CHOICE 再思社區健康組織

CHOICE 再思社區健康組織 再思社區健康組織成立於2002年，是專注推廣疾病預防的非政府社會服務機構。我們一直致力推廣「促進健康、預防疾病」的訊息，鼓勵公眾加強對健康生活的認識，建立健康社區。

【 嗨完之後嘅寂寞感】Chem Fun完落嚟嗰種空虛，你今日經歷緊嗎？「嗰幾個鐘，我覺得自己好受歡迎、好被愛。但係當我Chill 完個陣、其他人走晒，返到自己間房，個世界靜到好似聽到自己心跳聲咁……嗰種嘅孤獨感，仲刺眼過日光。」你有依種落差...
04/09/2026

【 嗨完之後嘅寂寞感】

Chem Fun完落嚟嗰種空虛，你今日經歷緊嗎？「嗰幾個鐘，我覺得自己好受歡迎、好被愛。但係當我Chill 完個陣、其他人走晒，返到自己間房，個世界靜到好似聽到自己心跳聲咁……嗰種嘅孤獨感，仲刺眼過日光。」

你有依種落差其實好正常，因為化學物質已經幫你一口氣用晒體內嘅多巴胺，融雪嗰陣，心情會跌落谷底、焦慮、突然想喊，唔係因為你弱，而係你嘅身體提醒緊你：「我好攰啦。」

如果你依家正處於依種狀態，試吓幫自己做呢幾件事，睇下有冇舒服啲
1. 飲一杯暖水或者食少少嘢，就算冇胃口，飲少少湯都好。
2. 換一套舒服嘅睡衣，聽啲平靜啲嘅歌，比自己冷靜左落黎先。
3. 唔好迫自己即刻諗「未來」，照顧好依一刻嘅身體先﹏

再思想同你講：我哋唔會批判你嘅選擇，但心疼你嘅難過。 如果你覺得落差大到承受唔住，或者想搵個人陪你講吓心事，我哋一直喺度。DM我哋傾吓呀，你唔需要一個人硬撐，比一個機會我地陪你一齊行下。

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#愛滋病病毒 #愛滋病 #愛滋 #再思社區健康組織 #保密 #禁毒 #禁毒處 #禁毒基金 #禁毒基金會資助

【約 Fun 完秒速著褲走人？其實可以有個 Aftercare 先！🛌✨】有無試過完事後，對方或者自己急急腳著衫走人，或者喺到玩電話，氣氛就會突然降到冰點 🥶？好多朋友約 Fun 之後，就會上演內心小劇場：「完事傾偈會唔會好 Kam？」、「...
02/09/2026

【約 Fun 完秒速著褲走人？其實可以有個 Aftercare 先！🛌✨】
有無試過完事後，對方或者自己急急腳著衫走人，或者喺到玩電話，氣氛就會突然降到冰點 🥶？好多朋友約 Fun 之後，就會上演內心小劇場：「完事傾偈會唔會好 Kam？」、「攬吓佢會唔會令佢以為我想 拍拖？」為咗避免「沉船」誤會，好多人選擇保持距離，結果反而令對方感到莫名的空虛同難受 🌧️。

其實高潮過後，大腦嘅「快樂荷爾蒙」會急跌，身體同情緒都需要時間回落。呢個時候嘅 事後護理 (又叫Aftercare) ，唔一定等於浪漫承諾，佢只係一個必要嘅緩衝期，亦係激情後成人之間最基本嘅風度！做 Aftercare 唔使諗到要一齊食飯或者傾心事咁複雜。比杯水 💧、輕輕摸下、或者簡單問句「頭先 OK 嗎？有冇唔舒服？」，已經足夠令雙方由激情順利過渡，感覺到尊重。 做個有風度嘅 Partner，下次試吓比大家一個aftercare啦！

如果你喺交友、性健康、或者關係上面有任何疑難，甚至純粹想搵人聽你呻吓，隨時都可以 DM 我哋！再思嘅社工同輔導員喺度陪住你 🫂，關心你身心需要。如果你擔心自己身體情況，我哋仲有測試~

本會為18歲或以上人士提供愛滋病病毒，梅毒，乙型肝炎和丙型肝炎快速測試，
所有測試均匿名、免費、保密，保障所有測試者的私隱。
另外，本會亦提供藥愛/CF輔導，有需要可以隨時找我們。

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#再思社區健康組織 #愛滋病毒 #愛滋病 #愛滋 #再思社區健康組織 #保密

