了了學。圓

了了學。圓 我們相信生命是一趟自我圓滿的實修旅程,並致力推動以慈悲及覺知實踐自我關懷。

學習頌缽聲療,不只是掌握一門技巧,而是一條回到自己、學會聆聽的路。頌缽的聲音與震動,能直接作用於身體與神經系統,幫助人從緊繃、焦慮與過度用腦的狀態,慢慢回到放鬆與安定。當外在世界嘈雜不斷,聲音成了一座橋,讓人重新連結呼吸、身體與當下。學習的...
01/06/2026

學習頌缽聲療,不只是掌握一門技巧,而是一條回到自己、學會聆聽的路。

頌缽的聲音與震動,能直接作用於身體與神經系統,幫助人從緊繃、焦慮與過度用腦的狀態,慢慢回到放鬆與安定。當外在世界嘈雜不斷,聲音成了一座橋,讓人重新連結呼吸、身體與當下。

學習的過程中,你不只是在「敲缽」,更是在練習覺察、專注與陪伴——陪伴自己,也陪伴他人。你會更敏銳地感受能量的流動,理解身心如何彼此回應,並以一種溫柔而非介入的方式,支持療癒自然發生。
對許多人來說,頌缽聲療是一份自我滋養的修行;對助人工作者而言,它是一種不耗竭、卻能深度支持的工具。最終,你會發現:真正被療癒的,往往是那個願意靜下來聆聽的自己。

如果你有興趣認識及學習這門手法,歡迎你報名參加我們的兩天工作坊。

查詢請WhatsApp 96565575

導師:許珍珍(註冊社工,頌缽療癒師)
為了了學圓工作室創辦人之一,曾從事社工超過25年。於2017年接觸頌缽,2019年成為頌缽療癒師,除持續跟隨不同頌缽大師學習及精進外,更一直從事以聲音療癒結合靜觀正念的服務,推廣以慈悲和覺知實踐自我關懷。累積頌缽個案療癒經驗豐富,同時與不同團體及機構合作,舉辦超過100場大小頌缽相關體驗。
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27/05/2026
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16/05/2026

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