Lunes 09:00 - 18:00 Martes 09:00 - 18:00 Miércoles 09:00 - 18:00 Jueves 09:00 - 18:00 Viernes 09:00 - 18:00 Sábado 09:00 - 17:00

Psic. Clínica Sofía Orozco

Casa
Guatemala
Quetzaltenango
Psic. Clínica Sofía Orozco

Formación académica:
• Magíster en psicoterapia y licenciada en psicología clínica.
• Especializada en psicología forense y abordaje legal de víctimas de violencia sexual.
• Especializada en Terapia Racional Emotivo Conductual y Terapia de Aceptación y Compromiso para el tratamiento de: ansiedad, depresión, estrés, riesgo suicida, trauma, duelo y relacionados.

28/07/2026

Vivimos en un mundo que constantemente nos exige ir más rápido, sanar "a tiempo" y tener todo resuelto. Pero la realidad es que sanar también significa soltar la prisa y dejar de compararte con los ritmos de los demás. ❤️‍🩹

Hoy regálate esta afirmación:
✨ Mi proceso es único.
✨ Mis tiempos son válidos.
✨ Hacer las cosas a mi propio ritmo también es avanzar.

Guarda esta publicación para cuando necesites recordarlo o compártela con alguien que necesite leer esto hoy. 🫂🌱

💜 En Crocus te acompañamos a construir un espacio seguro donde puedas sanar a tu propio ritmo. Agenda tu cita presencial o virtual por mensaje directo o en el link del perfil.

23/07/2026

Desmitificar la terapia también es parte de nuestra labor. 🧠✨

A menudo, las personas llegan al consultorio cargando no solo con su dolor, sino con la culpa de sentirlo. Escuchamos frases como "estoy exagerando", "debería poder solo", o "perdón por llorar".

Hoy, en el Día del Psicólogo en Guatemala, quiero recordarte algo fundamental:
👉🏼 Tu dolor no necesita justificación.
👉🏼 Sentir no es un signo de debilidad.
👉🏼 La terapia no es para "arreglarte", sino para acompañarte a comprenderte, validar tus emociones y construir herramientas reales para tu bienestar.

A todos los colegas y profesionales de la salud mental que día a día sostienen espacios seguros, con empatía, ciencia y profundo respeto por la historia de cada paciente: ¡Feliz Día del Psicólogo! 🇬🇹🧠 Gracias por transformar el "debería estar bien" en un "estoy aprendiendo a estarlo".

🌱 En Crocus estamos para acompañarte en tu proceso. Escribe por DM para agendar tu cita presencial en Xela o en modalidad virtual.

21/07/2026

Esas palabras son el sonido de la esperanza ganando terreno y la resiliencia floreciendo. No hay mayor recompensa que escuchar a un ser humano redescubrir su propio deseo de vivir. ❤️‍🩹

Celebro tu valentía, tu proceso y tu decisión de elegirte. Gracias por permitirme acompañarte en este camino de regreso a ti. 💜

En Crocus siempre tendrás un espacio seguro, lleno de empatía y validación para encontrar esas nuevas razones para florecer, incluso en medio del otoño. 🌱💜

Si estás pasando por una temporada difícil, recuerda que no tienes que transitarla a solas. Escríbeme por DM para agendar tu cita en Xela (Zona 3) o de forma virtual. Nos vemos en consulta. 🧠🫂

13/07/2026

A menudo medimos el éxito bajo la idea de "dejar de sentir" o de tener una vida lineal perfecta. Sin embargo, en psicoterapia el avance es mucho más sutil, humano y real. 🌱✨

Si deseas iniciar a reconocer tus propios avances en tu proceso terapéutico, recuerda que en Crocus te acompañamos paso a paso en un espacio seguro. ❤️‍🩹

🗓️ Agenda tu cita escribiendo por mensaje directo o haciendo clic en el enlace del perfil. ¡Recuerda que hay atención en la zona 3 de Xela y también en modalidad online! 💻

08/07/2026

A veces se piensa que ir a terapia es como asistir a una evaluación donde todo lo que haces será juzgado o calificado, pero la realidad es completamente distinta. 🫣🧠

Como psicoterapeuta, hay muchas cosas que no me molestan en absoluto y que, de hecho, forman parte natural de tu proceso:
• Cómo te vistes en sesión: No necesitas una etiqueta formal; ven con la ropa que te haga sentir comodidad. 👟👕
• Que hables de lo que quieras: Este es tu espacio. Aquí puedes traer los temas que tú decidas, sin un guión establecido. 🗣️💬
• Que llores o expreses lo que sientes: Las lágrimas y el enojo no incomodan; son canales necesarios para procesar tus emociones. 😢❤️
• Que falles en el proceso: Avanzar no es una línea recta. Los tropiezos y las recaídas también nos enseñan y nos ayudan a construir verdadera resiliencia. 🌱🍂

Recuerda que en Crocus no se busca perfección, sino acompañarte desde tu propia humanidad. Aquí siempre tendrás un espacio seguro donde hablar, sentir y expresar es completamente válido.

