康壹診所 Green Health Clinics

康壹診所 Green Health Clinics 提供全方位治療服務項目:中醫全科服務包括婦科、皮膚科、腫瘤科及中醫經筋正骨手法治療。由註冊中醫師周正峰教授主理,香港特別行政區衛生香港中醫藥管理委員會(註冊編號:003247)

09/06/2026

🛑 沉默嘅器官係度求救! 🛑
腎臟成日被叫做「沉默的器官」,因為佢默默承擔住每日過濾高達 150 至 180 公升血液嘅重任!正因佢極耐勞,早期腎癌往往「悄無聲息」,等到發現個陣可能已經對身體造成嚴重損害。

為左比大家及早防範,康壹診所為大家整理出腎癌嘅 6 大高危成因與不可忽視嘅身體求救訊號,即刻轉發給身邊「重口味」或「少飲水」朋友一齊自我檢測:

🔍 腎癌 6 大高危族群:
🚬 不良生活習慣:長期吸煙或有酗酒問題,導致體內毒素堆積,嚴重加重腎臟過濾負擔。

🍔 肥胖與慢性病:肥胖容易引發高血壓及糖尿病,進而導致腎臟動脈硬化及微血管組織纖維化。

💊 長期濫用藥物:化學元素係腎臟進行高度濃縮與代謝,長期落嚟會對腎臟造成直接損傷。

🍱 愛吃醃製及隔夜食物:呢類食物含有極高濃度嘅「鈉」,長期高鈉飲食會引發腎臟慢性缺氧。

🥤 飲水不足及飲食濃味:飲食偏向重口味會將大量毒素和鹽分送入血液,呢個時候水分攝取不足,腎臟將陷入嚴重慢性損傷。

🧬 腎臟相關疾病史:腎臟長期處於患病狀態下,細胞必須反覆再生與分裂,過程中基因複製出錯(癌變)機率會幾何級數上升!

⚠️ 快啲記低!腎癌 6 大身體警號:
如果身體無故出現以下症狀,可能係腎臟向你發出求救訊號:

⚡ 腰痛或下背痛:經常感到腰部或背部嘅下半部分有不明原因隱痛或鈍痛。

🩸 血尿:小便時出現肉眼可見嘅大血尿情況。

📉 體重驟降:係冇刻意減肥嘅情況下,體重突然急速減輕。

🚽 排尿困難:排尿時感到異常困難,甚至伴隨痛楚。

📈 持續高血壓:血壓經常偏高,仲要難以用常規方法控制。

🚨 腹部出現腫塊:係腹部位置摸到異常腫塊。

💡 溫馨提示:多飲水、飲食清淡、遠離煙酒係保護腎臟嘅黃金法則!如果發現自己或家人符合多項高危因素,或已出現上述初期蛛絲馬跡,切記要及早尋求醫療協助,防患於未然!

❗應診敬請預約

📍地址:九龍佐敦上海街28號恆邦商業中心1708-1709室
🗺️地圖導航:https://maps.app.goo.gl/BhRf7DqKpNAfpV3r5
📱WhatsApp預約/查詢: wa.me/85260991630
☎️電話預約/查詢:2152-8999
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06/06/2026

🚨 點解胰臟癌被稱為「癌王」? 🚨

大家成日聽人講「胰臟癌」係「癌王」,究竟佢有幾可怕?
根據臨床數據,有超過 85% 患者係確診時就已經步入晚期!主要原因就係胰臟嘅「位置非常隱蔽」,而且係早期階段幾乎「完全無明顯症狀」,令人防不勝防。

為症幫大家提高警覺,康壹診所為大家整理出胰臟癌嘅 6 大高危成因同身體求救訊號,即刻轉發比身邊嘅家人朋友一齊自我檢測:

🔍 胰臟癌 6 大主要成因:

🚬 不良生活習慣:長期吸煙、酗酒(如長期飲用烈酒)。

🤬 情緒波動過激:經常處於極度憤怒、暴躁或情緒起伏過大嘅狀態。

🏃‍♂️ 肥胖與缺乏運動:日常缺乏體能活動,身體脂肪比例過高。

🩺 中老年疾病史:本身患有糖尿病,或曾感染幽門螺旋桿菌等。

🧬 家族遺傳:直系親屬中若有相關病史,風險會增加(約佔整體病例 10%)。

📈 心理壓力與焦慮:長期面對高強度嘅心理壓力同焦慮,容易引發「胰島素阻抗」及皮質醇飆升,成為癌症催化劑。

⚠️ 絕對不能忽視嘅身體警號:
當胰臟癌開始影響身體個陣,往往會有以下幾種隱蔽嘅症狀,千萬唔好盲目當成普通胃痛或勞損處理:

