Lunes 08:30 - 18:00 Martes 08:30 - 18:00 Miércoles 08:30 - 18:00 Jueves 08:30 - 18:00 Viernes 08:30 - 18:00 Sábado 09:00 - 12:00

Iris Garcia nutricionista

Casa
Guatemala
Guatemala City
Iris Garcia nutricionista

Reto 30 dias, tips nutrición, ansiedad, perdida de peso, Especialista en Obesidad y enfermedades asociadas,
Educadora en Diabetes. Consultas Online y zona 9

Nutricionista especialista en Obesidad y Comorbilidades IBERO
Educadora en Diabetes AMD
Promotora y comunicadora de la alimentación consciente y estilo de vida saludable
Guatemala ciudad

01/08/2026

Plato estilo chino sin arroz, con mucha fibra y proteína

Ingredientes
Pollo
Huevo
Puerro
Cebolla morada 🧅
Ajo 🧄
Chile pimiento rojo 🌶️
Zanahoria 🥕
Ajonjolí
Salsa soya o sustituto (ideal este último, tiene menos sodio y sin soya)

Guárdalo para cuando tengas antojo 🤓

29/07/2026

Julio 2026 🇩🇴 🇲🇽 🇬🇹
100/10 💕💕💕💕💕

16/07/2026

SCOPE school Mexico 2026 Sociedad Mexicana de Obesidad / ICO International Congress on Obesity World Obesity Federation
Escuchando a los líderes y referentes mundiales en el tratamiento para la obesidad 🇲🇽

07/07/2026

Sopa de tomate, rapidísima ✅

5 tomates🍅
1/2 chile pimiento
1/2 cebolla 🧅
1/2 cabeza de ajos 🧄
Sal, pimienta, albahaca, crema, vinagre balsámico (poquito)

Save it for your next lunch or dinner ❤️❤️❤️❤️❤️

03/07/2026

Testimonios wellness club junio

30/06/2026

Felicidades a las participantes del WELLNESS CLUB de junio, nuestro programa exclusivo para mujeres. 7 años de guiar a este grupo de mujeres para sanar y reparar a través de la alimentación ❤️ felicidades por su esfuerzo y dedicación

29/05/2026

Q399 inscríbete en nuestro club de junio
WhatsApp +502 3963 2576
Hacemos nuestro programa 3 veces al año
Es exclusivo para mujeres sin tiempo, con alteraciones metabólicas, con laboratorios alterados, con % g r a s a elevado, con urgencia de comer saludable, sentirse mejor, cocinar rapido, reducir t a l l a s. mednutrition.net/club

Nuestro club te da acceso al programa de 30 días + acceso a nuestro evento ♥️🥳

26/05/2026

Evitas la coliflor porque no sabes cómo prepararla? Aquí la receta perfecta 🤩

Te causa gases? Debes ayudar a tu microbiota antes, hay alimentos que por naturaleza tienden a inflamar, pero te inflamarás mucho más si hay microbiota alterada
✅mastica bien
✅toma suficiente agua en el día
✅reduce la porción
si necesitas restaurar tu digestión te espero en junio en nuestro WELLNESS CLUB entra al link de mi perfil

Dirección

Guatemala City

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 18:00
Martes	08:30 - 18:00
Miércoles	08:30 - 18:00
Jueves	08:30 - 18:00
Viernes	08:30 - 18:00
Sábado	09:00 - 12:00

Página web

http://www.mednutrition.net/consultapresencial

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Iris Garcia nutricionista publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.