Anti Fragile Hong Kong

Anti Fragile Hong Kong Muscle Restructure Rehabilitation Centre
Muscle rehabilitating consultation and treatment

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13/05/2022

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05/04/2022

肩胛骨移位案例 (上)
學員肩膊不適經已持續四年，多年曾尋求不同方法，但效果未如理想。

治療師治療方向除了將肌肉結構回復平衡狀態外，仍提醒學員需要經常檢視工作時候的姿勢，才能把不適感覺完全根治。

經治療師診斷後發現因學員職業需要經常對電腦，久坐姿勢令部份肌肉過度繃緊，引發胸椎過度屈曲、慢慢導致肩胛骨移位，肩膊的活動幅度降低。以及有盤骨前傾情況，導致出現腰痛。

以上案例經過一次肌肉重整治療後，從片段中可見學員肩膊的活動幅度大大提升。

學員除了需要放鬆肌肉過緊引發的骨骼移位外，需要配合骨骼結構重整治療 ，將其胸椎及肩胛骨回到應有狀態。

如有任何肌肉/關節痛問題,歡迎隨時與AFHK 治療師聯絡。whatsapp 96674967 或者DM我們。

#肩頸痛 #復康治療 #傷患處理 #痛症治療 #高爾夫球肘 #網球肘 #髖關節 #髖關節活動 #肌肉診所 #復康中心 #寒背 #脊柱側彎

14/03/2022

肱骨外上髁炎、「網球肘」案例（上）

客人為一名廚師，手肘痛長達10多年，曾尋求政府醫療服務，判斷為「網球肘」個案。當時政府醫生建議她轉行業，當然從事廚師多年的客人沒有取其方案。

經治療師診斷後，客人手腕伸肌群過緊，肌腱發炎多年。片中能看到治療前，肌肉過份緊張及伸腕動作時，肱肌出現代償情況。

「網球肘」為廚師常見的職業病之一，屬於勞損性痛症，只要找到適當痛症處理方法便能改善。

以上案例經過一次肌肉重整治療後，從片段中可見客人手腕伸肌群肌肉緊張情況得以舒緩，伸腕的活動幅度提升及沒有出現代償情況，手肘疼痛感覺即時有明顯舒緩。

如有任何肌肉/關節痛問題,歡迎隨時與AFHK 治療師聯絡。whatsapp 96674967 或者DM我們。

#網球肘 #肱骨外上髁炎 #職業病 #肩頸痛 #復康治療 #傷患處理 #痛症治療 #高爾夫球肘 #網球肘 #髖關節 #髖關節活動 #肌肉診所 #復康中心 #寒背 #脊柱側彎

08/03/2022

肩頸痛案例 (上)
客人職業是一名教師。因工作關係導致長期姿勢不良，不良姿勢引發肩頸部份產生痛楚，問題已有六個月。

經治療師診斷後發現客人胸椎活動幅度不足，引致頸椎有代償情況。另外長期以不良坐姿工作，導致背闊肌受抑制，加上胸椎活動幅度本來已經不足，令除了肩頸痛楚外，肩膊的活動幅度亦有降低。

以上案例經過一次肌肉重整治療後，從片段中可見客人肩膊的活動幅度大大提升。而且肩頸痛問題亦基本上已經痊癒。

如有任何肌肉/關節痛問題,歡迎隨時與AFHK 治療師聯絡。whatsapp 96674967 或者DM我們。

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