hk.mentalcare

21/05/2021

How to be successful?
Don't wear your past to walk, it is tiring.

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#行動 #改變 #正面思考
#個人成長 ​​ #運氣
#語錄 #語錄分享 #手寫
#求職 #語錄 ​ #輔導小學堂 #輔導

21/05/2021

How to be successful?
Don't wear your past to walk, it is tiring.

09/04/2021

Herbal Tea - Relaxing Weekends
常見花茶: 玫瑰花、菊花、金盞花、薰衣草、洋甘菊、茉莉花和洛神花，各有不同功效。
想緩和情緒和舒壓的可以試一試玫瑰花，薰衣草、洋甘菊🍵

11/03/2021

26/02/2021

比您更緊張您的情況。成為更理想的自己，大家也有自己的價值。

18/02/2021

心理輔導不單是[冶病]，更多的是如何保持自身情緒健康。如您在工作環境、人際關係和家庭方面感到壓力，建議應尋求輔導以舒緩緊張和情緒困擾。

27/10/2020

我地準備緊一個大計劃，唔知你地估唔估到係咩嚟呢🤪？（小編之前有問過大家意見㗎🤫）請大家密切期待，到時一定要支持我地喔～！

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23/08/2020

中了Monday Blue？😔
星期一症候群原來係一種時間性的精神問題：多數從星期一開始感到沒有動力，沒精神和情緒低落🥺。

學生和上班族係高危人士！教定你幾招舒緩Monday Blue:
1. 星期日早起早睡：唔好因為放假就搞到生理時鐘錯曬，太少睡眠時間十分影響情緒。
2. 買個美味的早餐：食得好自然心情好，食好西為自己打打氣!
3. 睇下心靈雞湯，我地心靈都要食好西，令自己多d正能量！睇多d .mentalcare
都幾好喎🤫

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#愛情心理學 #健康 #自我成長 #輔導 #網上輔導 #心理學 #輔導 #社工 #多元文化 @ monday-blues

13/08/2020

Types of Mental Health Professionals (1)
專業心理健康人員-分類【1】
咩係臨床心理學家 (Clinical Psychologist)？同精神科醫生 (Psychiatrist)有咩分別？主要係會用咩方法去幫助有需要嘅人？怕唔記得就快d Save低佢啦！
(部份資料: Dr. Sandy Leung)

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