08/10/2024
《骨正筋柔 氣血自通》
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🎯處理軟組織損傷及關節錯位
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何謂 #關節錯位 ❓️
常見關節錯位可分為急性及慢性兩種。 急性關節錯位的原因可包括受外力所傷；而慢性關節錯位的成因則包括長期坐立姿態不良、睡姿不正、職業性勞損及傷害、運動創傷、肌肉疲勞等因素所致。
何謂 #軟組織損傷 ❓️
一般肌腱、韌帶這類的軟組織，傷害發生原因大多是施力不當如猛力衝擊，或是長期累積的疲勞造成勞損，例如扭傷、拉傷、撞傷等等。當軟組織受傷後，會產生熱痛、紅腫或肌肉痙攣等狀況，此時若未妥善處理，便容易使受損組織沾連，形成更為嚴重的發炎反應。
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🧐有些人認為傷勢不重休息幾天就會自行復元，但如果不採取正確的處理方式，不但會使病情加重，還有機物留下病情反復發作的隱患。
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