🗓️ ¿Listo/a para empezar tu proceso, ya sea en la zona 3 de Xela o en modalidad virtual? Escríbeme al DM o haz clic en el enlace del perfil para agendar tu cita. 🏢💻✨

18/06/2026

Detrás de CROCUS estoy yo... y hoy quiero darte la bienvenida. 🧠🫂

En CROCUS tienes un espacio seguro para conocerte, entender tus patrones y aprender a regular la ansiedad, el estrés o el trauma que a veces congelan tu presente. Recuerda que la salud mental es algo que necesita hablarse incluso cuando no estamos en crisis. 🧠

Dar el primer paso para iniciar psicoterapia puede generar miedo y provocar muchas dudas. Por eso, en CROCUS he diseñado dos formas de acompañarte que se adaptan a tu ritmo de vida actual:
🏢 Modalidad Presencial (en Xela): Un espacio físico cálido, privado y seguro para pausar el ruido del día a día y trabajar en equipo, cara a cara.
💻 Modalidad Virtual (desde donde estés): La misma calidez y rigor clínico, pero con la comodidad de conectar desde tu espacio seguro, sin importar la distancia o tus horarios.

Sanar no es un proceso lineal ni perfecto. No tienes que "poder con todo" a solas. Mi objetivo es brindarte las herramientas y la compasión necesarias para que aprendas a colaborar con tu mente y tu cuerpo, devolviéndote el control de tu vida.

Si quieres empezar a priorizarte y construir una relación más sana contigo, estoy aquí para acompañarte.
📩 ¿Agenda abierta? Sí. Escríbeme un mensaje directo (DM), haz clic en el enlace de mi perfil para consultar información y resolver cualquier duda o envíame un WhatsApp al 55349107. Tu proceso merece su espacio. ❤️‍🩹

18/06/2026

🎓PREPÁRATE PARA APROBAR TU EXÁMEN PRIVADO DE PSICOLOGÍA CLÍNICA.
Este curso intensivo incluye:
• Clases virtuales por zoom meetings, aprende desde la comodidad de tu hogar o trabajo.
• 2 manuales físicos para rellenar, enviados a tu dirección.
• 3 Drives de material digital: libros, manuales y guías para reforzar el contenido.
• Exámenes cortos para evaluar el aprendizaje.
• Examen oral individual, un simulacro al finalizar el curso (opcional).
• Asesoría para ingreso de papelería y solicitud de Evaluación General Privada, UMG.

📌 Información:
• Dirigido a: estudiantes que cursaron el último año o con cierre de pénsum de la licenciatura en psicología clínica en UMG.
• Modalidad: Virtual, por zoom meetings.
• Inicia: Martes 14 de julio.
• Culmina: Jueves 24 de septiembre.
• Horario: Martes y jueves de 5:30p.m. a 7:15p.m.
• Temario: Psicología general, psicología clínica teórica y práctica: discusión y resolución de casos.
📲Solicita mayor Información por WhatsApp al 5534 9107 (https://wa.link/lowmkr).

Será un gusto acompañarte en este proceso de formación para iniciar tu carrera profesional. 🌺

04/06/2026

Cuando la ansiedad se dispara, nuestra energía cae a cero. En esos días, exigirnos tener una rutina de bienestar perfecta es una trampa que solo nos llena de culpa. 😰

En CROCUS queremos recordarte que el autocuidado real no tiene que ser estético ni requiere un gran esfuerzo. A veces, cuidarte se ve como hacer lo mínimo necesario para proteger tu paz y dejar que tu sistema nervioso descanse. 🫂

Recuerda: No tienes que "ganarte" el derecho a descansar. Tu valor no se mide por la productividad en tus días más difíciles. 💜

¿Cuál de estas actividades vas a intentar hoy? Te leo en los comentarios. 👇🏻

26/05/2026

A veces se olvida que detrás de la libreta de notas o de la pantalla de Zoom, hay una vida ocurriendo en tiempo real. ✨

Estudiar la mente humana es mi pasión, y acompañar tus procesos es un honor enorme. Pero para poder cuidar, también necesito cuidarme. ❤️‍🩹

Fuera del consultorio, hay una humana que necesita ver el cielo para recordar lo pequeña que es la prisa, que recarga batería con los abrazos de los suyos, que ama enseñar, que camina para procesar su sentir para así todos los días, ser coherente con el bienestar que promueve. 🤍

La terapia es un encuentro entre dos seres humanos. Y para estar presente para ti, primero estoy presente para mí. 🧠✨

¿Y tú, cómo recargas tu energía hoy? Cuéntame en los comentarios. 👇🏻

20/05/2026

¿Cuántas veces has dicho que "sí" queriendo decir que "no", por miedo a cómo reaccionaría la otra persona o por otros miedos? 🫣

La culpa es el principal enemigo de nuestros límites. Sentimos que si priorizamos nuestro tiempo, energía o salud mental, estamos siendo "malas personas". Pero recuerda esto: quien se molesta por tus límites, es porque se beneficiaba de la falta de ellos. ⚠️

Poner límites no tiene que ser un acto de guerra o de agresión. Se puede ser sumamente amable y, al mismo tiempo, inquebrantable con lo que no se negocia. Una gran forma de empezar es usando la técnica del sándwich (desliza para ver el paso a paso). 🥪

Aprender a usarlos es un proceso y es normal que al principio incomode, recuerda que si es demasiado difícil para ti, en Crocus tienes un espacio seguro para identificar la razón y trabajar en ello. ¡Agenda tu cita en el link de la biografía! 🗓

¿Cuál es el límite que más te cuesta poner? Te leo en los comentarios. 👇🏻

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