堅城中醫 Kennedy Town Chinese Medicine and Acupuncture Clinic

29/08/2026

最新研究發現，常用於無糖口香糖和烘焙食品的代糖「木糖醇」（Xylitol），可能會顯著增加血栓、心臟病發作及中風等心血管疾病風險。 研究指出，當血液中的木糖醇濃度升高時，會使血小板變得異常活躍，進而大幅提升血栓形成的機率，對心血管健康造成潛在威脅。

為了自身健康，建議大家逐步減少使用這類人工或加工代糖，並換回適量的天然糖分（如蜂蜜、楓糖或蔗糖）。天然糖雖然含有熱量，但成分單純，只要控制好每日攝取總量，避免過量，比起化學加工或高濃度的代糖，更能讓身體自然代謝，吃得更安心。

16/07/2026

【治病應循正途，勿因心急小病化大】

感冒會引動潛藏在體內的邪氣毒素，平時生活飲食作息情緒問題，儲得愈多，手尾愈長。中醫會針對不同情況開中藥逐層處理，輔助邪氣毒素排出體外。亂用收澀的藥物(收鼻水止咳等)，令邪氣毒素殘留，可引起各種慢性炎症危疾，後患無窮，更難處理。

09/07/2026

近日不少患者因感冒咳痰求診，他們不約而同吃了雞蛋後症狀加重。

雞蛋是高蛋白質食物，中醫認為它本質較為「滋膩」（即質地黏稠、較難消化）。特別是蛋黃的補益力強，每天吃兩三個，對於「痰濕」體質或脾胃虛弱的人來說，會成為身體的負擔。當脾胃無法有效「運化」（吸收與轉化）這些高營養時，體內濕氣就會積聚，進而「聚濕成痰」，導致喉嚨生痰、咳嗽等症狀加重。

健康小貼士： 若你正值痰多、感冒或腸胃不適，建議暫時減少吃蛋（尤其是蛋黃）。再好的食物，也得配合體質，適量才是關鍵。

03/04/2026

3/4 - 7/4 休息
8/4 (週三) 照常預約應診

23/02/2026

濕疹患者治療不到3個月已不再痕癢，
她問︰為何中醫、西醫、自然療法、精油療法對疾病的解釋不相同？
我答︰聽能治好你的。
只要不放棄，便會找到適合你的治癒方法。

20/01/2026

【慢性炎症勿拖延，盡早找中醫處理】
慢性發炎被視為癌症重要誘因之一。長期炎症反應會導致細胞持續受損與修復，增加基因突變的機會，並促進腫瘤微環境形成，使癌細胞更易生長與擴散。研究顯示，慢性肝炎可引發肝癌，慢性胃炎與幽門螺旋桿菌感染則與胃癌密切相關。由此可見，控制慢性發炎是預防癌症的關鍵。
中醫在治療慢性病方面具有整體觀與辨證施治優勢。西醫多以局部、單一病因為治療目標，而中醫則強調調和臟腑、陰陽平衡，注重扶正祛邪，改善體質，減少炎症持續。透過中藥、針灸及飲食調理，中醫能在早期干預慢性病的進程，降低炎症反覆與惡化的可能。這種「治未病」理念，正是防癌的重要策略。
因此，中醫在慢性病管理上往往比西醫更具長遠優勢，不僅能改善患者生活品質，更能在癌症尚未形成之前，透過調整體質與免疫功能，減少癌變的風險。這種預防為主的思路，對防治癌症於未然具有重要意義。

18/12/2025

【廚師太多煮壞湯】"Too many cooks spoil the broth"
58歲女患者因頸部濕疹痕癢半年，先到自然療法濕疹中心求診，症狀有少許改善，未如理想。故來向中醫求助。服用中藥粉5天後，頸部濕疹已見好轉。一週後患者肩前出現紅瘡。中醫憑經驗判斷是不當食物所致。查問之下，原來自然療法建議患者食用大量不同果仁，導致皮膚出現紅瘡。依照中醫指示戒除果仁後，紅瘡很快消失。一週後患者全面停用自然療法草藥、益生菌及補充劑，口乾及濕疹症狀顯著改善，4次中醫治療，25天中藥加1次針灸，頸前已光滑如常人。

這個案例正好印證了西方諺語 “Too many cooks spoil the broth” ——廚師太多，反而把湯煮壞。病人同時接受多種療法，以為增加療效，實際上可能互相干擾，甚至加重病情。自然療法飲食建議與中醫治療方向衝突，拖延進展。當病人專心依循中醫的診斷與治療，症狀明顯改善。

因此，治療疾病並非「愈多愈好」，而是要專注、系統性的醫療方案。混合不同療法，容易造成混亂與副作用。這個案例提醒我們，選擇合適的治療並堅持下去，往往比同時嘗試多種方法更能帶來真正的康復。

31/10/2025

好大聲叫你打，然後效果不足4成

01/10/2025

南韓研究發現“接種 COVID-19 疫苗可能會增加六種特定癌症類型的風險，包括甲狀腺癌、胃癌、結直腸癌、肺癌、乳腺癌和前列腺癌。”
本醫師再重申，沒必要為(有限度)預防一種中醫能輕鬆處理的感冒類疾病，增加更嚴重的健康風險。

The oncogenic potential of SARS-CoV-2 has been hypothetically proposed, but real-world data on COVID-19 infection and vaccination are insufficient. Therefore, this large-scale population-based retrospective study in Seoul, South Korea, aimed to ...

28/08/2025

【體質虛弱，天灸難獨效】
鼻孔抽動、流著清涕，八歲男孩一臉無奈。一個月前他在別家中醫診所接受三次天灸貼藥治療，鼻敏感依舊頻繁發作。家中長輩遂帶他前來求診，原因是體質虛弱，單靠天灸難以見效。
予中藥粉內服，三日內鼻塞流涕減輕，七日內症狀基本消失。
提醒大家，體質虛弱者單靠天灸，效果有限，需配合內服中藥，方能標本兼治、恢復健康。