Nathan Sports Therapist 運動治療師

Nathan Sports Therapist 運動治療師 註冊運動治療師 Reg. Sports Therapist (MSST, STAoHK)

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06/06/2026

東區足球醫療團隊專訪🎙️全片Link in bio

致昨天的我“Why would you like to be a sports therapist?”“Because I like to help people return to their sports field.”兩個月前收到 I...
20/05/2026

致昨天的我

“Why would you like to be a sports therapist?”
“Because I like to help people return to their sports field.”

兩個月前收到 Isaac 嘅實習申請
話想英國畢業返香港發展

嗰一刻我心情十分掙扎
一邊想幫助佢成為一位合格嘅治療師
一邊為呢位我未認識嘅認識嘅年輕人擔憂畢業後嘅景況

當刻打從心底質疑 我應該勸退佢嗎？
當呢個行業大家都自顧不暇嘅時候
我有能力幫助佢嗎？

原先打算15分鐘嘅online interview
最後傾咗40分鐘

“You know it won’t be easy in HK right?”
“Yes but this is what I like.”

如果是熱愛 又nothing to lose
呢個係放手一搏嘅本錢

又或者係見到我自己嘅影子
我開始思考
如果呢個係剛畢業嘅我
六個星期內 我可以俾到啲咩佢？

4年前
能夠做好啲case就夠
偶爾失手問題不大
需要的是解決「事情」的能力

依家做得好啲case係基本
如何取得client信任變得更為重要
需要的是先理解自己成為呢個角色嘅動機
再理解client嚟見你嘅底層原因（追求什麼？）
是看見同理解「人性」嘅能力

由Assessment 如何篩選線索
到Treatment 如何有效解決問題
再到Therapy 建立屬於自己嘅框架

我相信
Skills靠學 Mindset靠悟

作為一個重度使用手法嘅治療師
我覺得呢段文字道出咗治療嘅精粹：

「一旦臨證，機觸於外，巧生於內，手隨心轉，法從手出……法之所施，使患者不知其苦，方稱為手法也。」
— 《醫宗金鑒·正骨心法要旨》

六星期實習結束
冇人一開始就會準備好
但每個人都可以邊行邊學

共勉
sportstherapist .rehab

【職業分享🧭】感謝母校校友會邀請，為中五學生介紹運動治療行業，分享運動治療師的工作和發展方向alumni__official #運動治療 | #內臟鬆動術 | #復康力量訓練sportstherapist
18/12/2025

【職業分享🧭】

感謝母校校友會邀請，為中五學生介紹運動治療行業，分享運動治療師的工作和發展方向
alumni__official

#運動治療 | #內臟鬆動術 | #復康力量訓練sportstherapist

頂峰相見⛰️ #運動治療
20/09/2025

頂峰相見⛰️


#運動治療

⬇️呢日一位client嚟到係個返office嘅男士右邊上斜方好緊好痛連帶右手一遞高就會麻痹情況持續咗半年 越嚟越差睇過其他professionals話係posture problem我回答 “I don’t think so”病歷/問診 ...
04/09/2025

⬇️

呢日一位client嚟到
係個返office嘅男士
右邊上斜方好緊好痛
連帶右手一遞高就會麻痹
情況持續咗半年 越嚟越差

睇過其他professionals
話係posture problem
我回答 “I don’t think so”

病歷/問診 都係一般office膊頭痛嘅故事
唔特別

檢查
1. 右1st rib明顯高過左1st rib
2. 右鎖骨抬手時上旋活動正常，反而左邊鎖骨卡住
3. Rib cage 右邊卡在expansion/左邊compression

Listening指向左下胸腔靠後 - Spleen 脾臟

成件事就好合理

身體為咗減少拉扯左後rib cage嘅restriction point
(即係活動唔到嘅部份)
㩒低左邊ribs令右邊1st rib升起

升起嘅右邊1st rib
會同右邊嘅鎖骨夾埋
夾住中間嘅brachial plexus
(落右手嘅神經叢)

