Aura Yoga

21/08/2026

嚟 Aura，唔止係練瑜伽，更重視社群文化。我哋希望透過共同體驗、交流同陪伴，一齊建立溫暖連結。

Aura 正式升級，專為香港人高節奏生活，打造一個可以放鬆、修復、重新充電嘅 Wellness 空間。

除咗瑜伽課堂，我哋將推出 Wellness Program 月費計劃： 每星期有養生、修復課堂；每月更有一次 Yogi Party，聚合各種興趣，建立 Wellness 社交圈子。

由今日起，嚟 Aura 唔再只係為咗變強、變自律，而係將健康、修復同社交結合喺同一個空間，成為一種可以長期實踐嘅生活方式。

歡迎加入我哋嘅健康溫暖社群，一齊練習身心合一，體驗更多健康方式。

#身心健康

特別鳴謝大會攝影師 captureC

15/08/2026

Universal Yoga｜荔枝角

走進一場連結身體、呼吸、心念與宇宙的練習。

寰宇瑜伽（Universal Yoga，UY）是一套完整的瑜伽系統，涵蓋體式（Asanas）、流瑜伽（Vinyasas）、呼吸法（Pranayama）、禪修（Samyama）等理論與實踐。透過對腿部、手臂及脊椎等主要關節活動方向，以及能量流動的理解，UY 建構出具邏輯性而完整的練習序列，讓身體獲得全面發展，心靈亦能回歸和諧與平衡。

UY 以其原創的手臂體式及嚴謹的正位邏輯而聞名。每一次練習，都是探索力量、活動度、專注與內在連結的機會；在流動與靜止之間，重新認識身體的潛能與自由。

今個八月，我們將於荔枝角舉行兩節 Universal Yoga 特別課堂，由 Zhenya 親自帶領。課堂將以英語教授，帶你透過有意識、具啟發性且結構清晰的練習，深入體驗 Universal Yoga 的豐富層次。

課堂資料
8 月 24 日（星期一）｜12:00–14:00
8 月 31 日（星期一）｜12:00–14:00
地點： 荔枝角
導師： Zhenya
授課語言： 英語

邀請你與我們一起練習——連結自己、連結身體的流動，亦連結環繞我們的宇宙。

#寰宇瑜伽 #荔枝角瑜伽 #香港瑜伽 #瑜伽課堂 體式 呼吸法 禪修 身心連結

13/08/2026

Pamela Lam 以聲音為媒介，帶領身心回歸深層平衡與內在共振。

Pamela 持有RYT500 ,NAHA 香薰療師，ATIM 專業背景，並持續發展聲音療癒與身心靈領域，並持有 Samaveda 印度聲音療癒學校頒授的療癒師專業資格，深入學習銅鑼、頌缽與頻率療癒，研習不同種類的Reiki靈氣系統，將相關元素自然融入課堂。透過 銅鑼Gong、喜馬拉雅頌缽及水晶頌缽等等不同的多種聲音療癒樂器，透過頻率共振，她引導神經系統進入深層放鬆與修復。

Pamela 現於 Aura Yoga 教授以下課程：
1. Sound Recharge & Stretching｜聲療調伸
2. Resonant Soul｜靈頻共振

03/08/2026

🌞 暑假特別優惠 🌞

Aura Yoga 同大家慶祝暑假，推出限時優惠！
$2080 / 32 Credits，有效期 12 星期（由購買日開始生效）
（適用於所有瑜伽及 Reformer Pilates 課程）
優惠期由 8月3日 至 8月10日晚上 10pm 截止。

暑假，是送給自己最好的禮物！趁假期一齊嚟 Aura Yoga *燃點活力、突破極限、活出最好的自己* 💪🔥

優惠套票限時優惠，快啲 share 畀你身邊嘅家人 / 朋友 / 另一半！唔好錯過啦！

如欲購買限時優惠套票，請 WhatsApp 6112 6375 同我哋聯絡。

*優惠受條款及細則約束，如有任何爭議，Aura Yoga保留最終決定權。*

30/07/2026

8月份課堂時間表更新咗啦!

