順華中醫

順華中醫 🔸由經驗註冊中醫師全程主理，無推銷、無隱藏式收費。
🔸涵蓋針灸、推拿、中藥、跌打骨傷、拔罐、敷藥、穴位埋線等多元化療法。
🔸堅持以人為本，秉承仁心仁術，用心守護每位客人健康。
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【中醫角度 為什麼會出現更年期乳房不適？🩷】不少進入更年期的女性都會出現乳房不適的症狀，甚至患上乳房疾病。由於體內的雌激素與黃體素大幅波動並逐漸下降，乳房組織會產生生理上的結構變化，因而引發各種良性症狀或疾病。同時，由於年齡增長，罹患惡性腫...
15/08/2026

【中醫角度 為什麼會出現更年期乳房不適？🩷】
不少進入更年期的女性都會出現乳房不適的症狀，甚至患上乳房疾病。由於體內的雌激素與黃體素大幅波動並逐漸下降，乳房組織會產生生理上的結構變化，因而引發各種良性症狀或疾病。同時，由於年齡增長，罹患惡性腫瘤的風險也會隨之上升。中醫角度又如何看待乳房疾病的核心病機？一起了解吧！

【順華資深中醫負責，必屬安心之選！】
📍香港佐敦偉晴街29-37號騏邦大廈地下1號鋪
📞查詢/預約熱線：90989800
🛒順華中醫 HKTVmall The Place網店：https://www.theplace.shop/shunwacmt
🕰️診症時間：
星期一至日：10:00-13:00 14:00-20:00
公眾假期：敬請預約
外展 及 上門診症：敬請預約
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【點樣搵返久違嘅平靜？🧘‍♀️】40歲打後，無啦啦就會心煩氣躁、莫名焦慮？🥵 夜晚又翻來覆去瞓唔到，數綿羊都冇用？😌中醫講，呢啲係「肝鬱陰虛」嘅表現，體內虛火正喺度影響妳嘅情緒同睡眠。🔥除了日常飲食，更需要從體內徹底調理。🌿順華中醫更年期調...
13/08/2026

【點樣搵返久違嘅平靜？🧘‍♀️】
40歲打後，無啦啦就會心煩氣躁、莫名焦慮？🥵
夜晚又翻來覆去瞓唔到，數綿羊都冇用？😌

中醫講，呢啲係「肝鬱陰虛」嘅表現，體內虛火正喺度影響妳嘅情緒同睡眠。🔥

除了日常飲食，更需要從體內徹底調理。🌿
順華中醫更年期調理綜合療程， 「中藥 + 針灸」 雙管齊下：
✨ 針灸：即時疏通肝經，調和氣血，幫妳「降火」安神。
✨ 中藥：滋陰養血，補益肝腎，從根本上平衡氣血。
全程註冊中醫師主理，無推銷無隱藏收費，只需$599。

唔好再被情緒控制，搵返屬於妳嘅自在人生。❤️
💬 DM 我們，預約您的專屬調理方案！

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【順華中醫更年期調理綜合療程 針灸+五日中藥只需$599💐】女人 40+ 突然變咗另一個人？9 大更年期訊號妳中咗幾多個？明明飲食冇變，但體重一直上升？夜晚翻來覆去瞓唔到，好不容易瞓著又熱到醒？以為自己只係「最近太攰」，其實可能係身體提示妳...
11/08/2026

【順華中醫更年期調理綜合療程 針灸+五日中藥只需$599💐】
女人 40+ 突然變咗另一個人？9 大更年期訊號妳中咗幾多個？
明明飲食冇變，但體重一直上升？
夜晚翻來覆去瞓唔到，好不容易瞓著又熱到醒？
以為自己只係「最近太攰」，其實可能係身體提示妳：更年期到了。

⚠️ 女性更年期 9 大常見困擾
1️⃣ 潮熱出汗： 突然一股熱氣衝上面，成身爆汗好尷尬
2️⃣ 失眠多夢： 數綿羊數到天光，易醒、難入睡
3️⃣ 情緒焦慮： 無緣無故心煩意亂，控制唔到發脾氣
4️⃣ 記憶力下降： 成日唔記得日常大小事
5️⃣ 尿頻夜尿： 一晚起身幾次，嚴重影響睡眠質素
6️⃣ 皮膚乾燥： 護膚品越搽越多，但皮膚依然乾燥、無光澤
7️⃣ 易肥難減： 新陳代謝急劇變慢，腹部脂肪極難減
8️⃣ 骨質疏鬆： 骨質流失加快，容易腰酸背痛
9️⃣ 關節痠痛： 早上起身關節僵硬，全身關節痛

