Mind Healing Centre - 身心治療舍

Mind Healing Centre - 身心治療舍 人生難免碰上突如其來的挫折，生活有時讓我們面臨嚴峻的考驗。透過心理治療，讓我們活出新感覺，快速痊癒，衝破生活的挫折．．．

想像一下，如果有一種方法，能讓你比想像中更快地找回掌控感，那會是什麼感覺？
由擁有 21 年深厚資歷的臨床心理學家及催眠博士領銜，中心專精於將傳統心理學與尖端的催眠、NLP 技術完美融合。我們理解，當你面臨壓力或情緒低潮時，你需要的不是空談，而是真正有效的改變力量。
在這裡，每一場對話都在引導你的潛意識自動搜尋康復的資源。
你不需要現在就相信改變會發生，你只需要造訪 MHC，去發現為什麼這麼多人在這裡找回了失落已久的自我。
當你準備好重獲平衡時，我們就在這裡，等待與你一起見證改變。

ELLE Wellness VillageThe Central Market30/8-10/9/2026活動已經到咗第六天，過去幾天都幫左好多人用心理畫分析内心世界，準確程度由50-95%不等，而平均都超過70%。仲可以參加抽一定會中的...
05/09/2026

ELLE Wellness Village
The Central Market
30/8-10/9/2026

活動已經到咗第六天，過去幾天都幫左好多人用心理畫分析内心世界，準確程度由50-95%不等，而平均都超過70%。仲可以參加抽一定會中的抽獎。

除咗booths 外，大會還有很多其他的免費活動及體驗，有部份需要預先在網上登記。有時間可以過嚟逛逛，支持香港經濟！🥳

孩子在開學前後， 面對新環境， 新的開始， 如果有情緒波動 ， 怎麼辦 ?Mind Healing Centre - 身心治療舍Unique Choi
31/08/2026

孩子在開學前後， 面對新環境， 新的開始， 如果有情緒波動 ， 怎麼辦 ?
Mind Healing Centre - 身心治療舍
Unique Choi

ELLE Wellness Village 2026The Central Market30/-10/9/202630/8/2026 - The first day of the function, really impressive! ...
31/08/2026

ELLE Wellness Village 2026
The Central Market
30/-10/9/2026

30/8/2026 - The first day of the function, really impressive!

Many booths from G/F-2/F, with health products, food and activities. Drop by if you have time & visit us at 1/F Booth no. 14 for Lucky Draw with guaranteed prizes!!

wellness village

30/08/2026

ELLE Wellness Villlage
30/8-10/9/2026
We are here! See you there!

ELLE Wellness VillageCentral Market, Central, Hong Kong30/8-10/9/2026See you there!
29/08/2026

ELLE Wellness Village
Central Market, Central, Hong Kong
30/8-10/9/2026

See you there!

【匹克球的療癒威力！從失眠抑鬱到重拾笑容的真實故事】有一位 60+ 的男士，先前因突如其來的變故與妻子離婚、女兒也隨媽媽生活。面對空蕩蕩的家，突如其來的孤獨感讓他無法接受，進而引發了嚴重的失眠與抑鬱症。經過幾次治療後，他的情緒逐漸穩定下來。...
20/08/2026

【匹克球的療癒威力！從失眠抑鬱到重拾笑容的真實故事】

有一位 60+ 的男士，先前因突如其來的變故與妻子離婚、女兒也隨媽媽生活。面對空蕩蕩的家，突如其來的孤獨感讓他無法接受，進而引發了嚴重的失眠與抑鬱症。

經過幾次治療後，他的情緒逐漸穩定下來。為了幫助他建立新的生活重心與社交圈，我建議他嘗試打**「匹克球（Pickleball）」**並參加 Open Play。這項運動不僅強度適中，更能讓人自然而然認識許多新朋友。

沒想到他一接觸就徹底愛上了！只要有空就去打球，甚至還有球友貼心地幫忙預約球場，他只需要帶著球拍出席。

上一次複診時，他笑著跟我說：「現在每天忙著打球，根本沒時間感到寂寞！」運動帶來的汗水與成就感讓他心情放鬆，夜夜都能沉沉入睡，整個人焕然一新。

運動就是最好的身心處方：匹克球不僅能鍛鍊身體，更能透過團隊互動建立強大的心理支持系統。

重拾生活熱情：給自己一個嘗試新事物（Dink, Serve, Rally!）的機會，隨時都能開啟人生的新篇章。

#身心治療舍 #匹克球 #心理健康 #抑鬱症改善 #失眠困擾 #運動療癒 #身心康復

Imperfectly Perfect, Just as You Are. 接納不完美，當下的你正美好。我們不需要改變自己，但是可以改善自己，令人生更加快樂幸福！不同的年紀，都有不同的煩惱，但青少年的問題一般較為嚴重，就連他們自己也不知為...
18/08/2026

