02/04/2024
療癒是要慢慢來
過程中對自己多一份慈悲
多一點耐心
在對的路上欣賞風景
一步一步到達平靜的內在
「有時候，療癒的過程會比創傷開始的時候還要疼痛。也許你希望快速好起來，一次到位，但是心急往往會造成消耗和無力。真正的療癒，往往是一層層調整、一層層修復，以有秩序的方式回到和諧。保持耐心，你沒有真的落後，你確實在對的道路上前進。」
摘錄 #心靈澡堂
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