💡 點解會咁？中醫點睇？
中醫認為更年期核心係「腎氣漸衰、精血虧虛」。
當體內「陰陽失衡」，虛火就會向上衝，同時精血不足無法滋養骨骼同肌膚。適當嘅中醫調理可以大幅減輕不適！

🌿 【中藥 + 針灸】雙管齊下調理方案
內服外治，相輔相成，幫妳順利告別更年期困擾，搵返輕鬆自在嘅自己！
✨ 內部中藥調理： 由經驗註冊中醫師根據個人體質開方，滋陰清熱、補益肝腎、安神助眠，從根本改善體內氣血平衡。
✨ 外部針灸治療： 刺激特定穴位，即時疏通經絡、緩解關節疼痛與肌肉緊繃。

💌 妳或者妳身邊嘅屋企人有以上問題嗎？
即刻 DM 我哋預約中醫師體質評估，為妳制定個人化調理方案！
所有療程均由註冊中醫師全程主理，無推銷無隱藏消費。

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【更年期女士必睇！點解成日潮熱出汗？💦】有無試過坐喺度，突然一股熱氣由胸口升上去面部，跟住成身出晒汗？🥵 喺中醫角度，呢種狀況叫「潮熱盜汗」，係更年期（絕經前後）非常常見嘅症狀！到底點解會咁？其實背後同「陰虛內熱」有關👇🌿 1. 腎陰不足，...
09/08/2026

【更年期女士必睇！點解成日潮熱出汗？💦】
有無試過坐喺度，突然一股熱氣由胸口升上去面部，跟住成身出晒汗？🥵 喺中醫角度，呢種狀況叫「潮熱盜汗」，係更年期（絕經前後）非常常見嘅症狀！
到底點解會咁？其實背後同「陰虛內熱」有關👇

🌿 1. 腎陰不足，水不制火
《黃帝內經》提到女性「七七（約49歲）」天癸竭，體內嘅「腎陰」會漸漸減少。體內嘅水份變少，就壓制唔到「陽火」，形成「虛火」向上衝！

💦 2. 虛火逼津外泄
中醫講「血汗同源」，當虛火喺身體裏面蒸騰，就會將身體嘅津液逼出體表，變成果一陣突然而來嘅大汗。

⚠️ 你屬於邊種潮熱體質？
腎陰虛型： 手心腳心發熱、口乾咽燥、夜晚容易出盜汗。
肝鬱陰虛型： 潮熱之餘特別容易發脾氣、胸悶、失眠多夢。
心腎不交型： 潮熱伴隨心跳快（心悸）、嚴重失眠、好難入睡。

💡 日常滋陰小貼士：
少食辛辣熱氣嘢、避免熬夜（熬夜好傷陰！），平時可以多食百合、雪耳、枸杞、黑芝麻等滋陰潤燥嘅食材～

💬 妳最近都有呢啲困擾嗎？留言同我哋分享，或者 DM 了解更多個人化調理方案啦！

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【飲水都肥？更年期女性點解會易肥？🌿】你有冇覺得，過咗某個年齡後……明明食嘢同以前一樣，甚至食量得更少，體重計上數字卻節節上升？小腹減不走？😭唔好急著自責！導致呢個原因唔係你唔自律。從中醫角度來看，更年期易肥係因為：「腎虛」 、「脾虛」代謝...
06/08/2026

【飲水都肥？更年期女性點解會易肥？🌿】

你有冇覺得，過咗某個年齡後……
明明食嘢同以前一樣，甚至食量得更少，
體重計上數字卻節節上升？小腹減不走？😭

唔好急著自責！導致呢個原因唔係你唔自律。
從中醫角度來看，更年期易肥係因為：「腎虛」 、「脾虛」
代謝機能失衡令身體的燃燒效率變慢，更年期減重關鍵唔係「極端節食」，而係溫和調理、養脾祛濕！

1️⃣ 調整飲食習慣
務必「少寒涼、多健脾」，少食/飲冰飲與生冷食物，保護脾胃陽氣；多食黑豆、山藥、薏仁等養腎健脾的食物。

2️⃣ 調好睡眠
熬夜傷陰更容易囤積內臟脂肪！睡前泡腳幫助代謝下肢水腫，舒緩壓力、助你一夜好眠 🌙

3️⃣ 穴位按摩
▪️ 帶脈穴：腰部兩側，促進腰腹血液循環。
▪️ 天樞穴：肚臍旁開左右約三指寬，幫助調節腸胃、改善脹氣。
▪️ 豐隆穴：小腿外側，中醫祛濕名穴，告別下肢水腫。