Imperfectly Perfect, Just as You Are.
接納不完美，當下的你正美好。

我們不需要改變自己，但是可以改善自己，令人生更加快樂幸福！

不同的年紀，都有不同的煩惱，但青少年的問題一般較為嚴重，就連他們自己也不知為何！

參加今個星期六（22/8）及下個星期六（29/8）的青少年高效心智與情緒NLP工作坊，可以令他們更了解自己，改善行為，活得更快樂、更健康！

報名！現在！

The "Go Sleep Exp," at the HKTDC Home Delights Expo 2026 Mind Healing Centre - 身心治療舍Lai AgnesUnique Choi
14/08/2026

The "Go Sleep Exp," at the HKTDC Home Delights Expo 2026

Mind Healing Centre - 身心治療舍
Lai Agnes
Unique Choi

「醫病」先「問心」？你有多久沒有好好聽聽潛意識的聲音？你有沒有試過，身體明明極度不適，看遍了醫生、做齊檢查，卻依然找不到病因？又或者，莫名的焦慮、失眠、頭痛，一直反覆困擾著你？其實，很多時候身體的訊號，並非單純是表面的問題。作為一位執業 2...
06/08/2026

「醫病」先「問心」？你有多久沒有好好聽聽潛意識的聲音？

你有沒有試過，身體明明極度不適，看遍了醫生、做齊檢查，卻依然找不到病因？

又或者，莫名的焦慮、失眠、頭痛，一直反覆困擾著你？其實，很多時候身體的訊號，並非單純是表面的問題。

作為一位執業 20 多年的情緒心理治療師，我自己就曾有過一次非常深刻的切身經歷：
大約兩年前，我的頭部突發劇烈神經痛，而且一天比一天嚴重，甚至嚴重影響了睡眠與日常工作。看過全科醫生後，他懷疑是腦部問題，緊急將我轉介給腦科專科醫生，甚至建議我立刻做腦部 MRI 磁力共振掃描，排除腦腫瘤的可能。

當時的我心裡難免擔憂，甚至不敢告訴家人，打算等報告出來再打算。就在掃描前的一晚，劇痛與緊張讓我輾轉反覆、無法入睡。我決定靜下心來，運用自己專業的心理技巧，深深地問自己的內心：

「究竟是什麼原因，導致我頭部這股劇烈神經痛？」

反覆探索了幾分鐘，我的腦海裡突兀地浮現出一隻牙齒的畫面！這讓我非常意外 - 因為我的牙齒完全沒有任何痛感。但出於對潛意識訊號的信任，我決定將 MRI 預約推遲到下午，上午先去看牙醫一探究竟。

結果，牙醫檢查後驚訝地告訴我，我有一隻蛀得非常深、極度貼近神經線的蛀牙，必須立刻拔掉。我問他：「這會不會就是我頭劇痛的原因？」牙醫無法肯定，只說：「拔了就知道。」神奇的是，當那隻牙拔掉的瞬間，困擾我多時的劇烈頭痛，竟然奇蹟般徹底消失了！

最了解你身體與心靈的，其實是你自己!

回想起來，如果當時我沒有停下來傾聽內心，直接做腦掃描，除了浪費時間與金錢，更會在等待報告的過程中陷入無謂的恐慌與焦慮。找不到病因，只會讓人更加不安。

我們的大腦與潛意識，其實一直默默記錄著我們身體與情緒的微小變化。只是在繁忙、壓抑的生活中，我們習慣了忽視它。

「身體的痛，往往是潛意識在向你發出求救訊號。」

無論是查不出原因的身體不適，還是長期壓抑的焦慮、失眠、情緒低落，你的心靈其實早已知道答案，只是需要有人引導你把它找出來。

下次當你感到身心疲累或不適時，除了尋求醫療協助，也請給自己幾分鐘，靜下來問問自己的潛意識。

如果你也正面臨查不出原因的身心困擾，或者感到情緒陷入瓶頸、不知如何與內心對話，歡迎點擊下方連結或私訊我們。讓我們陪伴你，一起找回內心的平靜與健康。

黎蕙美 Agnes
資深情緒及心理治療師（執業 20+ 年）

📩 預約諮詢 / 了解更多情緒心理治療： 致電2111 8141 或what’s app 9225 0616
#心理治療 #情緒治療 #催眠治療 #催眠課程

最後召集！給自己及孩子最珍貴及一生受用的暑期禮物，你會有意想不到的收獲。報名............立刻！
29/07/2026

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