MediOne Chiropractic

15/05/2026

💡【孕婦特別容易有盆骨前傾？】💡

孕婦在孕期，尤其是懷孕中後期，由於胎兒的成長和荷爾蒙變化，盆骨前傾是常見的生理現象。腰部壓力增加是常見的，孕期腰痛不容忽視，記得多休息，適度運動，並尋求脊醫專業建議。

如果你感到腰痛，試試熱敷或輕力按摩，讓自己放鬆一下。脊醫可以幫助你減輕肩頸及腰嘅壓力，令你產後都可以迅速復原！

📱如果你遇到以上問題，可以通過WhatsApp與我們的專業聯繫，免費問診了解您的健康狀況吧！ https://bit.ly/3TuwcNC
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Medione Wellness Chiropractic
✨ 專業脊骨矯正 | 根源痛症治療 | 肌肉復康訓練
❤️ 堅持「醫德、醫術、醫心」信念
📅 真正透明無隱藏收費，絕不拖症
🧑‍⚕️ 新西蘭及香港註冊脊醫
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📍 旺角診所
地址：旺角彌敦道688號旺角中心一座15樓1507室
營業時間：星期一至五: 10:00 AM - 1:30 PM, 3:00 PM - 8:00 PM 星期六: 10:00 AM - 2:00 PM

#肩膀痛 #姿勢不良 肩膀僵硬 StiffShoulder 健康管理 HealthManagement 脊骨健康 SpineHealth 專業醫療 MedicalCare 免費問診 FreeConsultation MediOne WellnessCare 腰痛 盆骨前傾 背痛

29/04/2026

📌《頸椎移位》💢
頸痛可以話係香港人既都市病，無論係上班一族定家庭主婦都一樣無可避免😩

主要元兇係啲咩？
經常搬重嘢、經常做低頭一族玩手機、電腦Mon過低等等……

如果你都有片中問題出現左就快啲聯絡我哋檢查下喇📣📣

#脊醫
#頸痛

#姿勢不良

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📱WhatsApp: 9192 3083 / 9101 9959

23/03/2026

23/03/2026

*重要啟示📣📣📣

診所已經開業將近兩年了，感謝大家一直以來對本診所的支持及信任！

由於物價高漲 ，租金不斷上升， 導致診所營運成本急劇增加，為確保能繼續為各位病人提供高質素的服務 ，在此提前通知各位、診所由2026年4月1日收費作出相應調整。

如果想了解詳情可以聯絡診所姑娘😊

06/03/2026

〖 MediOne | 【脊椎黑⭐️之家務】〗

新年前年廿八大家都會做好多好多嘅家務、不停做清潔😩
年廿八最多人受傷嘅5️⃣大位置⚡️

究竟點做先可以預防？
究竟受傷點算？

想了解更多，快啲聯絡我哋喇🤙🏻

*基於每位病人身體狀況及生活習慣有所不同，本文治療方案及見解只供參考。
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MediOne Wellness - Chiropractic
快健保健康管理 - 脊醫
歡迎查詢及預約:
☎️電話查詢/whatsapp:9192 3083/91019959
🗓營業時間:
星期一至五 Mon - Fri
10:00am - 1:30pm
3:00pm - 8:00pm
星期六 Sat
10:00am - 2:00pm
(星期日及公眾假期休息)
🏥診所地址:
九龍:旺角彌敦道688號旺角中心一座15樓1507室
Rm 1507, 688 Nathan Road, Argyle Centre tower 1 , Mong Kok, Hong Kong
香港:中環德輔道中141號中保集團大廈地下B2鋪
B2,G/F, China Insurance Group Building,141 Des Voeux Road Central,HK

#年廿八洗邋遢
#腰痛 #頸痛手痺手腕痛

25/02/2026

開工大吉🍊
（大年初九）我哋今日開市喇🧨
快啲打黎預約喇🙌🏻🪭
MediOne ㊗️大家
新年快樂🍾
身體健康💫
心想事成🎉
一本萬利🏮
事事順利🎊

16/02/2026

大年初一🪭🧧
MediOne ㊗️大家 新年快樂，身體健康，脊椎健康，心想事成，幸福快樂🎉🧨
大家又順利咁過左2025年喇，過去既一年好慶幸得到大家既信任，將你地既脊椎健康交到我哋脊醫既手上，俾機會我哋盡力為大家醫治，感謝每位信任我哋既人，MediOne 2026年希望大家繼續順順利利，開開心心🥰

05/02/2026

〖 MediOne | 【扁平足、高足弓】 點樣可以自己放鬆？〗

扁平足、高足弓
有冇簡錯鞋唔只係外觀問題，嚴重係會影響你雙腳架😫
原來好多人都有扁平足同高足弓架！
大部分患者都以為著鞋墊就可以解決問題，但原來唔係架📣📣📣

多啲了解自己身體，唔好等身體俾警號先處理呀！！
快啲睇吓自己係屬於邊類型足底，有痛先開始留意？就往往錯過左最佳治療時間喇🥲

#免費問診
#健康管理

#著錯鞋
#鞋墊推薦

05/02/2026

🧧新春期間診所營業時間及休息安排🗓️

2月新春假期及開診安排 ：

16/2 (年廿九) 開診時間：10:00am - 4:00pm

🎊🧧17-24/2 (年初一至年初八) 🪭: 休息

25/2 (年初九啟市) 🧨開診: 10:00am - 8:00pm

MediOne Chiropractic
㊗️大家 新年快樂 身體健康

29/01/2026

〖 MediOne | 【脊椎側彎】 點樣可以自己檢查？〗

其實香港有好多大朋友，小朋友都有習慣性坐姿唔好問題，當然都有病人係先天性喇，但如果係後天性既我哋當然要更加保護自己既脊椎喇💪🏻
成因：
先天性/坐姿,站姿,步姿唔正確/受傷......
徵狀：
肩膀、盤骨高低不對稱/肩頸膀痛/腰背痛/容易受傷/容易疲倦/影響外觀/影響小朋友發育/手腳麻痺/X,O型腳/壓到神經線/嚴重側灣可能會影響內臟器官位置令病人有更多既身體問題出現等等......
治療方案：
成年病人-照Xray檢查脊椎側彎度數，手法治療慢慢減輕痛症病徵，醫生根據病人情況再決定用儀器協助......
小朋友病人—照Xray檢查脊椎側灣度數，小朋友脊椎側彎需要每半年要1年緊密監察，小朋友發育長高都會有好大機會突然變嚴重，治療可以用手法治療慢慢暫時控制側灣度數(視乎情況一般脊椎側灣只可能慢減小度數)，醫生根據病人情況再決定用儀器協助，再以半年至1年左右重照Xray檢查側彎度數有冇變化( 減少了/增加了)......

*基於每位病人身體狀況及生活習慣有所不同，本文治療方案及見解只供參考。
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#脊椎側彎



#脊骨神經科