Enjoyce Yoga & Fitness

Enjoyce Yoga & Fitness 💎2016年開始
1️⃣6️⃣間香港及馬來西亞精品瑜伽及健身中心
📍尖沙咀｜銅鑼灣｜元朗｜沙田｜荃灣西｜中環｜荔枝角A&B&C｜觀塘｜油麻地｜太子丨屯門丨吉隆坡
🧘🏻墊上瑜伽·空中瑜伽·健身·泰拳·RYT200·空中瑜伽·Reformer·Pilates·舒緩痛症·調整體態·瑜伽輪·導師班🧘🏻‍♀️
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ENJOYCE小班教學，為學員提供多元化課堂 ||
導師專業有耐性，上課時間彈性，8個地點上堂||
有興趣同學親臨尖沙咀海防大廈(地鐵站1分鐘)報名或致電52858168聯絡。

✨ 給心靈75分鐘的空靈時光 ✨忙碌的日子裡，你有多久沒有好好聽聽自己的聲音？🍃沒有樂理壓力，不用擔心學不會，讓清澈的鼓聲🎵，從你的指尖自然流出來。🎼鋼舌鼓入門🎼📅日期：2026年9月12日（星期六）⏰時間：13:30 - 14:45（75...
31/08/2026

✨ 給心靈75分鐘的空靈時光 ✨

忙碌的日子裡，你有多久沒有好好聽聽自己的聲音？🍃沒有樂理壓力，不用擔心學不會，讓清澈的鼓聲🎵，從你的指尖自然流出來。

🎼鋼舌鼓入門🎼
📅日期：2026年9月12日（星期六）
⏰時間：13:30 - 14:45（75 分鐘）
📍地點：荔枝角青山道 700 號時運中心 16 樓
💰費用：HK $300
👩‍🏫專業導師 ：SZE 多媒體設計師兼頌缽療癒師

📌名額有限，先到先得🉐 即刻聯絡 52858168 CS報名啦✅

✨全方位健康　陪你到老✨
👩🏻‍🏫RYT200瑜伽導師👩🏻‍🎓空中導師👩🏻‍🎓瑜伽輪導師
📍尖沙咀丨銅鑼灣A&B&C丨荔枝角A&B&C丨元朗丨沙田丨觀塘A丨荃灣A&B丨中環丨油麻地 | 屯門 | 太子 | 旺角
☎️ Whatsapp: https://wa.me/85252858168
🧡 Facebook: https://www.facebook.com/enjoyceyoga
💜 IG: http://instagram.com/enjoyceyogafitness
🖥 Website: www.enjoyce.net

29/08/2026

考驗腰力同默契嘅時間到啦👯‍♀️
Toffee 同 Joyce 老師雙人解鎖 🔥
睇完覺得今次默契有幾多分？留言話俾老師知啦！👇

即刻@你個朋友，叫佢同你一齊挑戰~ 不過最緊要係注意安全呀 😎

✨全方位健康　陪你到老✨
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#雙人瑜伽 #下腰挑戰 #腰力大考驗 #瑜伽日常

【好消息！Enjoyce 9月起試行「1人成班」新安排 🎉】為了讓大家運動不間斷、排程更靈活，Enjoyce 將於 9 月起試行指定導師課堂「1人即成班」！為了讓導師與同學們都能安心規劃行程，我們將維持於前一晚通知成班狀況。想要鎖定心水課堂...
28/08/2026

【好消息！Enjoyce 9月起試行「1人成班」新安排 🎉】

為了讓大家運動不間斷、排程更靈活，Enjoyce 將於 9 月起試行指定導師課堂「1人即成班」！

為了讓導師與同學們都能安心規劃行程，我們將維持於前一晚通知成班狀況。想要鎖定心水課堂？強烈建議大家提早預約，讓我們為你預留專屬練習空間！

✨新會員專屬優惠，只到10月31日！🎉
所有類型課堂 $338 @ 4 Credits👉https://bit.ly/4d5EoNU
Reformer $488 @ 9 Credits👉https://bit.ly/4gyt0v4

註：1人成班為試行計畫，未來將視乎報名反應及營運需要適時調整。如有任何變更，概以 Enjoyce 預約系統之顯示與最終決定為準。

✨全方位健康　陪你到老✨
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你今日攰唔攰呀？❤️‍🩹 每日戴住面具扮演完美角色⋯喺 Enjoyce，你可以完全卸下防備🌿唔需要討好任何人，容許自己軟弱、休息、做返自己！不如一齊過嚟上堂瑜伽，給自己一個放空療癒嘅時光啦 🧘✨全方位健康　陪你到老✨👩🏻‍🏫RYT200瑜伽...
25/08/2026

你今日攰唔攰呀？❤️‍🩹 每日戴住面具扮演完美角色⋯喺 Enjoyce，你可以完全卸下防備🌿

唔需要討好任何人，容許自己軟弱、休息、做返自己！
不如一齊過嚟上堂瑜伽，給自己一個放空療癒嘅時光啦 🧘

✨全方位健康　陪你到老✨
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【唔使再羨慕人！👑 挑戰年底變身！】每次睇到人哋著咩衫都咁好睇，你系咪都好想成為其中一個？與其繼續羨慕，不如給自己一次徹底改變嘅機會💯ENJOYCE重新推出 🔥$4888 上足88堂💪🏼靈活搭配不同運動，幫你甩走贅肉、練出完美線條！🧘...
18/08/2026

