20/08/2026
La fatiga mental puede afectar la concentración, la memoria, la capacidad de reacción y la toma de decisiones.
Cuando las tareas se acumulan y la atención se mantiene dividida durante largos periodos, aumentan los errores y disminuye el rendimiento.
Organizar prioridades, realizar pausas breves y comunicar una carga excesiva son medidas que ayudan a proteger el bienestar y la seguridad.