萬頤中醫診所

萬頤中醫診所 「萬病回春杏林暖 頤壽可期橘泉香」
這是診所成立時一位老前靠送贈的對聯. 正合診所宗旨. 希望所有患者均可轉病為良, 長壽頤年.
診所以兒科及婦科見長. 醫師均為中港兩地名醫教授的碩士

診所服務通知📢⚠️ 8月20‑23日（星期三至星期六）醫師休假，暫停應診服務⚠️✅ 配藥服務維持正常有需要取藥嘅朋友，可照常到診所領藥。📅 醫師復診時間：8月24日（星期日）恢復正常應診如有不適，敬請留意時間安排，多謝各位體諒🙏🏼
15/08/2026

診所服務通知📢
⚠️ 8月20‑23日（星期三至星期六）醫師休假，暫停應診服務⚠️

✅ 配藥服務維持正常
有需要取藥嘅朋友，可照常到診所領藥。

📅 醫師復診時間：8月24日（星期日）恢復正常應診
如有不適，敬請留意時間安排，多謝各位體諒🙏🏼

📢 診所服務通知⚠️ 8月20‑23日（星期三至星期六）醫師休假，暫停應診服務⚠️✅ 配藥服務維持正常有需要取藥嘅朋友，可照常到診所領藥。📅 醫師復診時間：8月24日（星期日）恢復正常應診如有不適，敬請留意時間安排，多謝各位體諒🙏
15/08/2026

📢 診所服務通知
⚠️ 8月20‑23日（星期三至星期六）醫師休假，暫停應診服務⚠️

✅ 配藥服務維持正常
有需要取藥嘅朋友，可照常到診所領藥。

📅 醫師復診時間：8月24日（星期日）恢復正常應診
如有不適，敬請留意時間安排，多謝各位體諒🙏

《脾胃是健康地基！暑期調理第一步：清暑濕、開胃口》💭很多家長問我：「駱醫師，小朋友最近食慾不好、肚脹脹，晚上還翻來翻去睡不好，是不是天氣太熱？」👨🏻‍⚕️其實，不只是「天氣熱」這麼簡單。從中醫角度來看——暑假最容易傷的，就是孩子的脾胃。👇🏼...
05/08/2026

《脾胃是健康地基！暑期調理第一步：清暑濕、開胃口》
💭很多家長問我：「駱醫師，小朋友最近食慾不好、肚脹脹，晚上還翻來翻去睡不好，是不是天氣太熱？」

👨🏻‍⚕️其實，不只是「天氣熱」這麼簡單。

從中醫角度來看——暑假最容易傷的，就是孩子的脾胃。

👇🏼你先觀察小朋友有無依的情況：
✅ 冷飲冰品吃太多
✅ 長時間吹冷氣
✅ 作息顛倒、晚睡
✅ 零食增加、正餐減少

這些習慣會讓「暑濕」困住脾胃。
而脾胃一旦虛弱，就會出現依的症狀啦~

✅ 暑期脾胃調理三大重點：
第一步：清暑濕
讓體內的濕氣排出去，脾胃才會運作順暢。

第二步：健脾胃
提升消化吸收能力，讓營養真正變成身高與免疫力。

第三步：消積滯
把長期累積的食積清理掉，孩子自然開胃。

🎯 很多家長忽略的一句話：
「孩子不吃，不一定是挑食；可能是脾胃在求救。」

如果暑假能把脾胃調好——
✅ 秋天少生病
✅ 上課精神更集中
✅ 睡眠品質提升
✅ 生長更穩定

這才是真正送給孩子的「開學禮」。

📌 下篇我會教大家三個居家推拿手法，每天5分鐘，在家就能幫孩子健脾開胃。

*暑假的「快樂副作用」* ：孩子玩累了，為何反而睡不安穩、食慾變差？😔暑假過了2週，孩子白天放電十足🏃，晚上理應倒頭就睡？🌙但現實是：入睡困難、夜間翻滾、甚至磨牙說夢話。🌞白天對正餐都無興趣，只想喝冰飲、吃零食。依個係「暑熱傷氣，濕困脾胃」...
27/07/2026

