莎賓生活

莎賓生活 陪伴80歲阿母的健康日常🌿
她因為諾麗果,血壓正常了,頭不暈、少感冒、
這裏記錄我們的生活、養生心得與好物分享。
不是醫生,只想把真實的改變講給你聽。

📍香港⎟ 歡迎私訊交流

🔥 呼叫Mintpink朋友們!8/25懷舊之夜生日Party🎉✅ 穿70年代復古風(藍/黃/白)✅ 帶一道健康好菜(增肌減脂)✅ 玩懷舊遊戲贏獎品✅ 金牌司儀Sang哥+Viola陪你嗨日期:8/25(二)荔枝角一心服務中心上次沒來的,這...
25/08/2026

🔥 呼叫Mintpink朋友們!

8/25懷舊之夜生日Party🎉

✅ 穿70年代復古風(藍/黃/白)
✅ 帶一道健康好菜(增肌減脂)
✅ 玩懷舊遊戲贏獎品
✅ 金牌司儀Sang哥+Viola陪你嗨

日期:8/25(二)荔枝角一心服務中心

上次沒來的,這次千萬別錯過!快+1讓我們知道🏃‍♀️

#懷舊派對 #生日派對 #好食好玩

14/08/2026

艾多美馬來西亞官網集運
搶到了👏👏🥁😍

14/08/2026

🕺 回到70s,一起閃耀! 💃

8、9月的壽星們,準備好迎接一場專屬你們的懷舊派對了嗎?

這次Mintpink生日趴,我們不只要玩復古、穿得靚(藍黃白主題色),還要來一場健康料理大比拼——每人帶一道增肌減脂的拿手菜,一起投票選出最受歡迎菜式!勝出還有神秘禮物🎁

更有金牌司儀Sang哥和Viola聯手炒熱全場,保證笑聲不斷!

📅 8/25(二)|荔枝角一心服務中心

名額有限,想來的夥伴請私訊我或留言報名~
期待當晚見到每一位閃亮的你!✨

#美好生活 #生日快樂

我家太后今日生日,同佢相識超過半個世紀,忍唔住要公開佢嘅「十宗最」😂1. 每朝早準時開洗衣機(鬧鐘都冇咁準)2. 最鍾意同我出去食好西3. 口頭禪係「痴線~」,聲線永遠輕佻過我4. 當我個衣櫃係佢嘅專櫃5. 潔癖發作時,連地板都反光6. 煲...
09/07/2026

我家太后今日生日,同佢相識超過半個世紀,忍唔住要公開佢嘅「十宗最」😂

1. 每朝早準時開洗衣機(鬧鐘都冇咁準)
2. 最鍾意同我出去食好西
3. 口頭禪係「痴線~」,聲線永遠輕佻過我
4. 當我個衣櫃係佢嘅專櫃
5. 潔癖發作時,連地板都反光
6. 煲湯落料重手過落鹽
7. 麻雀枱上嘅戰鬥格(食糊嗰下特別醒神)
8. 嘴刁但識食
9. 最強八卦雷達(方圓十里嘅事瞞唔過佢)
10. 最愛我(呢個我認,因為我都最愛佢)

阿母,生日快樂!繼續咁可愛,繼續咁「痴線」! 🥰🎂祝身體健康,日日有食神😎

你家太后有中以上「十宗最」嗎?有就點讚、冇就留言你家太后愛什麼?😛

#媽生日 #最愛 #十宗最

用豆包整,原本提示系沒有小貓貓的,但是我有跟朋友說將來想養,只貓就出現了,所以AI系會偷聽你跟朋友聊天的內容😱By the way, 大家都要 Smile more & love yourself.  好好愛自己,成為自己想要的樣子,我最近...
05/06/2026

用豆包整,原本提示系沒有小貓貓的,但是我有跟朋友說將來想養,只貓就出現了,所以AI系會偷聽你跟朋友聊天的內容😱

By the way, 大家都要 Smile more & love yourself. 好好愛自己,成為自己想要的樣子,我最近在增肌減脂中,見到有點成績又松懈了😅,好彩有專業群組支援,每天互相鼓勵,互相發出大家都在吃什麼,做什麼運動,人還是需要群體的。

最近一直跟AI 討論如何增肌減脂,見到媽媽超有成果,不但大腿生了肌肉,走路有力許多。我媽今年生日🎂就8字頭了,回想起她在74 左右開始暴瘦,是很突然的,那是失肌症,幸好我3個月前開始認真地增肌減脂,開始飲蛋白粉(要嚴選沒有激素,配料乾淨的),看到體脂機的內臟脂肪、體脂一直在微跌,肌肉量輕微上升,我的體型也一直轉變,由腫脹變成緊致,雖然體重上的轉變不是太明顯,但是很多朋友一直在贊賞我的身形,我最後都鼓勵我媽開始飲蛋白粉,她聽話照做,最重要的是她說味道很好,她愛喝,和她以前飲的味道大不同。見到她腳步有力,我也很欣慰,健康真是無價的。之前一直不敢跟她去旅行,最主要的是腿無力,現在真的可以籌備了😜。

