26/08/2026
Hey dearssss💕
你好嗎~好耐好耐無見💖
我形容我係潛左水、著左草
一直衝一直衝嘅結果係burnout
而burnout 嘅後果係無了期的躺平
但不甘心的躺平就好似一部撻唔着嘅死火嘅車
夾硬去衝就更加prolong burnout 的徵狀
用了一段很漫長的時間去調整心情
包括史無前例嘅焦慮感、無力感、不確定感等等
唔想販賣焦慮就用心接納
放下再放下
有捨才有得
如果之前一直出走探索係outward journey
咁而家呢個階段嘅我原來activate 左return journey
回歸起點起源
過往的熱情已經不能再讓我感到滿足
新的自己未完全長成
兜兜轉轉、作無謂嘅掙扎
最後只能臣服去信任生命的帶領安排
能屈能伸
好記得呢句說話係我以前返長工時
我一位非常尊重嘅阿姐同我講過
唔需要在意一時的失意
因為你知道佢唔會係永遠的關卡
我近排都送左呢一句俾我一位
同樣敬重的好朋友
關關難過關關過
最後發現從來真正影響我地嘅
唔係外在世界環境
而總係因為自己不安的心
discipline your mind
talk to your heart
feel your emotion
love yourself as much as you
stay with yourself until the world ends
好耐無心情出深情post
但為何深宵總是餓&唔願瞓😩
BTW
如果你可以睇到呢度
咁你一定係我最好的知己🤣
去Bali Trip 返來如果有服務可以提供
我實俾offer 你😘
Li Ra 又出trip啦~
9月1-10日 Bali Ayurveda Retreat Training
9月30日-10月7日 南印度納迪葉朝聖之旅 Nadi Leaf Trip
有機會就隨時隨地開live 同大家分享😘
未消失的Li Ra字lol