*暑假的「快樂副作用」* ：孩子玩累了，為何反而睡不安穩、食慾變差？😔

暑假過了2週，孩子白天放電十足🏃，晚上理應倒頭就睡？
🌙但現實是：入睡困難、夜間翻滾、甚至磨牙說夢話。
🌞白天對正餐都無興趣，只想喝冰飲、吃零食。

依個係「暑熱傷氣，濕困脾胃」的典型表現。💦大量出汗消耗氣津，🧊冷飲冰品壓制脾胃陽氣，導致身體處在「外熱內虛」的失衡狀態。

**睡不沉（心火擾動）、吃不下（脾胃怠工）。**

‼️以為依的係「小毛病」，長期累積會直接影響秋季的抵抗力和生長速度🥺

留意下次…萬頤醫師將從中醫角度，告訴您如何避免暑假的放縱埋下健康隱患。

#小兒推拿 #暑假調理 #兒童睡眠 #厭食 #中醫育兒

【熬夜虛火旺？3招快速「滅火」+核心恢復✨】⚽️最近看完球賽後/平素熬夜煲劇，好容易出現口乾舌燥、眼睛血絲、喉嚨痛還爆痘？這是熬夜導致「陰虛火旺」的典型症狀！👩🏻‍⚕️中醫教你快速調理：🔥 **滅火關鍵：滋陰+降火**1️⃣ **食療救星：...
21/07/2026

【熬夜虛火旺？3招快速「滅火」+核心恢復✨】

⚽️最近看完球賽後/平素熬夜煲劇，好容易出現口乾舌燥、眼睛血絲、喉嚨痛還爆痘？這是熬夜導致「陰虛火旺」的典型症狀！

👩🏻‍⚕️中醫教你快速調理：
🔥 **滅火關鍵：滋陰+降火**

1️⃣ **食療救星：蜂蜜檸檬溫水**
晨起一杯，滋陰潤燥。蜂蜜性平潤肺，檸檬生津止渴，能緩解喉嚨乾痛。

2️⃣ **穴位急救：按壓「照海穴」**
腳內踝尖正下方凹陷處。用力按壓此腎經穴位3-5分鐘，能引火下行，緩解虛火上炎。

3️⃣ **飲食忌口：少吃「發物」**
避免油炸、辛辣、燒烤，這些會火上加油。改吃梨、白蘿蔔、蓮藕等白色食物，清潤養肺。

🌙 **核心恢復：**
- **當天急救**：重點「滅火」，多喝水、按穴位、飲食清淡
- **3天內**：持續滋陰，增加睡眠時間，避免再次熬夜

🌙 **夜深人靜，你卻輾轉反側？** 😴瞓極都瞓唔著，成晚醒幾次，發夢連連，第二朝仲要拖住疲憊身軀返工……其實，失眠唔只係壓力大咁簡單。👩🏻‍⚕️中醫認為，失眠多與心神不寧、肝氣鬱結、陰虛火旺有關。身體失衡，心自然難安。💤 有人入睡困難 ...
07/07/2026

🌙 **夜深人靜，你卻輾轉反側？**

😴瞓極都瞓唔著，成晚醒幾次，發夢連連，第二朝仲要拖住疲憊身軀返工……其實，失眠唔只係壓力大咁簡單。👩🏻‍⚕️中醫認為，失眠多與心神不寧、肝氣鬱結、陰虛火旺有關。身體失衡，心自然難安。

