Coinfecto, 10 Calle 2-45 zona 14, Clícas Médicas de las Américas, Clínica 603, Guatemala City (2026)

Q: ¿Cual es la direccion?

10 Calle 2-45 Zona 14, Clícas Médicas De Las Américas, Clínica 603

15/09/2026

Proteger la salud de nuestra gente es la mejor forma de cuidar a nuestra patria.

Hoy celebramos nuestra historia, nuestra cultura y la resiliencia de nuestra gente.

Que el azul y blanco nos inspire a seguir uniendo esfuerzos por una Guatemala mejor, próspera y llena de vida. 🇬🇹

12/09/2026

El bienestar abarca la salud física, mental, emocional y el entorno en el que vivimos.

Que tal si durante la semana del bienestar empezamos con pequeños cambios encaminados a sentirnos mejor 😊

- Una cucharada de azúcar menos a tu taza de cafe.
- 5 minutos para respirar profundo, sin teléfono en mano.
- Utilizar las gradas, no el ascensor.
- Durante la comida en familia o compañeros compartan anécdotas divertidas..
- Compartir un mensaje positivo con un compañero de trabajo.
- Probar una nueva verdura o una que ya conoces en una receta diferente.
- Establecer una alarma que te recuerde que debes tomar agua.
- Un día completo sin comer pan.
¿Te animas?

¿Que otras acciones crees que contribuyen al bienestar de toda la población?

10/09/2026

Las bacterias pueden propagarse a través de la sangre a otras partes del cuerpo (lo que se denomina diseminación hematógena), causando infecciones lejos del sitio original de una infección.

La diseminación hematógena de bacterias forma parte de la fisiopatología de ciertas infecciones del corazón ( endocarditis ), estructuras que rodean el cerebro (meningitis) y tuberculosis de la columna vertebral ( enfermedad de Pott ). La diseminación hematógena de bacterias es responsable de muchas infecciones óseas ( osteomielitis).

08/09/2026

Los antibióticos son medicamentos utilizados para prevenir y tratar las infecciones bacterianas. La resistencia a los antibióticos se produce cuando las bacterias mutan en respuesta al uso de estos fármacos.

Son las bacterias, y no los seres humanos, las que se vuelven resistentes a los antibióticos. Estas bacterias farmacorresistentes pueden causar infecciones en el ser humano y estas infecciones son más difíciles de tratar que las no resistentes.

La resistencia a los antibióticos hace que se incrementen los costos médicos, que se prolonguen las estancias hospitalarias y que aumente la mortalidad.

Para prevenir y controlar la propagación de la resistencia a los antibióticos, la población en general puede:
Tomar antibióticos únicamente cuando los prescriba un médico.
No pedir antibióticos si el médico ha indicado que no son necesarios.
Seguir siempre las instrucciones.
No utilizar los antibióticos que le hayan sobrado a otros.
Prevenir las infecciones lavándose frecuentemente las manos, preparando los alimentos en condiciones higiénicas, evitando el contacto cercano con enfermos, adoptando medidas de protección en las relaciones sexuales y manteniendo las vacunaciones al día.

Fuente: Organización Mundial de la Salud

05/09/2026

El proceso digestivo comienza mucho antes de que los alimentos lleguen al estómago. Cuando vemos, olemos, saboreamos o incluso imaginamos una comida apetitosa, nuestras glándulas salivales empiezan a fabricar saliva. Cuando los dientes desgarran los alimentos, la saliva los humedece para que nos resulte más fácil tragarlos.

Cada parte del aparato digestivo ayuda a transportar los alimentos y líquidos a través del tracto gastrointestinal, a descomponer químicamente los alimentos y líquidos en partes más pequeñas. Una vez que los alimentos han sido descompuestos químicamente en partes lo suficientemente pequeñas, el cuerpo puede absorber y transportar los nutrientes adonde se necesitan.

