誠一中醫 Faithful Chinese Medicine Clinic

誠一中醫 Faithful Chinese Medicine Clinic 香港註冊中醫主理
提供中醫方脈、針灸、骨傷推拿等治療。 香港註冊中醫
香港中文大學中醫學學士
香港浸會大學中醫學碩士(骨傷與推拿專業)

12/09/2026

瞓醒仲攰兼頸痛，就一定是枕頭唔啱？
未必。
枕頭的確會影響頭頸在睡眠時有沒有足夠支撐；但如果你日間已經長時間低頭、聳肩、趕 deadline 時咬緊牙，或者夜晚瞓得淺、成日醒，單靠換枕頭未必能解決「朝早起身條頸好似未休息過」的感覺。
揀枕頭，與其問「邊隻牌子最好」，不如先問：
我仰睡或側睡時，頭頸有沒有被推得太高、跌得太低，或長時間扭住？
今晚不妨先做一次簡單睡姿檢查。
留言告訴我：你多數係 仰睡／側睡／趴睡？
如果有任何健康問題，歡迎與我們聯絡查詢！
🏥 誠一中醫

📍 天后電氣道108號冠貿商業大廈21樓2101室

☎ 23882322 / 96360651
#誠一中醫 #中醫 #中藥 #骨傷 #針灸

[應診時間調動]2026年9月部份應診時間有所調動，敬請留意。恆常應診時間表可以按以下連結：https://wa.me/p/8776578849091975/85296360651亦歡迎致電2388 2322 或 WhatsApp 9636...
31/08/2026

[應診時間調動]
2026年9月部份應診時間有所調動，敬請留意。
恆常應診時間表可以按以下連結：
https://wa.me/p/8776578849091975/85296360651
亦歡迎致電2388 2322 或 WhatsApp 96360651 查詢。
謝謝！
誠一中醫
天后電氣道108號冠貿商業大廈21樓2101室
23882322 / 96360651
#誠一中醫 #中醫 #中藥 #骨傷 #針灸 #天后 #中醫師

15/08/2026

近日香港氣溫持續高企，加上濕度高，令人以為「攰、悶、冇胃口」只是正常，其實可能是暑熱耗傷津液、暑濕困阻脾胃的早期訊號。
預防暑氣傷人，避暑之餘亦要顧護津氣，不妨配合中醫的食療幫助！
你近日有無出現哪一種「暑邪訊號」呢？
如果有任何健康問題，歡迎與我們聯絡查詢！
🏥 誠一中醫

📍 天后電氣道108號冠貿商業大廈21樓2101室

☎ 23882322 / 96360651
#誠一中醫 #中醫 #中藥 #骨傷 #針灸

08/08/2026

33歲中風仲要拖幾日？中風並不是老人病，更係刻不容緩嘅急症嚟！
要把握治療黃金3小時，辨別中風要靠FAST！而中醫係中風病中又可以點幫手呢？即睇今日新內容，可能會救你一命。
如果有任何健康問題，歡迎與我們聯絡查詢！
🏥 誠一中醫

📍 天后電氣道108號冠貿商業大廈21樓2101室

☎ 23882322 / 96360651
#誠一中醫 #中醫 #中藥 #骨傷 #針灸

[應診時間調動]2026年8月部份應診時間有所調動，敬請留意。恆常應診時間表可以按以下連結：https://wa.me/p/8776578849091975/85296360651亦歡迎致電2388 2322 或 WhatsApp 9636...
27/07/2026

[應診時間調動]
2026年8月部份應診時間有所調動，敬請留意。
恆常應診時間表可以按以下連結：
https://wa.me/p/8776578849091975/85296360651
亦歡迎致電2388 2322 或 WhatsApp 96360651 查詢。
謝謝！
誠一中醫
天后電氣道108號冠貿商業大廈21樓2101室
23882322 / 96360651
#誠一中醫 #中醫 #中藥 #骨傷 #針灸 #天后 #中醫師

25/07/2026

成日拉筋、按摩、滾筒放鬆，但頸痛腰痛都仲係反反覆覆？
其實拉筋只係矯正訓練其中一步，睇埋就知仲有乜要做喇！
真正改善痛症，唔係只鬆一鬆，
而係令身體重新學識點樣「用得其所」。
如果有任何健康問題，歡迎與我們聯絡查詢！
🏥 誠一中醫

📍 天后電氣道108號冠貿商業大廈21樓2101室

☎ 23882322 / 96360651
#誠一中醫 #中醫 #中藥 #骨傷 #針灸

11/07/2026

成日拉筋都仲痛，未必係你做得唔夠。
好多時問題唔只係某條肌肉太緊，而係身體已經跌入累積性損傷循環。
拉筋可以幫你暫時舒服，但未必等於真正解決問題。
下一集再同大家講點樣一步一步處理反覆頸腰痛。

留言話我知，你最常痛係頸、膊，定腰？
🏥 誠一中醫

📍 天后電氣道108號冠貿商業大廈21樓2101室

☎ 23882322 / 96360651
#誠一中醫 #中醫 #中藥 #骨傷 #針灸

04/07/2026

世界盃氣氛熱烈，連續熬夜睇波都可能令身體「先透支、後失衡」。
從中醫角度，常見影響包括耗傷肝血、擾動心神、損傷脾胃，繼而出現眼乾頭痛、失眠心煩、胃脹便秘、喉痛爆瘡等問題。
真正的補救不是單靠補眠，而是配合作息調整、清淡飲食與適度休息。
你睇波後有冇出現咩後遺症呢？留言話我知！
如果有任何健康問題，歡迎與我們聯絡查詢！
🏥 誠一中醫

📍 天后電氣道108號冠貿商業大廈21樓2101室

☎ 23882322 / 96360651
#誠一中醫 #中醫 #中藥 #骨傷 #針灸

27/06/2026

近期手足口病進入高發期，幼童特別容易受感染。(醫師接觸的個案亦不少是家長被幼童傳染)
雖然大部分個案可自行痊癒，但若出現持續高燒、嗜睡、抽搐或病情惡化，應盡快求醫。這篇整理了症狀、red flags 與中醫觀點，建議家長收藏。
如果有任何健康問題，歡迎與我們聯絡查詢！
🏥 誠一中醫

📍 天后電氣道108號冠貿商業大廈21樓2101室

☎ 23882322 / 96360651
#誠一中醫 #中醫 #中藥 #骨傷 #針灸

Address

2101, Morecrown Commercial Building, 108 Electric Road
Hong Kong
0000

Opening Hours

Monday 10:00 - 14:30
16:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 14:30
16:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 14:30
Thursday 10:00 - 14:30
16:00 - 20:00
Friday 10:00 - 14:30
16:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00

Telephone

+85296360651

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 誠一中醫 Faithful Chinese Medicine Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category