香港國際心臟專科中心 Hong Kong International Cardiology Center - HKICC

香港國際心臟專科中心 Hong Kong International Cardiology Center - HKICC 香港國際心臟專科中心隸屬於醫思健康 (上市編號：2138 ) ，致力為病人提供各類心臟及血管健康等的檢查、診斷、治療及手術服務，並由資深心臟科專科醫生及專業醫療人員組成。

【心血管健康：除了配合醫療建議，日常還能做什麼？】心血管健康與生活習慣息息相關。專科醫護人員指出，調整生活型態對維護循環系統健康至關重要：1. 規律運動：每日進行約30分鐘有氧運動，強化心臟功能。2. 飲食調整：參考「得舒飲食」（DASH）...
21/08/2026

【心血管健康：除了配合醫療建議，日常還能做什麼？】

心血管健康與生活習慣息息相關。專科醫護人員指出，調整生活型態對維護循環系統健康至關重要：

1. 規律運動：每日進行約30分鐘有氧運動，強化心臟功能。
2. 飲食調整：參考「得舒飲食」（DASH），均衡攝取鉀質並減少鈉鹽負荷。
3. 壓力管理：透過深呼吸或冥想，有助於穩定身體狀態。
4. 優質睡眠：留意打鼾等睡眠狀況，確保身體獲得充足休息。

若對自身心臟狀況有疑慮，建議定期進行檢查。了解日常數據並諮詢專科醫護人員，是保障健康的關鍵。

#心血管健康 #循環系統 #健康生活 #心臟檢查 #專科評估

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香港國際心臟專科中心提供心血管健康檢查、非創傷性診斷及專科醫療評估服務。服務內容以醫護人員專業評估為準。如有疑問，請諮詢註冊醫護人員意見。

【血脂指數回落就足夠？留意心血管健康的隱形風險！】專科醫護人員指出，高血脂通常被稱為「隱形殺手」，初期往往沒有明顯跡象。即使臨床數據暫時回落，若隨意停止臨床監測或專業處理，脂肪與膽固醇仍可能在血管內壁堆積，影響循環系統健康。有專家分享案例，...
18/08/2026

【血脂指數回落就足夠？留意心血管健康的隱形風險！】

專科醫護人員指出，高血脂通常被稱為「隱形殺手」，初期往往沒有明顯跡象。即使臨床數據暫時回落，若隨意停止臨床監測或專業處理，脂肪與膽固醇仍可能在血管內壁堆積，影響循環系統健康。

有專家分享案例，有患者因自覺狀況良好而中斷跟進，導致冠狀動脈心導管出現嚴重阻塞。由於血管病變初期難以察覺，定期進行心臟健康檢查及諮詢專科醫護人員臨床意見至關重要。特別是具備相關家族病史或高風險因素人士，更需配合專業評估，以了解實時的血管健康狀況，切勿自行決定調整監測方案。

香港國際心臟專科中心提供心血管健康檢查、非創傷性診斷及專科醫療評估服務。服務內容以醫護人員專業評估為準。如有疑問，請諮詢註冊醫護人員意見。

#心血管健康 #膽固醇 #心臟檢查 #循環系統健康 #專科評估 #香港國際心臟專科中心

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【飲食與健康：認識十字花科蔬菜的科研發現！】近期一項名為 VESSEL Study 的醫學研究指出，日常飲食選擇與循環系統健康密切相關。研究顯示，適量攝取西蘭花、椰菜花及羽衣甘藍等十字花科蔬菜，能為維護心血管健康帶來正面作用。研究指出，這類...
13/08/2026

【飲食與健康：認識十字花科蔬菜的科研發現！】

近期一項名為 VESSEL Study 的醫學研究指出，日常飲食選擇與循環系統健康密切相關。研究顯示，適量攝取西蘭花、椰菜花及羽衣甘藍等十字花科蔬菜，能為維護心血管健康帶來正面作用。研究指出，這類蔬菜富含特定的植物化素，有助於支持血管內皮功能及維持生理代謝。