Fuente: Nemours Teens Health

03/09/2026

El intestino o "segundo cerebro" se comunica con el cerebro. Están conectados de dos maneras principales:

Físicamente: El nervio vago es la conexión directa del intestino con el cerebro. Controla los mensajes que llegan al intestino, así como al corazón, los pulmones y otros órganos vitales.

Químicamente: El intestino también se conecta con el cerebro a través de sustancias químicas como hormonas y neurotransmisores que envían mensajes. Estos mensajes químicos que se transmiten entre el intestino y el cerebro pueden verse afectados por las bacterias que viven en el intestino, llamados "microbioma intestinal".

Consejos para cuidar tu intestino.
- Dieta equilibrada: Llevar una dieta rica en cereales integrales, carnes magras, pescado, frutas y verduras.

- Prebióticos: También es importante alimentar a las bacterias beneficiosas que viven en el intestino. Los alimentos prebióticos son ricos en fibra y funcionan mejor crudos. Prueba con espárragos, plátanos (sobre todo si no están muy maduros), ajo y cebolla.

- Probióticos: Los probióticos son bacterias vivas presentes en los alimentos.
Los tipos y las cantidades de bacterias en los probióticos varían, y al calentar los alimentos, estas suelen morir. Algunos ejemplos de alimentos probióticos son el yogur (la etiqueta debe indicar cultivos vivos o activos), el chucrut y el kimchi sin pasteurizar, la sopa de miso, el kéfir (una bebida similar al yogur), la kombucha (té negro fermentado), el tempeh (hecho con soja) y el vinagre de sidra de manzana.

Fuente: Mental Health America

01/09/2026

La falta de sueño puede afectar el sistema inmunitario. Se realizaron investigaciones en las que se demuestra que las personas que no tienen un descanso de calidad o no duermen lo suficiente son más propensas a enfermarse después de exponerse a un virus, como un resfriado. La falta de sueño también puede afectar la rapidez en que se mejora después de enfermarse.

Cuando dormimos, el sistema inmunitario produce citoquinas, que son proteínas, algunas de las cuales nos ayudan a dormir. Algunos tipos de citoquinas son más necesarias en caso de infección, inflamación o estrés. No dormir lo suficiente puede reducir la producción de éstas. Además, los niveles de anticuerpos y células que combaten las infecciones disminuyen cuando no dormimos lo suficiente.

¿Cuántas horas de sueño necesitamos para sentirnos descansados y reducir el riesgo de desarrollar problemas de salud? Para la mayoría de los adultos, la cantidad óptima de sueño es entre 7 y 9 horas cada noche. Sin embargo, una mayor cantidad de horas de sueño no siempre es lo mejor. En el caso de los adultos, dormir más de 9 o 10 horas por noche podría dar como resultado un sueño de mala calidad.

Fuente: Clinica Mayo

29/08/2026

La aparición de moretones que se producen con facilidad es común a medida que aumenta la edad. La mayoría de ellos son inofensivos y desaparecen sin tratamiento. Sin embargo, algunos moretones pueden indicar un problema de salud.

Algunas personas, especialmente las mujeres, son más propensas que otras a tener moretones. A medida que las personas envejecen, la piel se vuelve más delgada y pierde parte de la capa protectora de grasa que ayuda a proteger a los vasos sanguíneos de las lesiones.

Algunos medicamentos pueden contribuir a que se formen moretones con facilidad al reducir la capacidad de coagulación de la sangre.

El hecho de que le salgan moretones fácilmente a veces indica una afección subyacente grave, como un problema de coagulación de la sangre o una enfermedad de la sangre. Consulte a un profesional de atención médica en los siguientes casos:

- Si tiene moretones frecuentes o grandes, en especial si aparecen en el tronco, la espalda o la cara, o si aparecen sin razones aparentes
- Si le salen moretones con facilidad y tiene antecedentes de sangrado excesivo o prolongado, por ejemplo, después de un corte menor o durante una cirugía
- Si comienza a tener moretones repentinamente, especialmente si hace poco comenzó a tomar un nuevo medicamento
- Si tiene antecedentes familiares de aparición de moretones o sangrado con facilidad

Estos síntomas podrían indicar lo siguiente:

- Niveles bajos de los componentes sanguíneos que ayudan a que la sangre se coagule después de una lesión (plaquetas).
- Un problema relacionado con la manera en que funcionan las plaquetas.
- Problemas con las proteínas que ayudan a la coagulación de la sangre.

