Sonic Sound & Handpan 諾庭聲頻及手碟

01/09/2026

✨ 【Power Nap Sound Bath | 45-Min Midday Reset】

Instead of scrolling through your phone during lunch, give your mind a deep reset.
In just 45 minutes, lie down and let the rich resonance of Singing Bowls, Gong, and Handpan guide you into a state of deep rest (Power Nap). Far more refreshing than two shots of espresso—release morning tension, clear mental fatigue, and restore focus for the rest of your day.
Finish just in time to grab a light bite or takeout on your way back to the office!

Semi-private setup with max 3 participants per class for ultimate tranquility. No prior experience required.

📍 Location: Wan Chai (Full address provided upon successful registration)
⏳ Duration: 45 minutes
👥 Class Size: Limited to 3 participants per session (First come, first served)
💰 Fee: HK$ 210 / person
📅 Thursday Session Options:
• Session 1: Sep 3 (Thu) | 13:15 – 14:00
• Session 2: Sep 10 (Thu) | 13:15 – 14:00
• Session 3: Sep 17 (Thu) | 13:15 – 14:00

🧘🏻‍♀️ Ideal For:
• Working professionals seeking genuine rest during lunch hour
• Urbanites dealing with mental fatigue, brain fog, or afternoon sluggishness
• Anyone looking for a quick, impactful sound healing experience

📲 How to Register:
• Send us a Direct Message (DM) / WhatsApp 59149135 Registration

28/08/2026

✨ 【60mins 深層聲頻浴Sound Bath｜精緻 3 人小班】

生活節奏太快，腦袋總是大腦超載？
給自己一小時，躺下來，讓聲音帶你深層休息。

結合傳統頌缽的深厚振動、銅鑼的強效共振、水晶缽的清透頻率與手碟靈動溫暖的音色。聲波會穿透身體每個細胞，幫你卸下累積已久的壓力與緊繃，重拾內心平靜。

精緻 3 人小班，空間安靜、共振更專注，為你提供高質素的深層放鬆體驗。

無需任何經驗，只需帶着想放鬆的心情前來。

📍 地點： 灣仔（詳細地址於成功報名後提供）

📅 場次選擇：
• Session A： 9 月 3 日（四）
⏰ 19:30 - 20:30
• Session B： 9 月 10 日（四）
⏰ 19:30 - 20:30
• Session C： 9 月 17 日（四）
⏰ 19:30 - 20:30

⏳ 時長： 60 分鐘
👥 人數： 限額 3 位（小班體驗，額滿即止）
💰 費用： HK$ 280 / 位

🧘🏻‍♀️ 適合對象：
• 睡眠質素差、經常失眠或多夢
• 工作壓力大、腦袋停不下來的都市人
• 想體驗頌缽與多種聲頻樂器共振的朋友

🔗 報名方式：DM 查詢/點擊 Bio 連結報名
WhatsApp 報名：https://wa.me/85259149135

#聲頻療癒 #頌缽療癒 #聲頻治療 #銅鑼浴 #手碟 #水晶缽 #灣仔工作坊 #香港身心靈 #身心靈療癒 #深層放鬆

25/08/2026

3 人專屬 Private Spa ~ 給彼此 90 分鐘，來一場深度身心沉浸體驗 🌿✨

有多久，沒有和最親密的好友好好放鬆、心靈對話？

遠離人群與喧囂，我們特別為你與摯友打造精緻小班聲頻療癒。從香氣、聲音到茶香，三感聯動，全方位修復身心：

🌿 客製化芳療~根據你們當下的身心狀態，調配專屬香氣，引導靜心
🎶 專屬聲頻療癒~頌缽與多元樂器交織，深度舒緩壓力與緊繃情緒
🍵 溫潤茶療體驗~在聲療後細品好茶，讓身心慢慢落地，安心交流心聲

全程 90 分鐘，無陌生人打擾，療癒師全程專注為你們調整最舒適的療癒節奏。

💰 好友專屬體驗價：$450 / 位（精緻 3 人包班）
⏳ 體驗時間：90 分鐘
📍 地點：灣仔（詳細地址於成功報名後提供）
📱 立即預約專屬時段：https://wa.me/85259149135?
或私訊

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Private 3-Person Sanctuary ~ 90 Minutes of Pure Mindful Bliss 🌿✨

When was the last time you and your closest friends took a real break to unwind together?

