06/07/2026
【捱夜睇波想提神?2個神奇穴位幫你咖啡因Bye Bye!⚽✨】
世界盃16強激戰正熱,下星期就入8強啦~ 👏🏻
相信好多朋友最近都捱夜睇美斯同夏L(Haaland)入球睇到熱血沸騰🥅🔥
不過捱夜之後,返工返學容易頭暈腦脹、精神唔集中…
除咗飲咖啡、打瀉咖啡之外,其實仲有更健康嘅方法——按2個穴位促進頭部血液循環,快速提神醒腦!✨
【提神醒腦穴位】
1️⃣ 迎香穴
(在鼻翼外緣中點旁,法令紋中的凹陷處)
2️⃣ 合谷穴
(位於手背虎口處,第一、二掌骨之間,肌肉最凸起的地方)
用「1按1鬆」嘅手法按摩1-2分鐘就可以提神,唔使再驚咖啡因攝取過度~ 😎
睇波開心之餘,都要照顧好自己個身體💪🏻
記得 share 畀一齊捱夜睇波嘅朋友~
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