Psicóloga - Sara Vicente

Psicóloga - Sara Vicente Psicóloga Clínica - Sara Vicente
Asesorías para EGP
Atención psicológica para adolescentes, adultos

21/08/2026

A veces el mejor remedio para la mente no requiere nada sofisticado, solo volver a lo básico🌿✨.

​En este video te comparto un ejercicio que aprendí de una amiga y que me ayuda muchísimo cuando necesito pausar: el grounding o conexión a tierra, llevado a la práctica al abrazar un árbol.
​Parece algo sencillo, pero tomarte de 2 a 5 minutos para detenerte, tocar la naturaleza, respirar profundo y abrazar un árbol nos ayuda a volver al presente, soltar la carga mental y recargar energía🔋🌱.

​Si hoy sientes que la rutina te abruma o que tu mente va muy rápido, busca un área verde cerca de ti y pruébalo. Tu cuerpo y tu mente te lo van a agradecer🤍.

​Guarda este video para tu próxima caminata al aire libre📌.

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21/08/2026

La psicología es un universo gigante y fascinante, y si algo me apasiona es hacer fácil lo complejo🧠✨.

Ya cerramos nuestro bloque repasando a Freud, pero la historia de la psicología está llena de precursores e ideas increíbles. ¿De qué autor o teoría te gustaría que hablemos en el próximo video? ¡Déjamelo en los comentarios👇!

📩 Aviso para estudiantes: Si sientes que alguna clase de la carrera o tu examen te está abrumando, no estás solo/a. Escríbeme un mensaje directo y con gusto te ayudo a repasar con clases personalizadas.

19/08/2026

¡Amo explicar la psicología y hacerla fácil de entender🧠🌿!

Si tienes dudas en alguna clase o quieres preparar tu examen privado de psicología con un plan de estudio claro, envíame un mensaje directo. Cuéntame qué tema te cuesta y lo repasamos juntas📩👇.

19/08/2026

¿Existe realmente el instinto materno🤔💬?

​Durante mucho tiempo pensé que sí, pero una respuesta que me dio una colega me dejó pensando... y tiene muchísima coherencia.

¡Pero quiero saber ustedes qué opinan!

​¿Es algo biológico con lo que nacemos o una construcción social y cultural que hemos aprendido?

🧬 vs 🧠

​Déjame tu opinión en los comentarios,

¡los leo a todos 👇✨!
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17/08/2026

Un tema súper clásico y fascinante de la teoría de Freud🧠✨. Escucha el video hasta el final, ¡te va a encantar aprender sobre esto!

EstudiantesDePsicología CaminoALaTerna

14/08/2026

Comprender a Freud es aprender a leer lo que la mente calla 📖💡

La represión, la proyección y la negación no son solo conceptos de un libro; son la forma en que el Yo busca protegerse del caos. Cuando logramos entender cómo funcionan estos mecanismos, la teoría cobra vida y la preparación para el examen se vuelve un viaje fascinante.

Seguimos sumando herramientas, paso a paso, con paciencia y con todo el corazón puesto en la meta. 🤍

12/08/2026

Freud no falla (¡y en la terna menos 📖✨!

Seguiremos desmenuzando su teoría porque dominarla es clave para tu examen. Pero hoy la tarea la hacen ustedes 👇

🧠 Pregunta rápida de repaso:

Ya vimos el Ello en el Inconsciente... ¿En qué nivel de conciencia pondrías al Superyó?

Dejame tu respuesta en los comentarios. ¡No se vale congelarse frente a la terna😉!

¡Lunes de buena vibra 💫! Te dejo este recordatorio por si se te olvidó hoy: Tu sonrisa es poderosa. ¡Úsala😉! Que tengas ...
10/08/2026

¡Lunes de buena vibra 💫!

Te dejo este recordatorio por si se te olvidó hoy: Tu sonrisa es poderosa.
¡Úsala😉!

Que tengas una semana increíble.

08/08/2026

Sentirse visto es la base de la salud mental ❤️.

En un diplomado escuché una frase que se me quedó grabada para siempre: un niño, para sobrevivir y florecer, necesita a una persona profundamente enamorada de él o ella.

Y no se trata de malcriar ni de conceder caprichos. A veces, ser la persona "enamorada" de ese niño significa simplemente estar presente, validar lo que siente y hacerle saber que su existencia importa.

Esa mirada atenta le enseña a su cerebro una lección vital para toda la vida: "Soy valioso, me importas y estoy a salvo contigo".

Si eres mamá, papá, docente o terapeuta: tu presencia hoy es el refugio del adulto del mañana.

¿Te identificas con esta frase? Guárdalo para recordarlo siempre y compártelo con alguien que necesite leerlo hoy👇✨.

08/08/2026

Lo que no se habla se transforma en síntoma🧠💥.

En la teoría freudiana, cuando reprimimos emociones, experiencias o malestares en el inconsciente, la mente busca una salida. Si no le damos voz a través de las palabras, se manifestará a través del cuerpo, la ansiedad o decisiones impulsivas repetitivas.

El objetivo principal de la terapia es hacer consciente lo inconsciente. Darle un espacio seguro a lo que sientes para entender su verdadero origen y lograr que el síntoma ya no sea necesario ✨

¿Has notado patrones en tu vida que no sabes de dónde vienen?
Te leo en los comentarios. 👇

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