養心浣腸中心Healthy Colon Centre

養心浣腸中心Healthy Colon Centre 養心浣腸中心：無煙艾灸，腸水療療程。
為何要做大腸水療
大腸水療等於做運動，跟大腸做運動 ，保持身心健康。
為健康的身心打好基礎，可先從浣腸清潔腸道開始。

從「大腸結構與廢物發酵」，講到「身體自動排毒防禦機制」，再到今天極具視覺效果的「大腸水療奇幻旅程」相信讀者們看完了，不單止會對腸道和身體有更深的認識，還會特別注重自己的腸胃健康。 #大腸 #身體排毒 #防禦 #腸胃健康 #腸道水療 ...
30/07/2026

從「大腸結構與廢物發酵」，講到「身體自動排毒防禦機制」，再到今天極具視覺效果的「大腸水療奇幻旅程」
相信讀者們看完了，不單止會對腸道和身體有更深的認識，還會特別注重自己的腸胃健康。

#大腸 #身體排毒 #防禦 #腸胃健康 #腸道水療

🌟敬請提前預約 ，謝謝⚘️
預約電話：5493 3999
地址：香港佐敦偉晴街44-52號聯美中心3樓C室（偉晴軒對面）
柯士甸站A出口，偉晴街，行1-2分鐘。
佐敦地鐵站A出口，右行8-10分鐘。

https://maps.app.goo.gl/pgUESD7eqFoHWXrn7

https://healthycoloncentre.wixsite.com/-eva

04/07/2026

健康沒有捷徑，在生活中堅持才是答案❤️

💫改善是要有適應期，但絕大部分人一次體驗，就已經否定曬之後所有的好處💪🫶

#健康 #改善 #揉腹
#體驗 #堅持 # 好處

29/06/2026

醫學界近年非常推崇的「腸—腦軸線（Gut-brain axis）」理論。

我們的腸道消化系統與腦部情緒是有著十分緊密的雙向關係，唔少人緊張的時候會肚瀉，道理其實差不多。不計其數的大型研究都指出，腸躁症患者當中，同時患有抑鬱症或焦慮症的比例比一般市民高出3。當患者透過寫日記、冥想等方式去紓緩情緒、減輕壓力和改善心理健康時，大腦向腸道發出的過度緊張訊號就會減少，腸道過敏的症狀自然會奇蹟地逐步緩解。

來源網址 : 38歲林宥嘉患嚴重玻璃肚醫生警告呢個生活習慣唔改食咩藥都無用
簡單1方法分辨腸躁症與腸胃炎 | 星島頭條
https://www.stheadline.com/health-edu/3586986/
#腸躁症 #腸胃炎 #腸腦軸線

25/06/2026

晨起，揉腹時間🌹

俗話說：“肚子軟綿綿，百病懶得纏”。 肚子爲什麼會硬？ 這都是內生之物---“濁氣、濁水、宿便”。
1⃣️肚子一定要軟： 肚子硬，睡不眠；肚子硬，脾氣差； 肚子硬，臉有斑；肚子內硬，臉有痘。

2⃣️肚子一定要溫度： 肚子涼，手腳涼；肚子涼，疾病多； 肚子涼，到處疼；肚子疼，斑黃黑。

3⃣️女人的肚子溫度高一度 婦科疾病發病率少一半；

4⃣️臍周常按，元氣不缺； 臍周常暖，疾病不纏。
#揉腹 #健康 #元氣

22/06/2026

🌟艾灸，調理五臟，袪濕寒！
寒濕在身體的表現，一個比一個症狀嚴重，
你中了幾個呢？😱

• 寒濕在皮膚：濕疹、皮膚問題
• 寒濕在肌肉：酸困、容易疲乏
• 寒濕在骨骼：肩周炎、關節炎
• 寒濕在五臟六腑：子宮卵巢炎症結節、脾胃肺腑不調
• 寒濕在血液：循環減慢、免疫力下降

冬病夏治的最佳時機，艾灸溫陽袪濕，讓身體重獲活力！🫶💪

🩺 中醫小貼士： 不同體質，適合不同穴位！

• 濕氣重型：疲倦、浮腫、消化差
👉 陰陵泉（小腿內側膝下）、中脘（肚臍上四指）

• 寒濕型：手腳冰冷、腰痠、經量少
👉 關元（肚臍下一個手掌位）、命門（肚臍對正腰背）

🌿 無煙艾灸的好處：天然安全，溫補陽氣，改善宮寒、疲勞等問題，讓身體恢復活力！💪💪💪
…………………………………………………………….
治未病，保持健康！

#體質 #艾灸 #濕氣
#祛濕養生 #冬病夏治 #調理健康

🌟艾灸，調理五臟，袪濕寒！寒濕在身體的表現，一個比一個症狀嚴重，你中了幾個呢？😱• 寒濕在皮膚：濕疹、皮膚問題• 寒濕在肌肉：酸困、容易疲乏• 寒濕在骨骼：肩周炎、關節炎• 寒濕在五臟六腑：子宮卵巢炎症結節、脾胃肺腑不調• 寒濕在...
22/06/2026