⚡ 姿勢無法舒緩嘅痛:無論點變換坐姿、躺姿或站姿,腹部或腰背嘅疼痛都無法得到舒緩。

⚡ 背部突然劇痛:背部無故突然痛起來,而且疼痛感會持續且強烈地加劇。

⚡ 痛楚蔓延走位:強烈嘅疼痛感並非固定係一處,而係會移動、輻射到身體其他部位。

🤮 噁心與嘔吐:胃口不佳,並經常伴隨不明原因嘅反胃、想嘔吐感。

📉 血壓異常下降:係疼痛或身體不適嘅同時,可能伴隨血壓不明原因下跌。

🚽 大小便失禁:隨病情發展,部分患者可能會出現大小便失禁嘅異常狀況。

🍽️ 腹脹致飲食困難:持續嘅腹脹與痛楚,導致完全失去胃口,甚至出現嚴重嘅飲食困難。

💡 溫馨提示:預防勝於治療!保持規律作息、遠離煙酒、適度運動並學會適時釋放壓力,先係遠離「癌王」最佳方法。如果身體持續出現多項上述嘅異常警訊,請切勿掉以輕心,應盡早尋求專業醫療評估!

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護腎等於護命!🌱 遠離「隱形殺手」腎癌,先由避開呢 6 個地雷開始!🔍 【腎癌 6 大高危地雷】🚬 香煙不離手(有害物質慢性毒害腎細胞)🍔 體重失控超重(脂肪堆積引發體內慢性發炎)🩸 血壓長期爆錶(微血管長期受壓受損)💊 亂食止痛藥物(加劇...
04/06/2026

護腎等於護命!🌱 遠離「隱形殺手」腎癌,先由避開呢 6 個地雷開始!

🔍 【腎癌 6 大高危地雷】

🚬 香煙不離手(有害物質慢性毒害腎細胞)

🍔 體重失控超重(脂肪堆積引發體內慢性發炎)

🩸 血壓長期爆錶(微血管長期受壓受損)

💊 亂食止痛藥物(加劇腎臟過濾與代謝負擔)

🏭 長期接觸化工物(吸入或接觸鎘、石棉等致癌物)

🩺 本身腎功能欠佳(慢性腎病或洗腎患者需加倍警惕)

只要有以上高危因素,就切勿掉以輕心!及早尋求專業醫學評估,先可以防患於未然。💪

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🚨 屙血尿、條腰成日痛?即睇「隱形殺手」6 大警號! 🚨腎癌喺早期往往無聲無息,好多人到身體出現明顯不適先去檢查,往往已經步入中後期。🔍 必須牢記腎癌六大症狀:⚡ 腰痛或下背痛:唔好以為只係普通坐姿不正或肌肉勞損!如果腰部或下背出現持續性鈍...
02/06/2026

🚨 屙血尿、條腰成日痛?即睇「隱形殺手」6 大警號! 🚨

腎癌喺早期往往無聲無息,好多人到身體出現明顯不適先去檢查,往往已經步入中後期。

🔍 必須牢記腎癌六大症狀:
⚡ 腰痛或下背痛:唔好以為只係普通坐姿不正或肌肉勞損!如果腰部或下背出現持續性鈍痛,休息過後都無改善,就要加倍小心。

🩸 血尿:尿液顏色異常,呈現粉紅色、紅色或深茶色。即使「完全無痛」,血尿亦係腎臟發出最典型嘅求救訊號!

📉 體重減輕:無刻意節食或減肥,但體重喺短時間內莫名其妙持續下跌。

🟣 腹部腫塊:喺腰側、腹部或後腰位置,可以摸到不明嘅硬塊或異常凸起。

🩺 高血壓:腎臟有調節血壓嘅功能,當腎臟長出腫瘤,可能會導致血壓突然無故飆升、難以控制。

🚽 排尿困難:出現尿流變細、排尿唔順、甚至伴隨疼痛感,切勿盲目當作普通尿道發炎處理。

💡 溫馨提示:呢六大症狀雖然不一定代表患癌,但只要出現其中一項並持續一段時間,就應該立刻提高警覺,尋求專業醫療評估!及早篩查,先可以對自己同家人負責。👨‍👩‍👧‍👦

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🚨 點解胰臟癌被稱為「癌王」? 🚨大家成日聽人講「胰臟癌」係「癌王」,究竟佢有幾可怕?根據臨床數據,有超過 85% 患者係確診時就已經步入晚期!主要原因就係胰臟嘅「位置非常隱蔽」,而且係早期階段幾乎「完全無明顯症狀」,令人防不勝防。為幫大家...
31/05/2026

