Clinica Psicológica".

18/11/2025

Casi no se habla nunca de estos duelos invisibles

12/11/2025

TANATOLOGIA
promueve una visión más humana y compasiva de la muerte, ayudando tanto al enfermo como a su familia a afrontar este proceso con dignidad y paz.

10/02/2025

“Nunca te disculpes por los cambios que hiciste para sanar”.

Marilyn Monroe 🦋

16/01/2025

26/09/2024

Dijo una vez Johnny Depp:
"Aquello que decides tolerar más de una vez, inevitablemente se convertirá en un patrón que se repetirá. Al no marcar límites claros, enseñas a los demás –y a ti mismo– que ciertas conductas o situaciones son aceptables, aunque te incomoden o te perjudiquen. Cada vez que permites algo que va en contra de tus principios o tu bienestar, abres la puerta para que se repita. Establecer límites no es solo una cuestión de firmeza, sino de respeto hacia uno mismo."

21/09/2024

El día que logres mantener la calma, frente a quien te provoque, cuando tu silencio sea la respuesta correcta, el día que logres interiormente mantenerte serena ante la tempestad, ante el ruido y las palabras necias, entonces habrás logrado el mayor de tus éxitos...

Dominarte a ti misma, ya no se trata de ganar ó perder, ser mejor ó peor, tener ó no tener la codiciada razón, ni siquiera se trata de triunfar sobre otros, se trata de que, finalmente has llegado a la cima de una montaña muy muy alta y es, conquistarte a ti, priorizarte y poner primero tu salud mental, tu inteligencia emocional...

En estos últimos meses del año te deseo paz, alegría, templanza y sobretodo mucho más amor, amor que no se encuentra en tiendas, amor que nadie puede darnos, te deseo amor incondicional a ti misma, porque nadie puede dar lo que no tiene...

Observa y mira a tu alrededor, ya no juzgues, solo observa la infelicidad, la falta de autoestima, las cargas y los dolores que deben llevar los otros para vivir pendiente de vidas ajenas, para estar pendiente de la vida de los otros...

Mientras más te ames, menos te importará la basurita en el ojo ajeno, mientras más te ames te enfocarás en mejorarte a tí y sólo a ti...

Haz la prueba y verás como tanto y tantos dejan de importar...

Crédito al autor correspondiente

12/06/2024

. "DEJA QUE SE LO QUEDEN"
Deja que se queden con lo que les diste. Si les diste amor y se alejaron, deja que se lo queden...

Si les diste tiempo y se alejaron, deja que se queden con los recuerdos.

Si les diste días, meses e incluso años de tu vida, deja que se queden con todo lo que les brindaste durante ese tiempo.

No pelees por ello, no digas " Me lo debes".

¿Para que lo quieres de vuelta?

Tu tienes la capacidad de producir más de lo mismo.

Deja que se lo quede a quien le hace falta.

El valor de nuestro amor no depende de lo que otros hagan con ese amor.

Déjalos quedarse con lo que les diste, probablemente lo necesitaban, probablemente cambió sus vidas, no puedes quitarles eso.

Piensa que incluso cuando ellos sólo te dieron dolor a cambio, aún así, tú sembraste en sus corazones la semilla del amor.

Deja que se lo queden y tú sigue caminando...

16/03/2024

"Hoy fue un día difícil", dijo Pooh.
Hubo una pausa.
"¿Quieres hablar acerca de ello?" preguntó Piglet.
"No", dijo Pooh después de un rato. "No, no lo creo".
"Está bien", dijo Piglet, y vino y se sentó junto a su amigo.
"¿Qué estás haciendo?" preguntó Pooh.
"Nada", dijo Piglet. "Simplemente, sé lo que son los días difíciles. A menudo tampoco tengo ganas de hablar de eso en mis días difíciles".
"Pero..." continuó Piglet, "los días difíciles son mucho más fáciles cuando sabes que tienes a alguien ahí para ti. Y yo siempre estaré aquí para ti, Pooh".
Y mientras Pooh se sentaba allí, reflexionando sobre las dificultades del día, mientras Piglet se sentaba a su lado en silencio, balanceando sus patitas... pensó que su mejor amigo tenía mucha razón.

(Winnie the Pooh)

- La estantería