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CREN - Trastornos Alimenticios Guatemala

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Guatemala City
CREN - Trastornos Alimenticios Guatemala

Somos un centro interdisciplinario enfocado en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) Intervini

01/08/2026

La recuperación necesita una mirada integral 🧠🤍

Los trastornos alimentarios pueden afectar la salud física, emocional y social. Por eso, su tratamiento requiere un acompañamiento completo y personalizado.

🧩 Nuestro equipo trabaja de forma coordinada desde áreas como psicología, nutrición, psiquiatría y medicina para:

✔️ Abordar los síntomas y sus causas
✔️ Cuidar la salud física y emocional
✔️ Involucrar al entorno familiar cuando sea necesario
✔️ Reducir el riesgo de recaídas

🌱 El objetivo es construir una relación más saludable con la comida, el cuerpo y contigo misma/o.

22/07/2026

Aprender a manejar tus emociones también es cuidar de ti 🧠🤍

El manejo emocional te ayuda a identificar, comprender y regular lo que sientes sin reprimirlo ni dejarte dominar por ello.

🌿 A través de un acompañamiento profesional, puedes aprender a:

✔️ Afrontar el estrés, la ansiedad y la tristeza
✔️ Expresar tus emociones de forma saludable
✔️ Fortalecer tu autoestima
✔️ Tomar decisiones con mayor calma y conciencia

🧩 No se trata de dejar de sentir, sino de aprender a responder con más equilibrio, bienestar y resiliencia.

15/07/2026

Trabajar la imagen corporal también es parte de sanar

La forma en que percibes tu cuerpo puede influir profundamente en cómo te sientes contigo misma/o 🪞🤍
Muchas veces, los ideales de belleza poco realistas pueden generar comparación, inseguridad o rechazo hacia el propio cuerpo.

🌱 Trabajar la imagen corporal permite:

✔️ Identificar pensamientos negativos sobre la apariencia
✔️ Fortalecer la aceptación y la autocompasión
✔️ Valorar el cuerpo por lo que permite vivir, no solo por cómo se ve

🤲 La recuperación no consiste en amar tu cuerpo todos los días, sino en aprender a relacionarte con él con más respeto, flexibilidad y cuidado.

🧩 Mejorar la relación con tu cuerpo puede fortalecer tu autoestima y favorecer una recuperación más sólida y duradera.

08/07/2026

La mente y el cuerpo están conectados

Los trastornos alimentarios no afectan solo la forma de comer; también reflejan cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos con nuestro cuerpo 🧠🤍
Muchas veces, la ansiedad, la culpa o la vergüenza pueden influir en conductas como la restricción, los atracones o la necesidad de compensar.

🌱 Esta conexión puede afectar:

✔️ El bienestar físico y nutricional
✔️ El estado de ánimo y la concentración
✔️ La relación con la comida y el cuerpo

🤲 Por eso, la recuperación necesita un abordaje integral que cuide tanto la salud física como el bienestar emocional.

🧩 Sanar implica reconstruir una relación más saludable con tu alimentación, tu cuerpo y contigo misma/o.

03/07/2026

⚠️ Cuando tu valor depende de tu apariencia
La forma en que te ves no define quién eres 💛💭

Muchas veces, cuando la autoestima está debilitada, es fácil creer que nuestro valor depende del peso, la figura corporal o la aprobación de los demás.

🌿 La baja autoestima puede llevar a:
✔️ Una imagen corporal negativa
✔️ Sentimientos constantes de insatisfacción
✔️ Conductas alimentarias que afectan el bienestar físico y emocional

💛 La recuperación no consiste en alcanzar un cuerpo perfecto, sino en aprender a reconocer tu valor más allá de tu apariencia y tratarte con mayor compasión.

🧠 Fortalecer la autoestima es una parte fundamental del proceso de sanar y construir una relación más saludable contigo mismo.

26/06/2026

Hola, soy Mónica Monzón, psiquiatra especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria y parte del equipo de CREN 🙌🏽

Acompaño a adolescentes, adultos y familias, comprendiendo que los TCA afectan mucho más que la alimentación o el peso.

🌿 Mi enfoque se basa en:
✔️ Atención médica, psicológica y neurobiológica
✔️ Tratamiento basado en evidencia
✔️ Acompañamiento libre de estigma y centrado en la persona

💛 En CREN creemos que la recuperación es posible cuando existe un equipo integral que acompaña con empatía, respeto y comprensión.

🧠 No tienes que atravesar este proceso en soledad. Estamos para acompañarte 🫂

25/06/2026

⚠️ Cuando comer “saludable” deja de ser saludable

Cuidar tu alimentación es positivo, pero cuando la preocupación por comer “perfecto” se vuelve una obsesión, puede afectar tu bienestar 🍎💭
Muchas veces, el miedo a ciertos alimentos o la necesidad de seguir reglas muy estrictas pueden generar ansiedad y limitar tu vida cotidiana.

🌿 La ortorexia puede llevar a:

✔️ Restricciones alimentarias innecesarias
✔️ Ansiedad o culpa al comer ciertos alimentos
✔️ Dificultades en la vida social, familiar o laboral

💛 La salud no depende de la perfección, sino de construir una relación flexible, equilibrada y saludable con la comida.

🧠 Buscar ayuda también es parte del cuidado. Una alimentación saludable incluye bienestar físico, emocional y social.

19/06/2026

⚠️ La relación entre pensamientos, emociones y conductas

La manera en que interpretamos las situaciones influye en cómo nos sentimos y cómo actuamos 🧠💭
Muchas veces, pensamientos poco útiles pueden generar emociones difíciles y llevarnos a evitar ciertos desafíos o situaciones.

🌿 Cuando comprendemos esta conexión, es posible:
✔️ Identificar pensamientos que afectan nuestro bienestar
✔️ Favorecer emociones más saludables
✔️ Desarrollar conductas más adaptativas

💛 La terapia no se trata únicamente de afrontar las dificultades, sino de aprender nuevas formas de comprender lo que vivimos y relacionarnos con nosotros mismos con mayor bienestar.

🧠 En CREN, nuestras psicólogas están para acompañarte en cada etapa de tu proceso.

Dirección

6ta Avenida 3-22 Zona 10, Edificio Centro Medico 2, Clinica N Primer Nivel Https://waze. Com/ul/h9fxeh7u 27
Guatemala City
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Lunes	10:00 - 18:00
Martes	10:00 - 18:00
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Jueves	10:00 - 18:00
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Sábado	08:00 - 13:00

Página web

https://www.crentrastornosalimenticios.com/

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