【「我驚同屋企人講，驚畀人標籤」】好多有Chem fun習慣嘅朋友最怕就係「畀人知」→畀朋友疏遠、畀屋企人失望、畀同事睇唔起。但係你知唔知？其實你唔講，個問題只會越滾越大；只要你肯講，件事先會有轉機。我哋提供100%保密輔導，連你真名都可以...
31/08/2026

【「我驚同屋企人講，驚畀人標籤」】

好多有Chem fun習慣嘅朋友最怕就係「畀人知」→畀朋友疏遠、畀屋企人失望、畀同事睇唔起。但係你知唔知？其實你唔講，個問題只會越滾越大；只要你肯講，件事先會有轉機。

我哋提供100%保密輔導，連你真名都可以唔使畀，輔導員同你傾偈嘅內容絕對唔會外洩。試過先知，原來講出嚟之後，塊石頭真係放低咗。今日開始，不如試下畀自己一個機會好唔好？

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【「冇咗佢，我好似唔識同人有連結？」—— 傾吓 Chem 以外的親密感 💬】你有沒有試過依個感覺？ 清醒嘅時候，世界好像開了「靜音mode」同「灰階mode」咁，身邊嘅人都緊「正常」嘅生活，返工、放工、見朋友……但自己就好似覺得自己融入唔到...
28/08/2026

【「冇咗佢，我好似唔識同人有連結？」—— 傾吓 Chem 以外的親密感 💬】

你有沒有試過依個感覺？ 清醒嘅時候，世界好像開了「靜音mode」同「灰階mode」咁，身邊嘅人都緊「正常」嘅生活，返工、放工、見朋友……但自己就好似覺得自己融入唔到咁，同所有人之間都好似隔著一塊好厚嘅玻璃咁，社交都覺得好大壓力，硬係要迎合人地嘅期望，覺得好攰。只有係個一間房到、係個一陣煙、或者個啲水有藥效之後， 個世界先有番色彩同溫度。

係個段Chill 緊同放鬆嘅時間入面，你覺得自己終於放底咗武裝，可以好赤裸、好坦白，同平時唔敢接近嘅人擁抱、傾計、甚至發生埋親密關係。係個一刻，你覺得自己係被看見、被接納、被愛嘅。但係當音樂停咗、藥效退咗、大家各自著返衫走人嘅時候…… 嗰種排山倒海嘅孤獨感，其實仲大。 你開始問自己：如果冇咗呢樣嘢，係咪就唔配得到愛？係咪就唔識再同人連結？

但我想同你講，有呢種掙扎，其實真係好正常，你並唔孤單，我地每一個人，生來都渴望同人有深度的連結，渴望被愛、被擁抱。只係有時候，現實生活太沉重、受過嘅傷太多，我們先需要借助一啲工具去幫自己開一扇窗。依個唔係你嘅錯，你都唔係一個壞人或失敗者。

我知道，係好多時候想揾人傾下，但係又驚身邊嘅朋友唔理解自己，更驚被啲唔熟嘅人訓話、judge自己嘅生活方式。如果你依家正處於Come-down嘅空虛入面或者只係睇著電話，覺得個心好似空左咁，想搵個人傾下……我地喺度。

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【healthy s*x = enjoyable s*x】街頭快閃玩遊戲・學揀套！🥒✨【保護自己揀邊套】我地又嚟啦！啪啪啪之前，你有冇諗過——你同你嘅伴侶有冇揀啱套？唔係揀顏色🎨、唔係揀味道👅而係揀啱size、質量、安全標準我地準備左一個青...
27/08/2026

【healthy s*x = enjoyable s*x】街頭快閃玩遊戲・學揀套！🥒✨
【保護自己揀邊套】我地又嚟啦！

啪啪啪之前，你有冇諗過——
你同你嘅伴侶有冇揀啱套？

唔係揀顏色🎨、唔係揀味道👅
而係揀啱size、質量、安全標準

我地準備左一個青瓜套套配對遊戲
Text下你揀唔揀得啱👍
我地仲有簡單嘅性健康知識問答，玩完會有專人會即刻同你解說，踢爆常見迷思
仲會介紹埋我哋嘅免費快速測試服務，有興趣都可以即場了解同預約㗎～
想知自己有冇風險，同點樣「玩得開心又放心」？過嚟捉住我哋啦！😆💪

