Jing。觀生活日誌

Jing。觀生活日誌 靜觀源自生活。
是一種態度，是一種藝術
無論任何時候，任何地方
我們都?

患有先天性髖關節脫臼的 Dolphin JS Yip ，自幼接受多次手術經常進出醫院，30歲時偶然接觸到身心靈的課程，並開始學習內觀與靜坐，始發現原來疾病有心因，自己創造的恐懼比身體問題本身大得多，自始不再受腳患困擾。特創立此專頁，從生活最微小的角度開始，分享靜觀藝術(Mindfulness)的感覺感受，讓更多人了解和享受「生活禪」的樂趣。

有興趣嘅朋友可以聽日過嚟玩！
10/12/2022

有興趣嘅朋友可以聽日過嚟玩！

大家有懷疑自己的時候嗎？「我不夠好 我不夠完美」「我可以嗎 得唔得㗎？」「我點都做得冇人哋咁好」如果批判的聲音又出現了親愛的，請記得❤️我們的存在本身就是一個奇蹟因為你存在已經改變了一切或許你沒有發覺 每一刻你的想法都在推動創造每一個行動也...
03/06/2022

大家有懷疑自己的時候嗎？
「我不夠好 我不夠完美」
「我可以嗎 得唔得㗎？」
「我點都做得冇人哋咁好」
如果批判的聲音又出現了

親愛的，請記得❤️
我們的存在本身就是一個奇蹟
因為你存在已經改變了一切
或許你沒有發覺
每一刻你的想法都在推動創造
每一個行動也在產生影響

今天起 請時刻提醒自己😇

「我很好 我就是獨一無二的存在」

承諾全心全意地做自己
我們會發現不知不覺間
已經更靠近生命的真相

#每一刻都在選擇
#你本身就是一個奇蹟
#謝謝你 #我愛你
#因為你所以不一樣

一點一點 多咗同身體既連結 感恩遇上 ❤️ #波特曼運動 #身體覺知
25/05/2022

一點一點
多咗同身體既連結
感恩遇上 ❤️

#波特曼運動
#身體覺知

2022年一開始我們又要面對新一輪的轉變1月1號的時候大家問有什麼計劃心裏的回答是是順應自然節奏過去兩年的學習是事情無法按計劃進行就會有它自己的節奏變幻原是永恆一切自有安排安住自己就好 #大家保重 #保持微笑 #放假了😌 #好好休息 #整...
08/01/2022

2022年一開始
我們又要面對新一輪的轉變
1月1號的時候
大家問有什麼計劃
心裏的回答是是順應自然節奏
過去兩年的學習是
事情無法按計劃進行
就會有它自己的節奏
變幻原是永恆
一切自有安排
安住自己就好

#大家保重
#保持微笑
#放假了😌
#好好休息
#整理自己的心
#閱讀生命過程

祝大家冬日暖笠笠，每天都快樂🎄⛄️💕 🎄
26/12/2021

祝大家冬日暖笠笠，每天都快樂🎄⛄️💕

🎄

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