Fuente: Clínica Mayo

27/08/2026

1. Alimentación equilibrada: La base de unas defensas fuertes.
El sistema inmunitario necesita combustible en forma de nutrientes que obtenemos de nuestra dieta. Por esta razón, es vital que nuestra alimentación sea variada y equilibrada.

2. Descanso: Aliado silencioso del sistema inmune.
El descanso reparador permite que el cuerpo se recupere del estrés diario.
Cuando dormimos, se producen citoquinas, proteínas esenciales que ayudan a combatir infecciones.

3. Ejercicio y sol: Movimiento y energía para tus defensas.
Moverse no solo mejora el ánimo, también fortalece las defensas. El ejercicio regular y moderado, como caminar, correr, nadar o practicar yoga, reduce la inflamación y estimula la respuesta del sistema inmunitario.

4. Hidratación: El agua es vital para el cuerpo.
Además de ayudar al sistema inmunológico. Existe un líquido en tu sistema circulatorio llamado linfa, que transporta importantes células inmunes para combatir infecciones alrededor del cuerpo, está compuesto en gran parte de agua. Estar deshidratado ralentiza el movimiento de la linfa, lo que a veces conduce a un sistema inmunológico deteriorado.

5. Estrés bajo control: Una mente tranquila también protege.
El sistema inmunitario puede debilitarse a causa del estrés constante, aumentando su vulnerabilidad frente a las infecciones. Por eso, es buena idea incorporar pequeñas rutinas de calma en el día a día, como : Ejercicios de respiración profunda, meditación y contacto con la naturaleza.

Fuente: Quirón Salud

24/08/2026

Varios tipos de infecciones pueden afectar al cerebro, algunas de las más comunes pueden ser:

- Meningitis
Es una inflamación de las meninges, las membranas protectoras que rodean el cerebro y la médula espinal.
• La meningitis bacteriana es la más grave y requiere atención médica inmediata. Las bacterias comunes incluyen Neisseria meningitidis y Streptococcus pneumoniae.
• La meningitis viral es más común y generalmente menos grave, a menudo causada por enterovirus.
• La meningitis fúngica puede afectar a personas con sistemas inmunitarios debilitados y puede ser causada por hongos como Cryptococcus.

- Encefalitis
Se refiere a la inflamación del cerebro, generalmente causada por una infección viral. También puede ser consecuencia de respuestas autoinmunes.
• La encefalitis viral suele ser causada por el virus del herpes simple (VHS), el virus del Nilo Occidental o arbovirus transmitidos por mosquitos o garrapatas.
• La encefalitis autoinmune implica que el sistema inmunitario ataque el tejido cerebral sano y puede estar asociada con otras afecciones como el cáncer o ciertos trastornos autoinmunes.

- Absceso cerebral
Un absceso cerebral es una acumulación localizada de pus en el tejido cerebral, causada por bacterias, hongos o parásitos. A menudo se origina a partir de infecciones en otras partes del cuerpo, como los oídos, los senos paranasales o el torrente sanguíneo.

Los factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollar infecciones cerebrales incluyen:
• Sistema inmunitario debilitado (por ejemplo, debido al VIH, cáncer o terapia inmunosupresora)
• Neurocirugía o traumatismo craneoencefálico recientes
• Vivir o viajar a zonas con enfermedades endémicas
• Mala higiene o condiciones de vida insalubres
• Exposición a agua o alimentos contaminados
. .

Fuente: Centro Médico de Neurologia de Miami

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