時間：28/8 19:00-21:00
地點：蘭桂坊

🎯 密切留意我哋 Story！
💬 約埋 friend 一齊嚟挑戰，性健康知識人人都要識～

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#玩得放心 #性行為要戴套 #我哋喺街頭等緊你

在生活中，你是追求痛苦還是追求快樂的個體?人類行為的核心動機，往往圍繞著「追求快樂」與「逃避痛苦」。正如飢餓時進食會帶來滿足，而當手指觸碰到沸水時，劇烈的痛楚會驅使我們立刻縮手。在繁華的城市裡，感官享受無處不在：從視覺衝擊的電影、轟炸味蕾的...
26/08/2026

在生活中，你是追求痛苦還是追求快樂的個體?

人類行為的核心動機，往往圍繞著「追求快樂」與「逃避痛苦」。正如飢餓時進食會帶來滿足，而當手指觸碰到沸水時，劇烈的痛楚會驅使我們立刻縮手。在繁華的城市裡，感官享受無處不在：從視覺衝擊的電影、轟炸味蕾的餐廳美食，到讓人盡情狂歡的酒吧與派對，都源源不絕地為我們提供快樂。

然而，你是否也曾體驗過狂歡過後的莫名失落？心理學上的「享樂適應（Hedonic Adaptation）」正正解釋了這個現象：當我們經歷快樂的事情一段時間後，大腦便會漸漸習慣，心理狀態也會悄悄恢復到原本的平常水平。因此，無論是購物、戀愛、升職，甚至是大發橫財，當初的雀躍與興奮終究會歸於平淡，無法讓我們感到持久的幸福。

由此可見，快樂往往稍縱即逝，難以捕捉。如果你很喜歡吃炸雞，一但變成天天都吃，那份滿足感就會逐漸遞減，直到最後麻木無感。這正是快樂的弔詭之處：我們越是刻意追求，往往越難真正擁有。
但是，我制止不到自己追求快樂的行為...

你有否經歷過存在空虛感? 存在空虛感是指在我們的生存問題(包括飢餓、住所、疾病)被滿足了後，反而被推向自由的深淵 ，不知自己為何而活。當內心缺乏核心意義時， 現代人往往會試圖用消費、刷短影音、瘋狂追逐即時快樂來填補那個黑洞。 然而，感官刺激就像望梅止渴，短暫的快感退去後，隨之而來的是更深層的虛無與無意義感。

不去追求快樂，難道就要追求痛苦嗎?

其實，不去追求表面的快樂，絕非意味著我們要自虐地去追求痛苦，而是追求延遲享樂更能為我們帶來長遠並且實在的滿足感和意義感。那些真正讓我們感到生命豐盈的事物，往往藏在不易達到的目標背後。在跨出舒適圈、向前奔跑的過程中，我們必定會經歷流汗、迷茫與忍耐的時刻。 但正是這些短暫的「痛」，讓最終抵達的甜顯得無可替代。在這個過程中，你經歷的每一次堅持，都在重塑你的自我效能感。你會驚喜地發現：「原來我比想像中更強大，原來我可以掌控自己的方向。」這種由內而生的力量，遠比滑手機、吃炸雞帶來的多巴胺更加踏實。它讓你不再害怕生活的無常，因為你已經在有意義的忍耐中，拼湊出了一個更完整、更堅韌的自我。

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有某平台收到某局警告，將日本動畫《尼古喵喵》喺香港區下架，即刻引起網上一陣熱烈討論 👀最近。📺 呢部作品講述一隻有極度煙癮嘅貓娘，為咗食煙過住極度頹廢、甚至極嘔心嘅生活。雖然動畫用誇張搞笑嘅手法去畫，但其實佢呈現咗好多成癮者最真實嘅日常掙扎...
25/08/2026

有某平台收到某局警告，將日本動畫《尼古喵喵》喺香港區下架，即刻引起網上一陣熱烈討論 👀最近。

📺 呢部作品講述一隻有極度煙癮嘅貓娘，為咗食煙過住極度頹廢、甚至極嘔心嘅生活。雖然動畫用誇張搞笑嘅手法去畫，但其實佢呈現咗好多成癮者最真實嘅日常掙扎。窮到燶都要R錢買、斷癮嗰陣會發癲、同埋對自己嘅生活完全失去控制。
👀 當大眾嘅焦點都放曬喺「呢部動畫會唔會教壞人去食煙」嗰陣，我哋不如退一步，換個角度諗吓，究竟點解一個人（或者一個貓娘），會需要對某種物質產生咁極端嘅依賴？