#增肌減脂 #蛋白粉 #失肌症 #爆瘦

25/05/2026
【🔥一堂搞清「關我咩樹」!】艾多美新手必上嘅實務Zoom課你係咪成日聽到人講艾多美,但內心只有一句:「關我咩樹?」🤨會員點做?點買先最抵?積分點變現金?組織圖睇極唔明?唔使再靠估!🌟 加拿大星光大師 Frannie 聯手香港玫瑰大師 Lis...
25/05/2026

【🔥一堂搞清「關我咩樹」!】艾多美新手必上嘅實務Zoom課

你係咪成日聽到人講艾多美,但內心只有一句:「關我咩樹?」🤨
會員點做?點買先最抵?積分點變現金?組織圖睇極唔明?

唔使再靠估!🌟 加拿大星光大師 Frannie 聯手香港玫瑰大師 Lisa,用1個鐘同你拆晒4大實戰位:

1️⃣ 必買清單/點買最精明
2️⃣ 做會員有咩著數 + 點做會員
3️⃣ 積分變現金(真係入到你戶口嗰種)
4️⃣ 組織圖秒懂攻略

📅 日期:2026/5/26(二)
⏰ 時間:21:30 - 22:30
💻 Zoom 線上(連結PM你)

🎁 歡迎帶朋友一齊聽,一齊搞懂「關我咩樹」!
📩 有興趣請即PM我拎Zoom連結,唔好到時先問~

服務中心:荔枝角一心(九龍廣場)
🌿歡迎預約參觀🌿

#艾多美實務 #被動收入 #積分變現 #新手必上

今天蔬菜吃不夠?一包搞定!🥬外食、挑食、懶得煮……你是不是也常常整天沒吃到幾口青菜?試試這包 韓國100%國產羽衣甘藍粉來自艾多美智能農場 AZA FARM 🌱✨ 不是普通蔬菜粉✔ 無農藥・水耕栽培・GAP認證✔ -40°C 凍乾技術,營養...
22/05/2026

今天蔬菜吃不夠?一包搞定!🥬

外食、挑食、懶得煮……
你是不是也常常整天沒吃到幾口青菜?

試試這包 韓國100%國產羽衣甘藍粉
來自艾多美智能農場 AZA FARM 🌱

✨ 不是普通蔬菜粉
✔ 無農藥・水耕栽培・GAP認證
✔ -40°C 凍乾技術,營養完整保留
✔ 被譽為「蔬菜女王」,營養密度超高

🍋 維生素C、鈣質、膳食纖維、葉黃素…
一包就含多種天然植物營養

💚 超簡單吃法
冷水、溫水直接沖泡
加牛奶、豆漿、果汁、優格都可以
粉末細緻,連小孩也不排斥

📦 每盒30包,每天1包剛剛好
不用洗菜切菜,打開就能補菜!

👉 適合:

· 忙碌上班族
· 挑食或不愛吃菜的孩子
· 常聚餐油膩外食的人
· 想簡單均衡飲食的你

把「吃不夠的菜」補回來👇
留言+1 或私訊我,了解更多💬

#羽衣甘藍粉 #韓國健康食品 #蔬菜女王

你的口腔健康不僅僅是為了擁有迷人的笑容——它對你的整體健康與福祉扮演著重要角色。🦷 ✨口腔常被稱為「身體的門戶」,因為發生在口腔的問題並不會只停留在那裡。不良的口腔衛生可能導致牙齦疾病、持續性口臭、蛀牙,甚至與全身性發炎相關的更嚴重疾病。研...
22/05/2026

你的口腔健康不僅僅是為了擁有迷人的笑容——它對你的整體健康與福祉扮演著重要角色。🦷 ✨
口腔常被稱為「身體的門戶」,因為發生在口腔的問題並不會只停留在那裡。不良的口腔衛生可能導致牙齦疾病、持續性口臭、蛀牙,甚至與全身性發炎相關的更嚴重疾病。研究顯示,口腔健康不佳與心臟病、糖尿病併發症等狀況有關聯,這使得日常護理比許多人意識到的更加重要。
好消息是,保護口腔健康並不複雜。簡單且持之以恆的習慣,隨著時間推移就能產生很大的不同。每天刷牙兩次、使用牙線、保持水分,並定期接受牙科檢查,這些習慣共同作用,能讓你的口腔——以及你的身體——維持更好的平衡。
照顧好自己的口腔健康,其實就是對你整體生活品質的一種投資。

#艾多美黃金牙刷 #艾多美蜂膠牙膏

Address

九龍荔枝角
Hong Kong

Telephone

+85290910278

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 莎賓生活 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 莎賓生活:

Shortcuts

Share