir el ciclo entre pensamiento y conducta, reduciendo la urgencia de responder automáticamente.
Puede ser un apoyo dentro del proceso, pero no reemplaza una valoración profesional.
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11/05/2026

El tratamiento del TOC se define a partir de una evaluación individual, considerando cómo se presentan los pensamientos obsesivos, las conductas repetitivas/rituales y el impacto en la vida diaria.
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El objetivo es reducir la intensidad de las obsesiones, disminuir la necesidad de realizar conductas repetitivas y mejorar el manejo dela ansiedad.
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Este proceso puede incluir diferentes estrategias terapéuticas, con seguimiento médico y, cuando está indicado, abordaje psicoterapéutico.
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04/05/2026

El trastorno obsesivo compulsivo se caracteriza por pensamientos intrusivos o dudas persistentes que generan ansiedad y llevan a realizar conductas repetitivas para intentar aliviarla, como repetir, comprobar, ordenar o buscar certeza. Estos ciclos pueden volverse difíciles de interrumpir y consumir tiempo, energía o afectar decisiones cotidianas.
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No se trata de “manías” ni solo de preferencia por el orden, sino de un patrón que puede generar malestar e interferir en la vida diaria. Reconocer estos síntomas es importante, especialmente si tú o alguien cercano se identifica con estas experiencias.
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27/04/2026

Durante un episodio de pánico, la intensidad de las sensaciones físicas puede generar una sensación de descontrol o desconexión.
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Las técnicas de anclaje corporal ayudan a dirigir la atención hacia el presente, favoreciendo una mayor sensación de estabilidad y control.
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No sustituyen una evaluación ni tratamiento profesional, pero pueden ser un apoyo útil dentro de un abordaje integral.
Guardar esta información puede ayudarte a recordarla y utilizarla cuando la necesites.

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13/04/2026

El tratamiento de los ataques de pánico se construye a partir de evaluación clínica individual, considerando cómo se presentan los episodios, su intensidad, frecuencia y el impacto en la vida diaria.
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El objetivo es reducir la intensidad de los síntomas, comprender lo que ocurre en el cuerpo y recuperar progresivamente la sensación de control, para lograr sentirse mejor.
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