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Centro CreSer

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Guatemala
Guatemala City
Centro CreSer

CreSer es un centro atención psicológica, formación e investigación.

CreSer es un centro de atención psicológica, formación e investigación en donde confluyen distintos individuos y colectivos interesados en dar y recibir conocimiento y tratamiento psicológico de alcance. El rasgo común es la disposición a buscar y descubrir modelos pragmáticos de verdad, conexión y dignidad. Lo que CreSer ofrece es un espacio abierto en donde se encuentran de forma fluida distintas propuestas terapéuticas. Se reúne con diseño e iniciativa lo clásico y lo creativo de la psicología en un mismo lugar. En CreSer caben muchas rutas de trabajo, pero el resultado siempre será el mismo: individuos integrados y conscientes, que emanan cambio y bienestar, y convergen en un contexto amplio de cooperación y libertad.

26/05/2026

La sala de espera conoce silencios. Conoce respiraciones profundas. Mensajes escritos y borrados antes de pedir una cita. Conoce el peso de decidir pedir ayuda.

Llegar a terapia no siempre empieza cuando se abre la puerta del consultorio. Muchas veces empieza mucho antes: el día que algo dentro de nosotros dice “ya no quiero seguir sola/o con esto”.

Y eso también merece ser reconocido.
A quienes están pensando en dar el paso.
A quienes ya lo dieron.
A quienes todavía están reuniendo fuerzas.

Aquí hay un lugar para ustedes.

TerapiaPsicológica

23/03/2026

A veces la intensidad de lo que sentimos no se explica solo por lo que está pasando.

Un mensaje que no llega,
un comentario,
un silencio…

pueden activar algo más profundo.

No porque estemos exagerando,
sino porque nuestro sistema emocional ha aprendido a reaccionar
a partir de experiencias previas.

Lo que hoy se siente como ansiedad, enojo o inseguridad,
muchas veces tiene historia.

Y esa historia no aparece para complicarnos la vida,
sino para protegernos de lo que en algún momento fue difícil.

En terapia, poco a poco,
vamos entendiendo esas respuestas.

No para eliminarlas,
sino para que dejen de dirigir automáticamente lo que sentimos y hacemos.

Comprender la propia historia
también es una forma de transformarla.

18/03/2026

Muchos niños que sufren bullying no lo cuentan de inmediato.

La semana pasada tuvimos la oportunidad de conversar con padres sobre bullying y vida escolar.

Muchos niños que atraviesan estas situaciones no lo cuentan inmediatamente. Aparecen emociones como vergüenza, miedo o la sensación de que quizá no vale la pena decirlo.

Por eso uno de los factores protectores más importantes sigue siendo la relación que construimos en casa: una relación donde un hijo sienta que puede decir “esto me pasó hoy”.

Cuando el silencio se rompe, el bullying pierde poder.

A veces una pregunta sencilla puede abrir una puerta importante:
“¿Cómo te estás sintiendo en el colegio últimamente?”

Un reconocimiento al
, que promueve estos espacios de encuentro con padres y fortalece la comunidad educativa.

16/03/2026

Una buena noticia.

Durante mucho tiempo se pensó que el cerebro era relativamente fijo:
que después de cierta edad ya no cambiaba demasiado.

Hoy sabemos que no es así.

La ciencia ha demostrado que el cerebro tiene una capacidad extraordinaria llamada neuroplasticidad:
la posibilidad de reorganizar sus conexiones a partir de lo que vivimos, aprendemos y practicamos.

Nuestras experiencias dejan huella,
pero no nos determinan por completo.

Nuevas relaciones, nuevas experiencias y nuevas comprensiones pueden abrir caminos distintos en el cerebro.

La psicoterapia puede ser uno de esos espacios:
un lugar donde, al revisar nuestra historia con más comprensión y menos juicio, se abren posibilidades nuevas.

Nuestra historia influye en nosotros.
Pero no está escrita en piedra.

11/03/2026

De la serie: Momentos para volver a ti

Momento #2

Antes de seguir con el día,
hazte una pregunta distinta.

En lugar de preguntarte
“¿qué me pasa?”,

prueba preguntarte:

“¿qué me pasó?”

El libro What Happened to You?, una entrevista fascinante entre Oprah y Bruce Perry, propone algo importante:
muchas de nuestras reacciones, emociones y formas de relacionarnos
no aparecen porque “hay algo mal en nosotros”,
sino porque nuestro sistema nervioso aprendió a adaptarse a lo que vivimos.

Cambiar la pregunta
puede abrir un espacio distinto:

menos juicio,
más comprensión.

A veces,
volver a uno mismo
empieza por escuchar la propia historia con más amabilidad.

10/03/2026

De la serie Momentos para volver a ti

Momento 2

Antes de seguir con el día,
hazte una pregunta distinta.

En lugar de preguntarte
“¿qué me pasa?”,

prueba preguntarte:

“¿qué me pasó?”

El libro What Happened to You? propone algo importante:
muchas de nuestras reacciones, emociones y formas de relacionarnos
no aparecen porque “hay algo mal en nosotros”,
sino porque nuestro sistema nervioso aprendió a adaptarse a lo que vivimos.

Cambiar la pregunta
puede abrir un espacio distinto:

menos juicio,
más comprensión.

A veces,
volver a uno mismo
empieza por escuchar la propia historia con más amabilidad.

08/03/2026

El malestar de muchas mujeres no aparece en el vacío.

Desde muy temprano, muchas aprendieron que cuidar, contener y mantener la armonía en las relaciones también era su responsabilidad.

Con el tiempo, esto puede traducirse en culpa al poner límites, dificultad para priorizarse o la sensación de tener que sostener emocionalmente a otros.

En terapia, muchas veces comienza un proceso distinto:
revisar esas responsabilidades aprendidas y preguntarse cuáles realmente les corresponden.

El 8 de marzo también es una oportunidad para reconocer que muchas experiencias emocionales de las mujeres tienen historia y contexto.

06/03/2026

A veces, lo más difícil no es hablar.
Es decidir empezar.

La terapia es un espacio confidencial y profesional para comprender lo que estás viviendo, sin juicio y sin prisa.

Este puede ser un buen lugar para empezar.

Si sientes que es tu momento, puedes agendar tu cita con nosotros.
Estamos para acompañarte.

Creser
Psicoterapia para niños, adolescentes y adultos.

03/03/2026

Bostezar no siempre es sueño.

Puede aparecer cuando:
– estás nervioso
– estás concentrado
– alguien más bosteza
– tu cerebro necesita regularse

El cuerpo tiene mecanismos silenciosos para equilibrarse.

Guarda este dato curioso para cuando alguien te diga que estás aburrido 😅

27/02/2026

para volver a ti
Momento 1 🪴

Tu sistema nervioso
también necesita descanso.

Dirección

12 Calle 1-25 Edificio Géminis 10, Torre Norte, Nivel 10, Of 10-04
Guatemala City
01010

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 20:00
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Teléfono

(502) 23353122 y 23

Página web

http://centrocreser.org/

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