🌟艾灸，調理五臟，袪濕寒！
寒濕在身體的表現，一個比一個症狀嚴重，
你中了幾個呢？😱

• 寒濕在皮膚：濕疹、皮膚問題
• 寒濕在肌肉：酸困、容易疲乏
• 寒濕在骨骼：肩周炎、關節炎
• 寒濕在五臟六腑：子宮卵巢炎症結節、脾胃肺腑不調
• 寒濕在血液：循環減慢、免疫力下降

冬病夏治的最佳時機，艾灸溫陽袪濕，讓身體重獲活力！🫶💪

🩺 中醫小貼士： 不同體質，適合不同穴位！

• 濕氣重型：疲倦、浮腫、消化差
👉 陰陵泉（小腿內側膝下）、中脘（肚臍上四指）

• 寒濕型：手腳冰冷、腰痠、經量少
👉 關元（肚臍下一個手掌位）、命門（肚臍對正腰背）

🌿 無煙艾灸的好處：天然安全，溫補陽氣，改善宮寒、疲勞等問題，讓身體恢復活力！💪💪💪
…………………………………………………………….
治未病，保持健康！ 借分享🫶

#體質 #艾灸 #濕氣
#祛濕養生 #冬病夏治 #調理健康

🖐️身體小毛病，先從手上按一按中醫講，經絡循行到手。手上有肺經、大腸經、心包經、三焦經、心經、小腸經。日常按一按，養護五臟調理氣血，還可以幫助放鬆經絡、緩解小不適。✅ 1. 拇指：肺經對應：肺、呼吸道、咽喉鼻部。常見不適：咳嗽、鼻塞、咽喉痛...
22/06/2026

🖐️身體小毛病，先從手上按一按
中醫講，經絡循行到手。
手上有肺經、大腸經、心包經、三焦經、心經、小腸經。
日常按一按，養護五臟調理氣血，還可以幫助放鬆經絡、緩解小不適。

✅ 1. 拇指：肺經
對應：肺、呼吸道、咽喉鼻部。
常見不適：咳嗽、鼻塞、咽喉痛、胸悶、氣喘、過敏性鼻炎。
常按位置：少商、太淵、拇指外側。
按法：從拇指指尖往指根慢慢揉，按到微酸即可。每次1～2分鐘。
適合：鼻塞、咳嗽初起、喉嚨不舒服的人。

✅ 2. 食指：大腸經
對應：腸胃傳導、頭面部。
常見不適：腹脹、腹瀉、便秘、口臭、牙痛、鼻炎、頭痛。
常按位置：食指指尖、食指兩側、大腸穴區域。
按法：飯後半小時輕揉食指兩側，每次1～2分鐘。
適合：飯後脹、排便不順、口氣重的人。

✅ 3. 中指：心包經
對應：心神、胸悶、情緒壓力。
常見不適：心煩、胸悶、焦慮、頭暈、睡不好。
常按位置：中指、勞宮穴、手心區。
按法：用拇指揉手心勞宮穴，再順著中指內側輕推。每次2分鐘，配合深呼吸。
適合：壓力大、心煩、睡前腦子停不下來的人。

✅ 4. 無名指：三焦經
對應：氣機、水液代謝、肝膽區。
常見不適：偏頭痛、眩暈、消化不良、眼睛疲勞、身體發沉。
常按位置：無名指兩側、肝膽穴區。
按法：從無名指指根推到指尖，左右手各1分鐘。
適合：久坐、熬夜、眼睛累、頭脹的人。

✅ 5. 小指：心經、小腸經
對應：心、腎、生殖區、睡眠狀態。
常見不適：心慌、失眠、怕冷、腰痛、腿痛、月經不調。
常按位置：小指末端、神門穴、腎穴區。
按法：睡前輕揉小指末端和手腕神門穴。每次2～3分鐘。
適合：睡眠淺、心慌、容易緊張的人。

#借分享 #身體健康 #身體小宇宙

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佐敦偉晴街44-52號，聯美中心3樓C室（偉晴軒對面）
Hong Kong

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