Escape the noise and step into your private wellness haven.

We’ve designed an exclusive, intimate sound healing experience just for you and your besties—combining sound, scent, and tea to completely restore your senses:

🌿 Customized Aromatherapy ~ Tailored essential oil blends based on your current energy to gently ground your mind.
🎶 Bespoke Sound Healing ~ Immerse in soothing singing bowls and ambient instruments to release deep tension and stress.
🍵 Mindful Tea Ceremony ~ Savor a warm cup of curated tea post-session to anchor your energy and share meaningful moments together.

Enjoy 90 minutes of dedicated care with zero distractions. Our certified practitioner will personalize every step to match your group’s unique energy.

💰 Exclusive Group Rate: $450 / person (Private 3-person group)
⏳ Duration: 90 mins
📍 Location: Wan Chai (Full address provided upon booking confirmation)
📱 Book your private session today: https://wa.me/85259149135？
Or DM

#聲頻療癒 #頌缽療癒 #香港身心靈 #灣仔減壓

24/08/2026

✨ 【午間 Power Nap 聲頻浴｜45mins 午間高效充電】
Lunch time 除了滑手機、吃外賣，還可以給大腦一次深層 Reset。
只需 45 分鐘，躺下來，讓頌缽、銅鑼與手碟的共振頻率帶你快速進入深層休息狀態（Power Nap）。比喝兩杯 Espresso 更提神，幫你卸下上午的疲勞與腦袋超載，重拾下午的專注與清晰。
做完剛好買個外賣 / 輕食回 Office，無縫接軌繼續工作！
精緻 3 人小班，極高私密性，無需任何經驗。
📍 地點： 灣仔（詳細地址於成功報名後提供）
⏳ 時長： 45 分鐘
👥 人數： 每場限額 3 位（極精緻小班，額滿即止）
💰 費用： HK$ 210 / 位
📅 場次選擇（均為星期四）：
• Session 1： 9 月 3 日（四）13:15 – 14:00
• Session 2： 9 月 10 日（四）13:15 – 14:00
• Session 3： 9 月 17 日（四）13:15 – 14:00
🧘🏻‍♀️ 適合對象：
• 午飯時間想找個安靜地方「真·休息」的打工仔
• 上午工作到腦袋抽筋、下午容易打瞌睡的都市人
• 想嘗試聲頻療癒的快閃體驗者
📲 報名方式：
• DM 查詢 / 點擊 Bio 連結
• WhatsApp 報名：http://wa.me/85259149135?text=午間powernap

#聲頻療癒 #頌缽療癒 #灣仔工作坊 #午休充電 #香港打工仔 #身心靈療癒

05/08/2026

✨ 【60mins 深層聲頻浴Sound Bath｜精緻 3 人小班】
生活節奏太快，腦袋總是大腦超載？
給自己一小時，躺下來，讓聲音帶你深層休息。
結合傳統頌缽的深厚振動、銅鑼的強效共振、水晶缽的清透頻率與手碟靈動溫暖的音色。聲波會穿透身體每個細胞，幫你卸下累積已久的壓力與緊繃，重拾內心平靜。
精緻 3 人小班，空間安靜、共振更專注，為你提供高質素的深層放鬆體驗。
無需任何經驗，只需帶着想放鬆的心情前來。

📍 地點： 灣仔（詳細地址於成功報名後提供）

📅 場次選擇：
• Session A： 8 月 13 日（四）
⏰ 19:30 - 20:30
• Session B： 8 月 22 日（六）
⏰ 11:00 - 12:00