點樣可以唔夾得咁實呢？
拎高啲條鎖骨咪得！

於是右邊上斜方肌擔起重任
長期吊起成個shoulder complex
肌肉攰得滯就會痛

至於遞手時
因為右邊本身已經升高咗
胸鎖關節SC Joint冇太多上旋空間
brachial plexus最後都係被夾住了
所以一遞高就會痹

一切都講得通

真正嘅問題未解決
身體就會一直用同一個方案代償落去
所以半年過去都唔會好轉

最後
用內臟鬆動術解開脾臟嘅活動度
神經鬆動術鬆開右臂嘅神經線
一次治療 都可以有明顯進步

剩低嘅症狀
可以透過呼吸運動
提升postural endurance
令個別肌肉不再過度收縮
就可以完整解決背痛問題

搵到問題 就唔難解決

#運動治療 | #內臟鬆動術 | #復康力量訓練sportstherapist

左邊膊頭痛+-頸痛除咗姿勢問題（aka烏龜頸）肌肉拉傷頸椎病變手臂線/橫軸太緊胸椎活動度肋骨活動度整體結構歪斜問題核心穩定性呼吸問題.喺VM嘅世界Vertebropericardial Ligament (脊椎心包韌帶)Superior S...
12/08/2025

左邊膊頭痛+-頸痛

除咗
姿勢問題（aka烏龜頸）
肌肉拉傷
頸椎病變
手臂線/橫軸太緊
胸椎活動度
肋骨活動度
整體結構歪斜問題
核心穩定性
呼吸問題.

喺VM嘅世界
Vertebropericardial Ligament (脊椎心包韌帶)
Superior Sternopericardial Ligament (上胸骨心包韌帶)
都係常見嘅罪魁禍首🥷

#運動治療 | #內臟鬆動術 | #復康力量訓練sportstherapist

Pilates初體驗🛏️老師很專業 我很搞笑
31/07/2025

Pilates初體驗🛏️老師很專業 我很搞笑

頸痛點解？💥我們相信人體是一個整體症狀的出現不一定是近端的問題也可以是遠端的影響個案一星期前因外力突然左轉頸部引起症狀左頸至上背持續痠痛左三頭肌至肘部感覺減退因外力突然左轉頸部引起症狀症狀在左轉頸部時加劇 評估發現： ⬇️整體聆聽（Ge...
28/07/2025

頸痛點解？💥

我們相信
人體是一個整體
症狀的出現
不一定是近端的問題
也可以是遠端的影響

個案一星期前因外力突然左轉頸部引起症狀
左頸至上背持續痠痛
左三頭肌至肘部感覺減退
因外力突然左轉頸部引起症狀
症狀在左轉頸部時加劇

評估發現：
⬇️整體聆聽（General Listening）指向「左頸總動脈」
➡️延伸聆聽（Extended Listening）依序發現張力點：
・左縱膈腔
・左腋動脈
・右縱膈腔

所有張力點都會在左轉頸部時緊繃
身體會主動限制左轉幅度
減低張力

左腋動脈與支配三頭肌的皮神經相鄰
➡️ 引起觸覺減退症狀

至於為什麼大部分張力點
都出現在心臟附近
估計與患者曾經植入心血管支架有關
(這部分無從證實)

經過一次治療處理上述受限
頸部左轉活動度完全恢復且無痛
左臂感覺恢復正常

How can visceral manipulation help with neck pain?

As we see the human body is a whole, the presence of symptoms may not necessarily be a proximal problem but may also be a distal effect

This client has a numb pain at the L neck to upper back and reduced sensation over the L triceps to elbow area, after an unexpected neck left rotation by external force.
Worsen when neck rotate left.
Client has history of Angioplasty

⬇️General Listening leads to L Common Carotid Artery
➡️Extended Listening leads to following spots in sequence
1. L Mediastinum
2. L Axillary Artery
3. R Mediastinum

All tension spots will be tightened up when neck rotates to L side, the body restricts left rotation to diminish tension

L Axillary artery lines closly to cutaneous nerve, which innervates the triceps area
➡️ causing reduced sensation

After one session,
Client’s neck can rotate full range + pain free to left.
L arm sensation restored

#運動治療 | #內臟鬆動術 | #復康力量訓練sportstherapisttherapy.hk

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