🚨 點解胰臟癌被稱為「癌王」? 🚨

大家成日聽人講「胰臟癌」係「癌王」,究竟佢有幾可怕?
根據臨床數據,有超過 85% 患者係確診時就已經步入晚期!主要原因就係胰臟嘅「位置非常隱蔽」,而且係早期階段幾乎「完全無明顯症狀」,令人防不勝防。

為幫大家提高警覺,康壹診所為大家整理出胰臟癌嘅 6 大高危成因同身體求救訊號,即刻轉發比身邊嘅家人朋友一齊自我檢測:

🔍 胰臟癌 6 大主要成因:

🚬 不良生活習慣:長期吸煙、酗酒(如長期飲用烈酒)。

🤬 情緒波動過激:經常處於極度憤怒、暴躁或情緒起伏過大嘅狀態。

🏃‍♂️ 肥胖與缺乏運動:日常缺乏體能活動,身體脂肪比例過高。

🩺 中老年疾病史:本身患有糖尿病,或曾感染幽門螺旋桿菌等。

🧬 家族遺傳:直系親屬中若有相關病史,風險會增加(約佔整體病例 10%)。

📈 心理壓力與焦慮:長期面對高強度嘅心理壓力同焦慮,容易引發「胰島素阻抗」及皮質醇飆升,成為癌症催化劑。

⚠️ 絕對不能忽視嘅身體警號:
當胰臟癌開始影響身體個陣,往往會有以下幾種隱蔽嘅症狀,千萬唔好盲目當成普通胃痛或勞損處理:

⚡ 姿勢無法舒緩嘅痛:無論點變換坐姿、躺姿或站姿,腹部或腰背嘅疼痛都無法得到舒緩。

⚡ 背部突然劇痛:背部無故突然痛起來,而且疼痛感會持續且強烈地加劇。

⚡ 痛楚蔓延走位:強烈嘅疼痛感並非固定係一處,而係會移動、輻射到身體其他部位。

🤮 噁心與嘔吐:胃口不佳,並經常伴隨不明原因嘅反胃、想嘔吐感。

📉 血壓異常下降:係疼痛或身體不適嘅同時,可能伴隨血壓不明原因下跌。

🚽 大小便失禁:隨病情發展,部分患者可能會出現大小便失禁嘅異常狀況。

🍽️ 腹脹致飲食困難:持續嘅腹脹與痛楚,導致完全失去胃口,甚至出現嚴重嘅飲食困難。

💡 溫馨提示:預防勝於治療!保持規律作息、遠離煙酒、適度運動並學會適時釋放壓力,先係遠離「癌王」最佳方法。如果身體持續出現多項上述嘅異常警訊,請切勿掉以輕心,應盡早尋求專業醫療評估!

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🚨 痛到變換任何姿勢都無用?認清 8 大不容忽視嘅危險症狀! 🚨當身體出現劇烈疼痛,好多人第一時間會食止痛藥或者以為只係普通拉傷。如果痛楚伴隨以下情況,可能係身體發出嘅嚴重求救信號!康壹診所呼籲大家,如果自己或身邊家人出現以下 8 大極端症...
29/05/2026

🚨 痛到變換任何姿勢都無用?認清 8 大不容忽視嘅危險症狀! 🚨

當身體出現劇烈疼痛,好多人第一時間會食止痛藥或者以為只係普通拉傷。如果痛楚伴隨以下情況,可能係身體發出嘅嚴重求救信號!

康壹診所呼籲大家,如果自己或身邊家人出現以下 8 大極端症狀,請務必提高警覺,切勿掉以輕心:

🔍 必須即時戒備嘅 8 大嚴重症狀:
⚡ 突發劇烈背痛:背部突然毫無預兆痛起來,且疼痛感持續急劇加劇。

🌐 痛楚游走移動:強烈嘅疼痛感並非固定係一處,而係會移動、擴散到身體其他部位。

🧘 任何姿勢都無法舒緩:無論你坐低、躺臥或變換任何姿勢,都完全無法減輕或舒緩呢種痛楚。

🤢 伴隨噁心嘔吐:因劇烈疼痛或內臟神經反射,引致強烈嘅噁心感甚至頻繁嘔吐。

📉 可能伴隨血壓下降:身體突然冒冷汗、臉色蒼白,仲可能伴隨血壓驟降、頭暈。

🍽️ 腹脹痛引致飲食困難:腹部出現嚴重脹痛,令人完全失去胃口,甚至進食困難。

🦵 腿部痠麻或腳無法動:下肢、腿部突然感到異常痠麻、倦怠,嚴重時甚至雙腳完全無法動彈。

🚽 可能會大小便失禁:情況極端時,神經受壓或身體機能受創,可能引致大小便失禁。

⚠️ 如果出現上述「突發性、游走性劇痛伴隨下肢無力或血壓下降」嘅情況,屬於醫療緊急狀態,請勿拖延!