SYP 有新老師 Pamela老師加入aura, 為大家帶來不同的sound healing課堂。
珊老師係星期一晚加開咗一堂 Yin Relax。
Layla老師亦係星期二晚同星期日朝早加長兩堂不同主題既課堂。

LCK 星期五中午 珊老師 加多咗三堂不同類型既課堂比大家選擇。

今個8月新增咗好多不同既課堂，千祈唔好錯過啦!

23/06/2026

7月份課堂時間表更新咗啦!

7月1號（Wedi) 公眾假期，我地仍然為大家準備咗不同嘅special class!

LCK 星期一朝早 Mabi老師及SYP 星期三晚 珊老師 都加多咗一堂Arm balance and Inversion
想約arm balance同埋唔同既倒立式子既朋友仔, 千祈唔好錯過啦!

16/06/2026

🌼 父親節特別優惠 🌼

Aura Yoga 同大家慶祝父親節，推出限時優惠！
$2080 /32 Credits，有效期 12星期（由購買日開始生效） （適用於所有瑜伽及 Reformer Pilates 課程）
優惠期由 6月16日 至 6月22日晚上10pm截止。

父親節，為爸爸送上強健活力同感恩心意，一齊嚟 Aura Yoga放鬆身心、提升能量啦 💙

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#父親節優惠

16/06/2026

🌼 父親節特別優惠 🌼

Aura Yoga 同大家慶祝父親節，推出限時優惠！
$2080 /32 Credits，有效期 12星期（由購買日開始生效）
（適用於所有瑜伽及 Reformer Pilates 課程）
優惠期由 6月16日 至 6月22日晚上10pm截止。

父親節，為爸爸送上強健活力同感恩心意，一齊嚟 Aura Yoga放鬆身心、提升能量啦 💙

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#父親節優惠

06/06/2026

01/06/2026

RESET YOUR BODY · UPGRADE YOUR MIND

深層釋放 × 頻率提升｜6月21日國際瑜伽日聲音療癒體驗

第一堂｜銅鑼・西藏頌缽・深層釋放之旅

在香港高壓節奏與長時間工作下，身心往往長期處於緊繃與過度消耗狀態。銅鑼全頻震動結合西藏頌缽層層低頻共鳴，交織出深厚而包覆的聲場，由外至內滲透身體，引導進入深層放鬆。震動與共鳴有助釋放壓力與情緒阻滯，安撫神經系統，改善睡眠，讓身體回復穩定與平衡。
• 深層放鬆，釋放長期壓力與疲勞
• 安撫神經系統，改善睡眠質素
• 減輕肩頸繃緊與身體累積壓力

第二堂｜銅鑼・水晶缽・頻率提升之旅

面對資訊過載與長時間用腦，思緒容易混亂、專注力下降。銅鑼流動音場結合水晶缽及水晶樂器高頻振動，形成清澈而立體的聲頻層次，帶動能量流動與提升。通透聲音有助淨化思緒、提升專注與清晰度，讓大腦回復高效與平衡狀態。
• 淨化思緒，減少內在干擾
• 提升專注力與清晰決策力
• 激發靈感與直覺感知

注意事項：孕婦、心臟病患者、植入電子裝置者（第一堂）或癲癇及對高頻聲音敏感人士（第二堂）請先諮詢醫生。

穿著建議：建議穿著舒適寬鬆及長袖衣物。療程約60分鐘平躺，體溫或有變化，建議自備披肩外套、小枕頭及眼罩（按個人需要），讓身心更容易進入深層放鬆狀態。

工作坊詳情：
日期：2026年6月21日 (Sun)
導師：Pamela
地點：荔枝角Aura yoga studio
時間：第一場 14:45-15:45
第二場 16:15-17:15
價錢：HK$380，7/6前早鳥價HK$350

名額有限，先到先得 (以入數時間作準)
請聯絡WhatsApp 61126375 報名