黃大仙地區康健中心 WTS DHC

08/09/2026

【9月 政府防疫注射計劃｜黃大仙地區康健中心】

流行性感冒（流感）是由流感病毒🦠引起的急性呼吸道疾病😷。接種季節性流感疫苗是其中一種預防季節性流感及其併發症的有效方法🛡，可減低因流感而入院留醫和死亡的個案‼

只要符合以下資格，可以在本中心免費接種流感疫苗:

1. 50歲或以上人士（以出生年份計算）
2. 18至49歲（以出生年份計算）長期病患 /合資格的智障或傷殘人士，並持有有效証明文件（請致電中心職員確認免費接種資格）

📍接種地址：主中心 - 九龍鑽石山啟鑽苑啟鑽商場二樓
📍黃大仙西南(樂富) - 九龍樂富廣場A區2樓2159B舖
📍黃大仙東(彩雲) - 九龍牛池灣清水灣道45號彩雲商場2樓B206及B207舖
網上報名連結👉：https://www.wtsdhc.org.hk/service-booking
📌備註 : 非會員可先到中心登記成為會員

#黃大仙地區康健中心 #流感針 #流行性感冒 #免費流感針

08/09/2026

02/09/2026

【13/9至19/9黃大仙地區康健中心活動抽籤結果公佈】
📢抽籖結果可以喺黃大仙地區康健中心嘅網站睇到喇！！
大家可以善用我哋網頁上嘅搜尋功能📲，快速尋找自己想搵嘅班組抽籤結果🎯！
📌抽籤結果傳送門： https://www.wtsdhc.org.hk/activity-result
如有任何會員APP嘅疑問🛎️，歡迎大家截圖 Whatsapp至6366-5645（只限文字訊息）查詢。
請會員自行留意已報名之活動📍舉行地點，如有任何爭議，本中心恕不負責。
🌟詳情亦可到本中心網頁細閱：www.wtsdhc.org.hk或 Whatsapp至6366-5645（只限文字訊息） 查詢。
#我健康我擔當 #黃大仙地區康健中心 #黃大仙

02/09/2026

02/09/2026

【暑假食得開心又放心🏖️！精明嚴選「低鹽低糖」零食攻略 😋】

唔知大家喺呢個暑假除咗輕鬆吓休息吓之餘，有冇食多咗零食呢？

好多家長既唔想小朋友食太多零食影響健康，但放假又想俾佢哋食下喜歡嘅嘢放鬆心情😣。其實想兩全其美好簡單，記住一個準則：留意預先包裝食品上嘅「鹽／糖」標籤 🏷️！

喺琳琅滿目嘅零食之中，記得認住「低鹽」「無鹽」「低糖」「無糖」四個標籤，就可以簡單快捷辨認出少鹽少糖嘅產品，幫小朋友揀零食嗰陣就更加有依據、小朋友又可以食得更健康。精明做決擇，一家人可以食得開心又放心🥰！

了解更多預先包裝食品「鹽╱糖」標籤計劃：https://bit.ly/4wlRIVg

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#少點鹽糖多點健康 #全城減鹽減糖行動 #少鹽少糖 #預先包裝食品鹽糖標籤計劃

01/09/2026

【子宮頸癌篩查｜黃大仙地區康健中心】

做抹片怕尷尬😣？黃大仙地區康健中心與基層醫療署轄下的「樂妍站」合作，現正推出「HPV自我採樣檢測」子宮頸癌篩查活動✨，讓你自己輕鬆完成採樣，私隱度高又免除尷尬！👍🔎

只需 $330，即可進行 HPV 自我採樣檢測，過程簡單，幫你輕鬆守護健康！👩‍🛡

✅ 成功採樣的會員即可享有：
🦴 同日免費超聲波骨質密度檢測 (BMD A3) ＋
👩‍⚕️ 即場護士健康教育指導

📝活動詳情：
📅日期：2026年10月28日（星期三）
🕚時間：上午11:30 － 下午2:00（活動過程大約需時1小時）
📍地點：黃大仙地區康健中心 － 鑽石山啟鑽商場2樓（全層）
💰費用：$330（名額15名，名額有限，額滿即止）

✅ 參加資格（必須符合以下所有條件）：
30至64歲女性
曾有性經驗
非懷孕期間
未曾進行全子宮切除手術（包括子宮頸一併切除）
未曾有子宮頸癌異常篩查結果
沒有出現婦科病徵
已成為黃大仙地區康健中心會員

🔗 報名 連結：
https://www.wtsdhc.org.hk/event/detail?id=78949a2a07494354a4e18cb3cea1eb38
*成功報名人士將會收到中心的 WhatsApp 通知

📞 查詢熱線： 3611 9669

#黃大仙地區康健中心 #子宮頸癌篩查 #女性健康 #骨質密度檢測 #啟鑽商場 #健康生活

01/09/2026

天然香料的味蕾突襲💥

最近鹽少收到一個任務，就係向大眾揭開「天然香料」與「減鹽」之間嘅關係！好多人以為減鹽就等於「水煮」或者「白烚」🥬，食落淡而無味。其實有好多天然嘅香料🌿，不但可以增加食物嘅層次😋，更能釋放食材本身嘅味道！

想成功執行減鹽任務😎？即刻買定以下天然香料🛒，可以幫到你嘅味蕾慢慢適應清淡嘅口味，減少食鹽用量。

🧄 蒜頭🧄：係煮食時最常用嘅香料之一🔥；無論係廣東菜嘅清蒸海鮮🐟，定係浸煮菜式🍲，佢都係必然之選。

🌶️ 辣椒🌶️：辣椒係一種辛辣刺激嘅香料🥵，能大大提升食物嘅香味同層次🆙，喺川菜中更係不可或缺💥。

🌟 八角🌟：八角嘅濃郁香氣👃可以有效提升食物風味😋，減少對鹽同醬油嘅依賴，仲可以去除部分食材嘅腥羶味同泥味。

🌿 香茅🌿：香茅帶有獨特檸檬清香🍋，能夠刺激味蕾，幫助大家減少用鹽之餘仍然感覺菜式有豐富味道，仲係特別適合用來處理肉類食材🥩。

🍃 羅勒🍃：羅勒可以同蒜頭🧄、黑胡椒或者檸檬汁一齊使用🍋，增加層次🤤。記得喺烹調最後階段先放入新鮮羅勒葉🌿，避免高溫久煮令香氣揮發💨。

你又有冇使用天然香料下廚嘅秘訣呢🤔？立即留言同我哋一齊分享啦💬！

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#少點鹽糖多點健康 #全城減鹽減糖行動 #少鹽少糖 #天然香料

31/08/2026