及早檢查,先可以對自己同家人負責。👨‍👩‍👧‍👦

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14/05/2026

🚨 香港男士注意!鼻咽癌警號你中咗幾多個? 🚨
好多人以為鼻塞、流鼻血只係感冒或天氣乾燥? 其實鼻咽癌早期症狀同感冒極其相似,極易被忽略,好多人確診個陣已經係三期或後期! 香港男士嘅發病率仲比女性高出 3 倍,絕對唔可以掉以輕心。

🔍 留意早期 4 大症狀
出現以下症狀請立刻求醫:

🩸 口鼻出血:痰中帶血絲、鼻涕帶血、反覆流鼻血

👂 耳部症狀:耳鳴、聽力下降、耳悶塞感

👃 鼻咽症狀:單側鼻塞、鼻涕多、膿性鼻漏

💥 頭頸疼痛:單側頭痛、頸部腫塊、固定位置頭痛

⚠️ 你屬於高危族群嗎?
了解 6 大高危因素,及早預防:

1️⃣ EB 病毒感染(疱疹)

2️⃣ 家族有遺傳風險

3️⃣ 長期食醃製或含致癌物食物

4️⃣ 長期接觸有害化學物質

5️⃣ 食煙、酗酒等不良習慣

6️⃣ 鼻咽部長期反覆發炎

及早檢查係對自己同家人最負責任嘅表現。 三期或更早期嘅鼻咽癌喺中西結合治療下,係能夠康復且復發率相當低。

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對付舌癌,預防勝於治療!💪 記住預防舌癌嘅「四大招」!好多癌症其實可以透過改善生活習慣同定期檢查嚟預防。 舌癌作為香港每年新增幾百宗嘅個案,預防工作絕對唔可以忽視。✨ 預防舌癌四大招:🦷 定期口腔檢查:專業醫生能及早發現肉眼難見嘅異常。🪥 ...
12/05/2026

對付舌癌,預防勝於治療!💪 記住預防舌癌嘅「四大招」!

好多癌症其實可以透過改善生活習慣同定期檢查嚟預防。 舌癌作為香港每年新增幾百宗嘅個案,預防工作絕對唔可以忽視。

✨ 預防舌癌四大招:

🦷 定期口腔檢查:專業醫生能及早發現肉眼難見嘅異常。

🪥 潔淨牙齒牙齦:保持良好的口腔衛生習慣,減少細菌刺激。

👅 警覺紅斑潰瘍:如果發現舌頭有長期唔好嘅紅斑或潰瘍,一定要搵醫生。

🚫 遠離煙酒危害:戒掉煙酒,直接降低患癌風險。

❗應診敬請預約,對自己嘅健康負責! 👨‍⚕️

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香港每年新增約 200-300 宗舌癌個案!👅 呢 6 個壞習慣你中咗幾個?唔好以為條舌痛只係普通「生飛滋」! 康壹診所提醒您,舌癌喺香港每年都有幾百宗新症,而好多成因其實就藏喺我哋嘅日常生活習慣入面:🔍 舌癌 6 大潛在成因:🚬 經常吸煙...
11/05/2026

香港每年新增約 200-300 宗舌癌個案!👅 呢 6 個壞習慣你中咗幾個?

唔好以為條舌痛只係普通「生飛滋」! 康壹診所提醒您,舌癌喺香港每年都有幾百宗新症,而好多成因其實就藏喺我哋嘅日常生活習慣入面:

🔍 舌癌 6 大潛在成因:

🚬 經常吸煙習慣

🥩 長期食用醃製性食物

🦷 長時間佩戴不合適的假牙

🦠 口腔衛生不良

🍲 嗜食高溫飲食習慣

🌶️ 長期食用刺激性食物

如果發現口腔潰瘍持續超過兩週未癒,或者舌頭出現不明腫塊、疼痛,千祈唔好掉以輕心! 及早識別風險因素並作出改變,係預防癌症嘅關鍵!💪 如果您發現口腔內有任何長期不癒嘅傷口或異常,及早檢查,先可以對自己同家人負責。

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