專家建議應保持多元化飲食，並注意烹調方式。除了建立良好的飲食習慣，定期接受心臟健康檢查同樣重要。若對自身心臟狀況或循環健康有任何疑慮，應諮詢專業醫護人員，進行全面的非侵入性診斷評估，以便獲得專業的臨床意見。

香港國際心臟專科中心提供心血管健康檢查、非創傷性診斷及專科醫療評估服務。

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【紫色的護心力量？認識藍莓對心血管健康的益處！】不少人視藍莓為「超級食物」，對維持循環系統健康大有裨益。專業人士指出，藍莓富含花青素，這種強效抗氧化物質有助於維護心血管健康，並支持膽固醇處於理想水平。此外，藍莓中的膳食纖維亦有助腸道健康。然...
10/08/2026

【紫色的護心力量？認識藍莓對心血管健康的益處！】

不少人視藍莓為「超級食物」，對維持循環系統健康大有裨益。專業人士指出，藍莓富含花青素，這種強效抗氧化物質有助於維護心血管健康，並支持膽固醇處於理想水平。此外，藍莓中的膳食纖維亦有助腸道健康。

然而，攝取水果時需留意糖分。建議選擇低升糖指數（GI）的水果，如藍莓、蘋果或番茄，並採取分段進食原則，避免單次攝取過多糖分。維持均衡飲食是保持心臟狀況良好的基石。

如有任何疑慮，應及早諮詢專業意見並安排檢查，確保心血管健康得到專業處理。

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【瘦子也會面臨風險？認識「頑固壞膽固醇」脂蛋白(a)！】即使身形纖瘦、維持運動習慣，心血管健康仍可能受遺傳因素影響。專科醫護人員指出，脂蛋白(a)的濃度九成以上由遺傳決定，傳統飲食或運動對其數值幾乎毫無影響。這種特殊的脂蛋白被視為「頑固壞膽...
06/08/2026

【瘦子也會面臨風險？認識「頑固壞膽固醇」脂蛋白(a)！】

即使身形纖瘦、維持運動習慣，心血管健康仍可能受遺傳因素影響。專科醫護人員指出，脂蛋白(a)的濃度九成以上由遺傳決定，傳統飲食或運動對其數值幾乎毫無影響。

這種特殊的脂蛋白被視為「頑固壞膽固醇」，具備超強黏性，容易誘發循環系統健康的潛在風險。若家族中有早發性心臟狀況病史，建議成年後一生應至少抽血檢驗一次以評估基礎風險。

面對這類先天因素，目前臨床上多採取管理其他健康指標來抵銷風險。維持心臟狀況穩定，定期檢查與專業諮詢至關重要。

#心血管健康 #心臟檢查 #遺傳因素 #循環系統健康 #健康評估

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【喘、腫、累是老化？認識心血管健康隱形警告！】不少長者出現呼吸喘、雙腳水腫或容易疲累時，常誤以為是自然老化。專家指出，部分特殊的心血管健康狀況，如轉甲狀腺素蛋白型心臟類澱粉沉積症（ATTR-CM），其徵狀與一般心臟功能衰退極為相似，容易被忽...
15/07/2026

【喘、腫、累是老化？認識心血管健康隱形警告！】

不少長者出現呼吸喘、雙腳水腫或容易疲累時，常誤以為是自然老化。專家指出，部分特殊的心血管健康狀況，如轉甲狀腺素蛋白型心臟類澱粉沉積症（ATTR-CM），其徵狀與一般心臟功能衰退極為相似，容易被忽視。

這類狀況涉及蛋白質異常沉積於心肌。現時醫學界可透過非侵入性診斷評估，例如心肌掃描及專科醫護人員的臨床意見，更精準地了解心臟狀況，並提供專業處理方案，減少患者接受侵入性程序的風險。若身體出現不明原因的徵狀，建議及早接受心臟健康檢查。

提供心血管健康檢查、非創傷性診斷及專科醫療評估服務。

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大眾常認為只要未被診斷為高血壓，血壓水平便屬理想。然而，專科醫護人員指出，「高血壓診斷標準」與「理想值」是兩個不同概念。研究顯示，心血管健康風險最低的理想數值通常低於 120/80 mmHg。若數值介乎理想值與診斷門檻（如 130/80 m...
07/07/2026