👉 上癮，係「結果」，唔係「原因」。 好多時，成癮行為嘅背後，其實收埋咗當事人處理唔到嘅情緒、巨大嘅生活壓力、過往嘅創傷，又或者純粹係一種講唔出口嘅孤獨感。物質（無論係煙、酒、藥物，甚至係一段有毒嘅關係），往往成為咗佢哋逃避痛苦、尋求短暫安慰嘅寄託。

👉 其實，我哋每個人都有唔同程度嘅「癮」 有人依賴尼古丁，有人依賴每日三杯珍奶，有人依賴AI短劇，甚至有人依賴CF。雖然程度唔同，但背後嗰種想搵個出口、心裡想有安全感嘅心理機制，其實非常相似。

🐈 與其用單一批判嘅眼光去標籤有癮嘅人就係廢、教壞人，不如試吓去理解佢哋，更重要係去理解一下自己。問一句「你最近係咪頂住好大壓力？你需要嘅，究竟係要止癮，定係真正嘅關心同陪伴？」

喺再思，我哋相信每一個行為背後都有佢嘅故事。如果你或者你身邊嘅人，正因為成癮問題而覺得好痛苦、好掙扎，請記住，尋求協助絕對唔係一件羞恥嘅事🫂。

💬 留言話畀我哋知：大家又有啲咩精神寄託？
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由8月開始嚟再思接受四合一快速測試或領取自助測試包即送50ML潤滑劑一支*💡 四合一快速測試：我哋提供全方位、高效、同埋專業嘅測試服務，可以一次過同你驗晒：1️⃣ 愛滋病病毒 (HIV)2️⃣ 梅毒 (Syphilis)3️⃣ 乙型肝炎 (...
17/08/2026

由8月開始嚟再思接受四合一快速測試或領取自助測試包即送50ML潤滑劑一支*

💡 四合一快速測試：
我哋提供全方位、高效、同埋專業嘅測試服務，可以一次過同你驗晒：
1️⃣ 愛滋病病毒 (HIV)
2️⃣ 梅毒 (Syphilis)
3️⃣ 乙型肝炎 (Hepatitis B)
4️⃣ 丙型肝炎 (Hepatitis C)🔒

不論你之前經歷過啲咩、個故事有幾複雜，喺我哋呢度，會尊重同理解：
全匿名制：唔使俾真名，完全密實，保障你嘅私隱。
完全免費：所有服務冇任何收費。
高度保密：獨立測試房，專業測試員一對一陪住你、同你一齊面對。

唔好再俾恐懼同猜忌做你人生嘅導演喇。
主動啲過嚟，一齊打破呢場困擾你咁耐嘅擔憂，攞返自己身體同未來嘅話事權！
快啲Call 3188 9024 或者whatsapp 5402 9299預約做測試啦！

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怕醜唔想上中心，都得！有自助測試幫到你！
快啲whatsapp 5244 3296預約領取自助測試包啦！

*數量有限,送完即止
*只限18歲或以上男同志人士
*領取者必須3個月內未曾在本中心進行測試
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【2026 再思義工計劃反應熱烈 再度發出2.0招募📣】想做啲有意義嘅事？再思社區健康組織（C.H.O.I.C.E.）現正招募義工，今次帶你深入了解社群藥愛(ChemFun)現況與介入！無論你係想豐富 CV 拎證書 📜，定係想了解更多關於社...
15/08/2026

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想做啲有意義嘅事？
再思社區健康組織（C.H.O.I.C.E.）現正招募義工，今次帶你深入了解社群藥愛(ChemFun)現況與介入！

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名額有限，滿額即止！報名後我哋會聯絡你進行面見。
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13/08/2026

【healthy s*x = enjoyable s*x】街頭快閃玩遊戲・學揀套！🥒✨

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嚟緊我哋會喺街頭快閃出現，捉住你玩5條安全套知識問答 + 青瓜配對挑戰！玩完遊戲，會有專人即刻同你解說，踢爆常見迷思，仲會介紹埋我哋嘅免費快速測試服務，有興趣可以即場了解同預約㗎～

想知自己有冇風險，同點樣「玩得開心又放心」？過嚟捉住我哋啦！😆💪

時間：14/8 下午14:45-16:45
地點：旺角兆萬中心對出

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