⏳ 時長： 60 分鐘
👥 人數： 限額 3 位（小班體驗，額滿即止）
💰 費用： HK$ 280 / 位

🧘🏻‍♀️ 適合對象：
• 睡眠質素差、經常失眠或多夢
• 工作壓力大、腦袋停不下來的都市人
• 想體驗頌缽與多種聲頻樂器共振的朋友

🔗 報名方式：DM 查詢/點擊 Bio 連結報名
WhatsApp 報名：https://wa.me/85259149135

#聲頻療癒 #頌缽療癒 #聲頻治療 #銅鑼浴 #手碟 #水晶缽 #灣仔工作坊 #香港身心靈 #身心靈療癒 #深層放鬆

03/08/2026

【🛸 8月手碟體驗班】

感謝 7 月份大家的熱烈支持！8 月體驗班現已接受報名：

🌿 2小時體驗工作坊 (灣仔)

8月22日 (六) 2:30pm / 5:00pm

8月26日 (三) 7:30pm
(正價 $550 | 二人同行 $480/位)

#手碟班


#灣仔工作坊
#灣仔放鬆減壓

17/07/2026

Expressing my inner world in words doesn't come easily to me. I prefer to speak to you through sound, wrapped in my care and blessings. Sometimes, music is where my true self lives. I’ve always walked hand in hand with sound. #手碟 #音樂

30/06/2026

2小時｜從零開始的手碟之旅：無需音樂底子，敲響你的第一個療癒音階。

手碟（Handpan）是中立而純粹的。每一顆碟都有自己的性格與靈魂；當你用指尖溫柔回應，它便以共鳴與你對話。

在繁忙的都市節奏中，我們都需要一個「暫停鍵」。這次我們將手碟的魅力濃縮成 2 小時的沉浸式體驗，讓你從第一下敲擊開始，就能感受到那股穿透心靈的平靜。

1. 零基礎光速上手：掌握打音位置、觸感及節奏律動，零基礎也能當場演奏出空靈旋律。解鎖演奏密碼

2. 情緒即興 （Free Jam）：忘掉樂譜，唔洗怕出錯。在導師引領下，跟隨直覺與聲音互動。

3. 多重調式深度體驗：現場體驗不同調式的手碟，感受每一種「聲音性格」帶來的不同療癒感。

4. 手碟百科小知識：了解聲音來源、構造、正確坐姿、不同手部位置發聲技巧及保養（特別是香港潮濕天氣的防護），讓你在入手第一顆碟前不踩雷。

我們會用最友善、最放鬆的方式帶你進入：你會發現，原來手碟可以咁好玩、咁有觸動。

如果你有以下諗法，歡迎你嚟：
☘️平日生活好大壓力，想搵個地方靜靜地用聲音「重啟」自己。
☘️完全未玩過樂器，但想試下一日之內就玩到一首歌。
☘️對手碟好好奇，想了解更多關於它的文化與發聲原理。
☘️想在一個放鬆、舒服的氛圍入面，同大家一齊隨心玩音樂。

關於Waiting Wong
是音樂導師，識得玩鋼琴同低音大提琴，亦做過唔同類型嘅伴奏同教學；同時亦專注於聲音療癒與相關培訓，希望大家喺每一次敲擊與聆聽之間，都可以放鬆、釋放、同時學到實用方法。

日期&時間：
🎶A班：7月25日 (六) 2:30pm - 4:30pm

🎶B班：7月25日 (六) 5:00pm - 7:00pm

🎶C班：7月29日 (三) 7:30pm - 9:30pm (週中放空班)

🎶D班：8月1日 (六) 2:30pm - 4:30pm

✨如需其他平日日子，歡迎 WhatsApp 查詢包班。

📍地點：灣仔
💰費用：正價HK$550 / 位
‼️二人同行：HK$480 / 位
📌名額：每班僅限4人，額滿即止
（為確保教學質素，每班僅限 4人。我希望細心照顧到每一位參加者的指尖力度與節奏，讓你在 120 分鐘內真正與手碟建立連結）

‼️現場提供手碟上課

立即 WhatsApp 預約：
https://wa.me/85259149135

#香港手碟班 #手碟工作坊 #手碟課程

27/05/2026

20/05/2026

差不多滿了, 還有少少位, 有興趣請pm我🙂

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Almost full, but there's still a wee bit of space.
Please message me if wanna join.

#放鬆體驗 #聲頻減壓 #中環