16/06/2026
🐒 Animal Flow 動物流 by Cyan 🐥
Animal Flow是一種整合了模仿動物動作、體操和瑜伽元素的運動。目的是通過模仿動物的動作來提高身體的力量、靈活性和協調性，從而鍛練核心力量、肌肉控制和身體統合，同時提供了心肺耐力和靈活性的訓練。
今次課堂喺基礎班，未玩過Aminal Flow嘅同學唔使驚跟唔上，Cyan老師會一步步教大家做唔同嘅動作，感受一下四足訓練嘅樂趣同挑戰性！🦍
📆: 2026年7月25日 (星期六)
⏰: 4:30-6:00pm
費用: $250
導師: CyanC🇭🇰
(二人成班，一班最多五人)
❗️名額有限，先報先得，快啲報名呀❗️
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#動物流香港
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