01/02/2022
【扶疏中醫 恭賀大家 新年快樂🧧】
虎年身壯力健💪！
🐉精🐯猛！ 心想事成💫！
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食完開年飯，再食埋年糕、煎堆、糖冬瓜等等賀年食品，好多時都會覺得飽飽滯滯，喺呢度推薦一款消滯茶俾大家，祝大家過年開開心心食唔肥！
🫖洛神花消滯茶(約4人份量)：
洛神花10朵、山楂10克、陳皮5克(約2片)、烏梅12顆、甘草15克、冰糖適量
1️⃣先將山楂、陳皮、烏梅、甘草浸泡20分鐘
2️⃣放入1500毫升清水，水滾後轉中火煮半小時
3️⃣最後五分鐘放入洛神花和冰糖，轉用蜂蜜/唔落糖亦得！
🔅🥵兼有熱氣喉嚨乾乾，可加羅漢果半個;
🥱💤夜訓眼乾眼屎多，可加杭菊花5克、決明子10克
👅🦵🏻舌苔厚白又容易水腫，可加生熟薏米20克，赤小豆15克
⛔‼️注意：
洛神花偏涼，唔適合體寒、脾胃虛弱既人長期飲用；
烏梅味酸，容易胃酸倒流既人可以唔落烏梅。
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