💤 有人入睡困難
💤 有人半夜易醒
💤 有人醒後心煩心悸

每一種失眠，都有唔同根源。 中醫可透過中藥調理、針灸安神、配合飲食與作息建議，幫助心神安定。

👩🏻‍⚕️今日同大家分享簡單又方便的 *耳穴*，「耳為宗脈之所聚」，全身經絡都匯聚於耳。透過刺激特定耳穴，可以幫助自然入眠。

👂🏼 常用助眠耳穴：
🔹 **耳神門**：鎮靜安神，減輕焦慮與壓力，適合思慮過多型失眠。
🔹 **心區**：養心安神，改善心悸、多夢易醒。
🔹 **神經衰弱區**：放鬆神經，幫助更快入睡。
🔹 **內分泌穴**：調節內分泌，改善失眠。

✅ **日常按壓方法：**
用手指或棉棒輕按耳穴，每次按壓約1分鐘，以微脹微酸為度，每日2–3次，特別在睡前15分鐘按壓效果更佳。亦可配合耳穴貼壓，由中醫師辨證選穴，加強效果。

✨ 失眠唔一定要靠藥物壓制，從耳穴調理，輕按幾分鐘，讓心慢慢靜下來，睡眠自然到來。 🌿

7️⃣🈷️假期通知：1號開診呀😎11:00-18:00日常診所營業時間：星期一至五：10:00-20:00星期六：10:00-18:00🌿天灸即將開始🤩第一伏係7月13日開始啦🤗未約的朋友快的約啦～🌟由於EC放假前夕，預約病人較多，請大家提...
30/06/2026

7️⃣🈷️假期通知：
1號開診呀😎11:00-18:00

日常診所營業時間：
星期一至五：10:00-20:00
星期六：10:00-18:00

🌿天灸即將開始🤩
第一伏係7月13日開始啦🤗
未約的朋友快的約啦～

🌟由於EC放假前夕，預約病人較多，請大家提前預約，方便安排更合適診症時間🥰

萬頤中醫診所
🏥佐敦白加士街29-31號嘉士商業大廈1樓B室
☎4639 4956
📱9889 4729（whatsapp）

前往萬頤中醫診所的路線圖：1. 從*佐敦站 C2 *出口出來。2. 出口處就是*庇利金街*。3. 沿*寶靈街*直行。4. 過*白加士街*就見到 *嘉士商業大廈*。5. *萬頤中醫診所*位於嘉士商業大廈 1 樓 B 室。
18/06/2026

前往萬頤中醫診所的路線圖：

1. 從*佐敦站 C2 *出口出來。
2. 出口處就是*庇利金街*。
3. 沿*寶靈街*直行。
4. 過*白加士街*就見到 *嘉士商業大廈*。
5. *萬頤中醫診所*位於嘉士商業大廈 1 樓 B 室。

**【萬頤中醫診所】2026年三伏天灸預約正式開始🔥 冬病夏治，為健康打好根基！**各位親愛的朋友，又到了一年一度調養身體的黃金時節！萬頤中醫診所誠邀您參與 **2026年三伏天灸療程**，透過中醫傳統智慧，提升陽氣、增強免疫力，為秋冬健康...
16/06/2026

**【萬頤中醫診所】2026年三伏天灸預約正式開始🔥 冬病夏治，為健康打好根基！**

各位親愛的朋友，又到了一年一度調養身體的黃金時節！萬頤中醫診所誠邀您參與 **2026年三伏天灸療程**，透過中醫傳統智慧，提升陽氣、增強免疫力，為秋冬健康奠定穩固基礎。

**🌞 2026年三伏天灸治療期：**
- **初伏治療期：** 2026年7月13日（星期一）至 7月17日（星期五）
- **中伏治療期：** 2026年7月23日（星期四）至 7月27日（星期一）
- **末伏治療期：** 2026年8月12日（星期三）至 8月16日（星期日）