【唔使再羨慕人！👑 挑戰年底變身！】

每次睇到人哋著咩衫都咁好睇，你系咪都好想成為其中一個？與其繼續羨慕，不如給自己一次徹底改變嘅機會💯

ENJOYCE重新推出 🔥$4888 上足88堂💪🏼靈活搭配不同運動，幫你甩走贅肉、練出完美線條！
🧘‍♀️ 瑜伽 (扣 1 堂)｜🥊 Thai Boxing (扣 2 堂)｜✨ Reformer (扣 4 堂)

📊 科學監測 + 🏆達標獎勵
配合埋前後兩次 InBody 檢測精准追蹤進度，達標仲有額外獎勵，減得越多送越多！
📉 體脂率下降 2% - 4.99% ➡️ 送 5 Credits（原價 $788）
📉 體脂率下降 5% 以上 ➡️ 送 10 Credits（原價 $1388）

📍 6 間分店全時段通玩：
尖沙咀｜中環｜銅鑼灣 A｜元朗｜荔枝角 A｜荔枝角 C
⚠️ 名額有限，報名截至2026年8月31日！

別再給自己搵藉口！留言「Fat2Fit」或者直接 DM報名啦📥

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14/08/2026

❤️生命 在這一口呼吸
讓我們一起掌握它、欣賞它、享受它

Enjoy the moment

Joyce 老師 16Aug 同30Aug 都會係Sogo Twin 教班喔
大家有興趣就快d去報名喇💕

🧘🏻‍♀️Yoga Enjoyce Yoga & Fitness｜瑜伽｜空中瑜伽｜瑜伽輪｜健身｜泰拳｜Reformer｜RYT200｜導師班
👗 outfit chilloha｜By Too Chill for Yoga
📍 location The Twins Hong Kong | 香港雙子匯

🧘 Enjoyce 瑜伽導師——Natasha ChauNatasha 老師相信，瑜伽係一段屬於自己嘅 Me Time。透過呼吸、伸展與身體練習，帶你慢慢放慢節奏，重新聆聽身體嘅需要✨ 擁有國際認證瑜伽導師資格，Natasha專注於正確體位...
14/08/2026

🧘 Enjoyce 瑜伽導師——Natasha Chau

Natasha 老師相信，瑜伽係一段屬於自己嘅 Me Time。透過呼吸、伸展與身體練習，帶你慢慢放慢節奏，重新聆聽身體嘅需要✨

擁有國際認證瑜伽導師資格，Natasha專注於正確體位、身體控制及細緻引導，結合空中瑜伽、墊上普拉提及核心訓練，幫助學員建立力量、提升身體覺察，找回身體嘅平衡🌿一小時嘅課堂，留返俾自己，重新連結身體與內心💜

👇馬上留言【我想上堂】send你最新課堂時間表！

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明明成日拉筋，點解身體仲係咁緊？😫拉完鬆一陣，隔日又打回原形？問題可能唔係你拉得唔夠，而係筋膜未真正放鬆！單靠拉筋未必足夠，配合適當嘅「滾壓＋放鬆」，先可以更深入針對繃緊位置✨Eric Sir RollingCORE 獨門放鬆術，透過不同滾...
12/08/2026

明明成日拉筋，點解身體仲係咁緊？😫
拉完鬆一陣，隔日又打回原形？

問題可能唔係你拉得唔夠，而係筋膜未真正放鬆！單靠拉筋未必足夠，配合適當嘅「滾壓＋放鬆」，先可以更深入針對繃緊位置✨

Eric Sir RollingCORE 獨門放鬆術，透過不同滾壓及放鬆技巧，帶你學習釋放筋膜，提升身體活動感💜

筋膜放鬆術｜筋膜放鬆棒術👉 想了解課堂詳情？留言【筋膜放鬆】send你時間表啦！

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感謝chilloha嘅邀請Joyce老師又去SOGO教班啊
10/08/2026

感謝chilloha嘅邀請
Joyce老師又去SOGO教班啊

🎉 ENJOYCE 10週年 Giveaway 得獎名單出爐啦！ 🎉多謝大家參與今次10週年 Giveaway，同我哋分享你與 ENJOYCE 嘅故事💜每一個留言、每一份支持，我哋都有好好收到！🏆 恭喜今次得獎嘅同學仔~冇得獎嘅都唔使灰心！...
10/08/2026

🎉 ENJOYCE 10週年 Giveaway 得獎名單出爐啦！ 🎉

多謝大家參與今次10週年 Giveaway，同我哋分享你與 ENJOYCE 嘅故事💜每一個留言、每一份支持，我哋都有好好收到！

🏆 恭喜今次得獎嘅同學仔~冇得獎嘅都唔使灰心！有留言嘅同學仔都可獲得 ENJOYCE 10週年感謝禮物包🎁包括：
✨ 指定免費課堂/體驗
🐱 貓店長鎖匙扣
🎟️ Chilloha 現金券

我哋嘅客服會陸續聯絡大家安排領取，記得留意訊息呀～💌

10年一路走來，多謝一直有你哋💜下一個10年，繼續一齊練、一齊成長！

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海防道53-55號海防大廈801室
Hong Kong

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Monday 10:00 - 23:00
Tuesday 10:00 - 23:00
Wednesday 10:00 - 23:00
Thursday 10:00 - 23:00
Friday 10:00 - 23:00
Saturday 10:00 - 19:30
Sunday 10:00 - 19:30

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