如果有疑問，記得要諮詢註冊中醫師尋求專業意見，覺得實用歡迎Follow我哋、Share畀親朋好友 ❤️

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【 #真實案例】3星期極速止脫生髮！唔好以為脫髮係男士專利！其實唔少女性都深受脫髮問題困擾。近日，31歲嘅林小姐就因為嚴重掉髮問題而嚟到求診。每次洗頭、梳頭都會有大量頭髮脫落，排水口同髮梳上都有明顯的一束束頭髮，這令佢感到非常焦慮，影響日常...
04/08/2026

【 #真實案例】3星期極速止脫生髮！

唔好以為脫髮係男士專利！其實唔少女性都深受脫髮問題困擾。近日，31歲嘅林小姐就因為嚴重掉髮問題而嚟到求診。

每次洗頭、梳頭都會有大量頭髮脫落，排水口同髮梳上都有明顯的一束束頭髮，這令佢感到非常焦慮，影響日常生活。

經醫師診斷後，診斷為「氣血不足」，針對其體質進行綜合治療。內服中藥以補益肝腎、調理氣血為主，配合針灸促進氣血循環，頭部推拿直接刺激頭皮相應穴位（如百會、四神聰等），疏通頭部經絡，引導新鮮氣血直達毛囊，激活休眠中的毛囊細胞。

治療 3 星期後效果非常顯著！客人提供照片清晰顯示，無論係洗頭後定梳頭後，掉髮量都大大減少，脫髮情況得到有效控制。客人亦都表示，不僅頭髮甩少咗，連平時易攰、怕凍都有改善。中醫治療脫髮，注重「治本」，從根源解決問題。

脫髮係身體發出的健康警號。如果發現自己最近洗頭、梳頭掉髮量突增，且伴隨容易疲倦、面色蒼白或頭暈，應及早進行體質調理，越早介入，毛囊復原機會越高！

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【陳秋如醫師 #醫師撰文 】中醫如何改善更年期女性抑鬱很多女性在更年期會出現情緒不穩的一些症狀，如情緒低落、憂鬱、焦慮緊張或容易發脾氣。中醫認為，更年期抑鬱（或稱圍絕經期抑鬱症）的根本在於女性在這個階段“天癸竭，腎精虧虛”，導致肝鬱腎虛。...
02/08/2026

【陳秋如醫師 #醫師撰文 】中醫如何改善更年期女性抑鬱

很多女性在更年期會出現情緒不穩的一些症狀，如情緒低落、憂鬱、焦慮緊張或容易發脾氣。中醫認為，更年期抑鬱（或稱圍絕經期抑鬱症）的根本在於女性在這個階段“天癸竭，腎精虧虛”，導致肝鬱腎虛。簡單來說，就是腎水不足無法滋養肝木，導致情緒調節失常。

中醫在改善更年期情緒上有著很大的優勢，通過“疏肝補腎”治療，結合中藥、針灸及生活方式調整，能有效改善更年期抑鬱症狀。

以下是目前主要的中醫調理方法：

1. 中藥調理
針對容易發脾氣，看什麼都不順眼的症狀，中醫認為是肝氣鬱結所導致，治療用疏肝解鬱，從而改善抑鬱症狀。針對以腎虛為本，治療上常用滋腎疏肝的方法，而針對腎虛兼有陽虛的情況，治療上常用溫陽解鬱的方法。

2. 針灸療法
針灸不但可以改善更年期女性的抑鬱情緒，針灸和中藥一樣可以治療各種疾病，但都要根據女性們的具體情況辨證施治，即不同的病症不同的原因，會用不同的手法及不同的穴位。通過刺激特定穴位來調節內分泌和改善抑鬱狀態，中醫常用腎俞、太衝、三陰交、百會、內關等作為穴位治療。

3. 生活調節：身心並重
中醫強調藥食同源和情志調節。對於情緒不穩、心煩想發脾氣的症狀，可嘗試飲用玫瑰花、菊花、花旗參等茶飲。另外，情志療法方面，可以通過情志相勝的方法來調節情緒，例如發脾氣時可以用悲傷來克制調節，或聆聽對應五臟的音樂來放鬆身心。當焦慮鬱悶時，可以多去接觸大自然，曬曬太陽、海邊游泳、散步等，同時，學會自我心理疏導，接受更年期的自然變化，對解開心結至關重要。

