03/12/2025
La ansiedad no aparece de la nada:
1️⃣ Surge cuando tu mente corre más rápido que tu capacidad de sentir el presente.
2️⃣ Raíz del problema: muchas veces es una emoción no expresada que sigue pidiendo espacio y comprensión.
3️⃣ Pauta para trascenderla: ponle nombre a lo que sientes, respira profundo y permite que tu cuerpo libere sin juicio.
✨ No basta solo con conocer la emoción que desencadenó el problema, ✨Si quieres ir más profundo y trabajar esto desde tu interior, agenda tu sesión de Bioterapia conmigo.
Con amor,
Mirnita💓
Bioterapia Emocional y Suplementación.
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