**💡 三伏天灸適合哪些人？**
本療法特別適合以下體質或症狀人士：
- 🫁呼吸系統問題：過敏性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎、反覆感冒
- 👅消化功能不佳：脾胃虛弱、易腹瀉、消化不良
- 👩🏻‍🦱婦科調理：痛經、手腳冰冷、經期不順
- 👦🏻兒童體質增強：改善過敏、氣管敏感、抵抗力不足
- 👵🏻**【萬頤中醫診所】2026年三伏天灸預約正式開始🔥 冬病夏治，為健康打好根基！**

各位親愛的朋友，又到了一年一度調養身體的黃金時節！萬頤中醫診所誠邀您參與 **2026年三伏天灸療程**，透過中醫傳統智慧，提升陽氣、增強免疫力，為秋冬健康奠定穩固基礎。

**🌞 2026年三伏天灸治療期：**
- **初伏治療期：** 2026年7月13日（星期一）至 7月17日（星期五）
- **中伏治療期：** 2026年7月23日（星期四）至 7月27日（星期一）
- **末伏治療期：** 2026年8月12日（星期三）至 8月16日（星期日）

**💡 三伏天灸適合哪些人？**
本療法特別適合以下體質或症狀人士：
- 🫁呼吸系統問題：過敏性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎、反覆感冒
- 👅消化功能不佳：脾胃虛弱、易腹瀉、消化不良
- 👩🏻‍🦱婦科調理：痛經、手腳冰冷、經期不順
- 👦🏻兒童體質增強：改善過敏、氣管敏感、抵抗力不足
- 👵🏻長者保健：關節疼痛、風濕痹痛、慢性疲勞
- 🧘🏻一般亞健康調理：容易疲倦、怕冷、免疫力低下

**🎯 療程優惠：**
- 成人三伏天灸療程（共3貼）：**HK$500**
- **優惠價**：12歲以下小童及65歲或以上長者 **HK$450**（共3貼）
（療程已包含專業中醫師辨證選穴及貼敷服務）

**📅 預約方式：**
為確保服務品質，名額有限，請盡早預約！
- 電話：4639 4956
- WhatsApp：9889 4729
- 親臨診所：佐敦白加士街29-31號嘉士商業大廈1樓B室

這個夏天，讓我們一起把握三伏天黃金時機，為身體注入陽氣，驅散寒濕，迎接更健康的自己！

#萬頤中醫 #三伏天灸 #冬病夏治 #中醫調理 #過敏性鼻炎 哮喘調理 兒童保健 長者養生 香港中醫長者保健：關節疼痛、風濕痹痛、慢性疲勞
- 🧠一般亞健康調理：容易疲倦、怕冷、免疫力低下

**🎯 療程優惠：**
- 成人三伏天灸療程（共3貼）：**HK$500**
- **優惠價**：12歲以下小童及65歲或以上長者 **HK$450**（共3貼）
（療程已包含專業中醫師辨證選穴及貼敷服務）

**📅 預約方式：**
為確保服務品質，名額有限，請盡早預約！
- 電話：4639 4956
- WhatsApp：9889 4729
- 親臨診所：佐敦白加士街29-31號嘉士商業大廈1樓B室

這個夏天，讓我們一起把握三伏天黃金時機，為身體注入陽氣，驅散寒濕，迎接更健康的自己！

萬頤中醫 三伏天灸 冬病夏治 中醫調理 過敏性鼻炎 哮喘調理 兒童保健 長者養生 香港中醫

13/06/2026

👨🏻‍⚕️中醫話：祛濕唔使亂飲茶，靠身體「三個出口」就得！

✅出汗：唔係焗桑拿，係微微出汗💦（比如行10分鐘路），濕氣隨汗走！
✅小便：按需飲溫水🫗，幫身體排走濕性尿液；
✅大便：濕重會黏廁所🚽，幫腸道「掃走」黏糊濕邪。

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佐敦白加士街29-31號嘉士商業大廈1樓B室
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Monday 10:00 - 20:00
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Saturday 10:00 - 18:00
Sunday 12:00 - 18:00

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