【陳秋如註冊中醫師👩🏻‍⚕】
香港浸會大學 中醫學碩士
廣州中醫藥大學 中醫學學士
註冊編號：008992
🔖逢星期一、五、日駐診

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日日護髮，髮尾仲係乾枯開岔？其實係身體在向你發出「氣血、肝腎不足」警告訊號！⚠️中醫講求：✨ 「髮為血之餘」 —— 頭髮是血液營養滋養的延伸✨ 「腎其華在髮」 —— 腎氣足，頭髮才有光澤韌性想要養出順滑濃密秀髮，關鍵在於「內在調理」！🔍 你...
29/07/2026

日日護髮，髮尾仲係乾枯開岔？
其實係身體在向你發出「氣血、肝腎不足」警告訊號！⚠️

中醫講求：
✨ 「髮為血之餘」 —— 頭髮是血液營養滋養的延伸
✨ 「腎其華在髮」 —— 腎氣足，頭髮才有光澤韌性
想要養出順滑濃密秀髮，關鍵在於「內在調理」！

🔍 你是哪種乾旱體質？
1️⃣ 精血不足型
👉 髮絲細軟易斷、尾端開岔，平時容易頭暈、面色蒼白、經血量少。
💡 調理重點：補血養血、滋補肝腎

2️⃣ 肝氣鬱結型
👉 髮質乾枯無光澤、壓力大、常熬夜、容易偏頭痛或胸悶。
💡 調理重點：疏肝理氣、養血活血

3️⃣ 陰虛內熱型
👉 頭皮愛出油但髮尾極乾，手腳心容易發熱、口乾。
💡 調理重點：滋陰清熱、生津潤燥

💡 養髮係持久戰，從調理氣血開始！
如果你都受同樣問題困擾，快啲DM我哋預約時間尋求註冊中醫師醫療意見！

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每個月嗰幾日，真係冇咗熱水袋、暖宮貼都唔得🥹但你知唔知，喺中醫角度，點解熱敷可以止M痛？💡 熱敷發揮作用的 3 大中醫原理：1️⃣ 驅散寒邪｜「血得溫則行」中醫話「寒主收引」，平時愛飲凍飲、吹冷氣，會導致「寒凝胞宮」。寒氣會令血管收縮、經血...
27/07/2026

每個月嗰幾日，真係冇咗熱水袋、暖宮貼都唔得🥹
但你知唔知，喺中醫角度，點解熱敷可以止M痛？

💡 熱敷發揮作用的 3 大中醫原理：
1️⃣ 驅散寒邪｜「血得溫則行」
中醫話「寒主收引」，平時愛飲凍飲、吹冷氣，會導致「寒凝胞宮」。寒氣會令血管收縮、經血凝滯。❄️➡️☀️

2️⃣ 疏通經絡｜「通則不痛」
當氣血瘀滯、形成血塊，子宮就要更加用力收縮先排得出，引發劇痛！熱敷下腹能促進局部氣血循環，氣血一通，痛感自然大減。✨

3️⃣ 溫煦穴位｜調理下焦陽氣
敷下腹其實同時刺激緊關鍵穴位，熱力穿透穴位，直接幫子宮補陽氣！🔥

⚠️ 【注意！】不是每種痛經都可以熱敷！
✅ 適合熱敷： 手腳冰冷、痛時覺得凍、敷完舒服好多、經血有血塊（寒濕 / 氣滯血瘀型）
❌ 不適合熱敷： 痛感帶有灼熱感、經血黏稠臭穢，敷熱反而仲痛（濕熱型）
如果你唔清楚自己係邊種，就要尋求專業醫療意見啦！

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因八號西南烈風或暴風信號現正生效，順華中醫今天（7月26日）全天休診。【順華資深中醫負責，必屬安心之選！】📍香港佐敦偉晴街29-37號騏邦大廈地下1號鋪📞查詢/預約熱線：90989800🛒順華中醫 HKTVmall The Place網店：...
26/07/2026

因八號西南烈風或暴風信號現正生效，順華中醫今天（7月26日）全天休診。

【順華資深中醫負責，必屬安心之選！】
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星期一至日：10:00-13:00 14:00-20:00
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