Lunes 08:00 - 17:00 Martes 08:00 - 17:00 Miércoles 08:00 - 17:00 Jueves 08:00 - 17:00 Viernes 08:00 - 17:00 Sábado 08:00 - 12:00

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Licda. Andrea Pellecer

Casa
Guatemala
Guatemala City
Licda. Andrea Pellecer

Especialista en Nutrición Deportiva

Especialista en Nutrición Clínica (diabetes y sobrepeso) Estudios:
• Master Nutrición en la Actividad física y el deporte.

Clínica con servicios profesionales de:
- Nutrición deportiva
- Nutrición clínica (Control de peso, embarazo, diabetes, intolerancias alimenticias, dislipidemias, enfermedades cardiovasculares y modificación de hábitos alimentarios)

En niños, adolescentes y adultos. Universidad de Barcelona, España.
• Certificación ISAAK. Barcelona, España
• Manejo Integral de la Obesidad en la Niñez. INCAP, Gu

atemala.
• Especialización en Educación Diabetológica para Profesionales Sanitarios. Universidad Miguel de Cervantes. Barcelona, España.
• Baccalaureus Scientae y Licenciada en Nutrición con Especialidad en Clínica, UFM. PREVIA CITA

27/01/2023

😱El deseo no cambia nada, la decisión lo cambia todo 💯
👏🏼No es el peso que pierdas, es la vida que ganas💪🏽
✨Les comparto esta historia de éxito, 140 libras menos✨
😱Ejemplo a seguir 💯
🍏🍒La pérdida sostenible de peso se logra con un cambio completo de estilo de vida saludable🏃🏽‍♀️🧘🏽‍♀️
🙋🏽‍♀️Me apasiona ser parte de este proceso de vida, estoy muy orgullosa de ti🤩
👩🏽‍⚕️”Pasión por un estilo de vida saludable”🙋🏽‍♀️

27/01/2023

🥗Los vegetales son parte de una alimentación saludable, por su gran contenido de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes✨
🥦Podemos comer más verduras de forma rica y práctica.🥒
👩🏽‍⚕️Cambiar de hábitos es difícil, pero con tu compromiso y dedicación puedes lograrlo.👏🏼
✅Cuida tu salud y empieza hacer cambios 💪🏽
👩🏽‍⚕️Pasión por un estilo de vida saludable🙅🏽‍♀️

04/10/2022

😱El éxito llega cuando tus sueños superan tus excusas. 💯
✨Les comparto esta historia de éxito, 65 libras menos en familia✨
👩‍❤️‍👨Ejemplo de pareja a seguir 💯
🍏🍒La pérdida sostenible de peso se logra con un cambio completo de estilo de vida saludable🏃🏽‍♀️🧘🏽‍♀️
🙋🏽‍♀️Me apasiona ser parte de este proceso de vida, estoy muy orgullosa de ustedes🤩
👩🏽‍⚕️”Pasión por un estilo de vida saludable”🙋🏽‍♀️

04/09/2022

✨Con el estilo de vida que llevamos nos es difícil imaginar que debemos de tener un tiempo para nosotros que nos ayude a relajarnos y recargar nuestras energías🌈
💯Cuida tu salud y contagia a todos los que estén a tu alrededor👩‍👩‍👧‍👧
👩🏽‍⚕️Pasión por un estilo de vida saludable🙅🏽‍♀️

17/08/2022

😱Todo logro empieza con la decisión de intentarlo. 💯
✨Les comparto esta historia de éxito, llevamos 30 libras y vamos por más✨
🍏🍒La pérdida sostenible de peso se logra con un cambio completo de estilo de vida saludable🏃🏽‍♀️🧘🏽‍♀️
🙋🏽‍♀️Me apasiona ser parte de este proceso de vida, estoy muy orgullosa de ti.🤩
👩🏽‍⚕️”Pasión por un estilo de vida saludable”🙋🏽‍♀️

10/08/2022

🤷🏽‍♀️Muchos pacientes me preguntan ¿puedo tomar café?🤷🏽‍♂️
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☕️La cafeína es la sustancia estimulante de mayor consumo y la más socialmente aceptada a nivel mundial🌎
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También denominada teína (presente en los tes), es un constituyente natural presente en más de 60 especies de plantas.
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🍫Se encuentra en la dieta diaria contenida en bebidas como el café, té, chocolate y algunos bebidas de cola.☕️
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🛌Las dosis únicas de 100 mg de cafeína pueden afectar la calidad de sueño en algunos adultos.🛌
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✅Las ingestas de cafeína de hasta 400 mg al día consumida a lo largo del día no tienen efectos perjudiciales para la salud de los adultos sanos, excepto🤰
.
🏃🏽‍♀️En deportistas no se considera como dopaje❌
👩🏽‍⚕️Pasión por un estilo de vida saludable 🙅🏽‍♀️

08/07/2022

😱Todo es posible en la medida que tú creas que es posible”.💯
✨Les comparto esta historia de éxito, llevamos 52 libras menos y vamos por mas.✨
🍏🍒La pérdida sostenible de peso se logra con un cambio completo de estilo de vida saludable. 🏃🏽‍♀️🧘🏽‍♀️
🙋🏽‍♀️Me apasiona ser parte de este proceso de cambio de vida. Estoy muy orgullosa de ti, eres un ejemplo a seguir.🤩
👩🏽‍⚕️”Pasión por un estilo de vida saludable” 🙋🏽‍♀️

22/06/2022

✅Controlar la nutrición en el ámbito laboral contribuye a mantener y mejorar el rendimiento profesional.✅
⏰ Respeta los horarios y tiempos de comida. 🍴
🙅🏽‍♀️🙋🏽Mantén un estilo de vida saludable y contagia a tus compañeros. 🍉🥬

10/12/2020

🍻El licor es uno de los grandes enemigos en el control de peso.
🍸Aportan muchas calorías vacías.
🍷Procura tomar 1 y no en todas las comidas y convivios a los que asistas.

13/10/2020

🍒Ventajas de una alimentación saludable:
✅Obtienes más energía
✅Mantienes un peso sano
✅Reduces riesgo de enfermedades
✅Mejoras tu salud
✨Cambia tus hábitos de alimentación y se convertirá en un nuevo estilo de vida que puedes seguir para siempre✨
👩🏽‍⚕️Pasión por un estilo de vida saludable🙋🏽‍♀️

06/10/2020

🥬Hierro🥩
🧬💚Esencial para la salud y para que se lleven a cabo muchas funciones en el cuerpo.
Funciones:
➡️Fortalece sistema inmune
➡️Ayuda a la formación de hemoglobina.
➡️Participa en la respiración celular.
➡️Transporta oxígeno
💯TIP vitamina C aumenta la absorción de hierro.
🦠Importante en este época 🦠
¡Todos necesitamos Hierro🥩🥗

Dirección

6a. Avenue 9-18, Z. 10 Sixtino II. Ala II. Clínica 805
Guatemala City

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