大眾常認為只要未被診斷為高血壓，血壓水平便屬理想。然而，專科醫護人員指出，「高血壓診斷標準」與「理想值」是兩個不同概念。

研究顯示，心血管健康風險最低的理想數值通常低於 120/80 mmHg。若數值介乎理想值與診斷門檻（如 130/80 mmHg）之間，雖未達確診程度，但仍屬風險評估的灰色地帶。生理範圍內的血壓適度偏低，通常比處於邊緣水平更為理想。至於低血壓是否屬於健康疑慮，主要取決於是否出現頭暈或極度倦怠等徵狀。建議定期進行非侵入性診斷評估，了解自身心臟狀況。

提供心血管健康檢查、非創傷性診斷及專科醫療評估服務。

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【腳腫只是腎臟問題？留意心血管健康的隱形信號！】不少人出現腳腫、容易疲倦或活動時氣喘，會直覺認為是老化或腎臟出現狀況。然而，專科醫護人員指出，這些徵狀亦可能與循環系統健康息息相關。當心臟未能有效將血液輸送至全身，體液便容易積聚在下肢導致水腫...
03/07/2026

【腳腫只是腎臟問題？留意心血管健康的隱形信號！】

不少人出現腳腫、容易疲倦或活動時氣喘，會直覺認為是老化或腎臟出現狀況。然而，專科醫護人員指出，這些徵狀亦可能與循環系統健康息息相關。當心臟未能有效將血液輸送至全身，體液便容易積聚在下肢導致水腫。

若出現上述徵狀，不應掉以輕心。建議及早接受心臟健康檢查，透過非侵入性診斷評估了解心臟狀況。專業團隊會根據臨床監測結果，提供專科醫護人員臨床意見。及早關注心血管健康指標，對於維持長遠健康至關重要。

如有任何懷疑，應尋求專科醫護人員的專業處理，守護心臟健康。

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【心血管健康監測：你聽過「722」量測原則嗎？】了解心血管健康，準確的日常監測至關重要。專科醫護人員指出，單次數據未必能反映真實狀況，建議參考「722」居家量測法：連續 7 天量度、每天早晚 2 次、每次量度 2 遍並取平均值。除了量測，生...
16/06/2026

【心血管健康監測：你聽過「722」量測原則嗎？】

了解心血管健康，準確的日常監測至關重要。專科醫護人員指出，單次數據未必能反映真實狀況，建議參考「722」居家量測法：連續 7 天量度、每天早晚 2 次、每次量度 2 遍並取平均值。

除了量測，生活習慣亦會影響循環系統健康。日常可參考「SABCDE」原則，包括限鹽、限酒、體重管理、戒菸、飲食調整及規律運動。若數據有異，應及早尋求專科醫護人員臨床意見，進行非侵入性診斷評估。

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【油脂也有好壞？認識五大類護心食物！】飲食習慣對心血管健康至關重要。專家指出，攝取優質脂肪有助維持理想的循環系統健康。研究發現，開心果、亞麻籽及酪梨等食物含有豐富植物甾醇與單元不飽和脂肪酸，對心臟狀況有正面影響。此外，選用優質植物性油脂如橄...
09/06/2026

【油脂也有好壞？認識五大類護心食物！】

飲食習慣對心血管健康至關重要。專家指出，攝取優質脂肪有助維持理想的循環系統健康。研究發現，開心果、亞麻籽及酪梨等食物含有豐富植物甾醇與單元不飽和脂肪酸，對心臟狀況有正面影響。此外，選用優質植物性油脂如橄欖油或酪梨油替代飽和脂肪，也是維持健康的關鍵。

除了調整飲食，定期進行評估同樣重要。若對自身血脂水平或心血管健康風險有任何疑慮，應尋求專業臨床監測及專科醫護人員意見。本中心提供心血管健康檢查、非創傷性診斷及專科醫療評估服務。
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