05/09/2026
戒唔到廢水?🧋 中醫點名5款相對低負擔之選!
想飲手搖又怕太甜、太膩?其實唔一定要完全戒!👀
由茶類到暖飲,識得揀一樣可以飲得精明👇
🍵 鐵觀音烏龍|茶香濃郁・清爽解膩
🍋 檸檬綠茶|酸甜清新・爽口之選
🌿 金萱青茶|淡雅茶香・簡單低負擔
🫚 紅糖薑茶|暖暖薑香・適合熱飲
🌺 山楂洛神茶|酸甜果香・清新解膩
飲手搖記住 4個「少」:
少糖・少冰・少配料・少奶蓋 ✨
重點唔係「飲邊杯就一定健康」,而係控制糖分、配料同份量,先係真正識飲!💙
*胃酸較多、容易胃食道逆流人士,酸味飲品宜酌量;如有腸胃不適,應按個人情況選擇。
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