DIVA Yoga Studio

DIVA Yoga Studio DIVA Yoga Studio 位於香港佐敦，2分鐘直達地鐵站，交通方便。課堂以小班教學和基礎新手友好為主，內容包括地面瑜伽、孕婦瑜伽、親子瑜伽、雙人瑜伽和兒童瑜伽等，導師能細心照顧每一位學生的需要。

Embrace Your Inner DIVA through Yoga!

喚醒你的內在美，盡顯自信！

Jordan • Mat & Prenatal Yoga
佐敦 | 地面瑜伽 • 孕婦瑜伽 • 雙人瑜伽 • 兒童瑜伽

基礎新手友好 | 放鬆身心 • 消除疲勞
陪伴媽媽渡過孕期 • 產後復原 • 家庭瑜伽
< 孕婦瑜伽試堂 $320/2堂 | 地面試堂 $240/2堂>
📥 學校/公司/機構瑜伽
📍佐敦站C2出口2分鐘/柯士甸站F出口4分鐘
𝙀𝙢𝙗𝙧𝙖𝙘𝙚 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙄𝙣𝙣𝙚𝙧 𝘿𝙄𝙑𝘼 𝙩𝙝𝙧𝙤𝙪𝙜𝙝 𝙔𝙊𝙂𝘼!

👶🏻👧🏻👦🏻9月親子瑜伽時間表😍Family Yoga x Fitness x Playgroup! ❤️-特有融合【兒童瑜伽x體適能x Playgroup】元素-✔️趣味玩樂 ✔️靜心練習 ✔️建立自信 ✔️鍛鍊體能 ✔改善社交***向右...
28/08/2026

👶🏻👧🏻👦🏻9月親子瑜伽時間表😍Family Yoga x Fitness x Playgroup! ❤️

-特有融合【兒童瑜伽x體適能x Playgroup】元素-
✔️趣味玩樂 ✔️靜心練習 ✔️建立自信 ✔️鍛鍊體能 ✔改善社交

***向右查看9月課堂時間表***

Family Yoga (6M-5Y & 2-6Y & 4-10Y)
CORE: Intimate Time, Fitness, Playtime
1️⃣寶寶幼兒親子瑜伽（6個月-5歲）
SAT（六）11:30-12:30: 9月26日*
SUN（日） 12:00-13:00

2️⃣幼兒兒童親子瑜伽（2-6歲）
SAT（六）09:00-10:00

3️⃣兒童親子瑜伽（4-10歲）
SAT（六）10:15-11:15
SUN（日）10:45-11:45 (除9月6日外)

*親子瑜伽為一大一小，課堂適合6個月至10歲的小朋友；最多6組家長和小朋友。

📍JORDAN 佐敦吳松街147號寶業商業大廈18A & 19樓
(佐敦地鐵站C2出口步行2-3分鐘，或柯士甸站F出口步行4-5分鐘)

想了解更多，可以whatsapp、留言或DM我們！

📣9月Prenatal Couple Yoga 孕婦雙人瑜伽 — 3種主題實踐班 & Fitball工作坊‼️*向左⬅️查看工作坊内容*1️⃣孕婦雙人瑜伽 — 力量與平衡Prenatal Couple Yoga - Strength & B...
26/08/2026

📣9月Prenatal Couple Yoga 孕婦雙人瑜伽 — 3種主題實踐班 & Fitball工作坊‼️

*向左⬅️查看工作坊内容*

1️⃣孕婦雙人瑜伽 — 力量與平衡
Prenatal Couple Yoga - Strength & Balance
( ✅肌力鍛鍊、平衡及伸展動作、呼吸練習 )

13 & 27 Sep (SUN) 13:30-14:30
20 Sep (SUN) 14:45-15:45

2️⃣孕婦雙人瑜伽 — 減痛分娩
Prenatal Couple Yoga for Natural Birth
**較適合孕後期媽媽
( ✅待產、助產及縮短產程動作和呼吸練習 )

13, 20 & 27 Sep (SUN) 16:00-17:00

3️⃣孕婦雙人按摩瑜伽
Prenatal Couple Yoga & Massage
( ✅準爸爸學習基本及安全孕婦按摩手法 )

13 & 27 Sep (SUN) 14:45-15:45
20 Sep (SUN) 13:30-14:30

$498/pair Drop in
$920/2 Classes (2 Months)
(Can be deducted once for two regular classes from any prenatal yoga package
亦可以任何孕婦瑜伽套票中，用兩堂恆常課堂扣除一次)

—

🆕 2-Hours Prenatal Couple Fitball Yoga Workshop (For Strength, Relief & Birth Prep)
孕婦雙人Fitball 2小時伸展舒緩與鍛鍊工作坊

/ 附送 DIVA Fitball 在家安全練習講義 /

🤰🏻教妳如何利用Fitball，解鎖不同動作增強肌力、深層拉筋與全方位舒緩！不論計劃順產定剖腹產，全孕期都適用！

🈵 6 Sep (SUN) 15:00-17:00
🆕 加開日期時間請DM

$380 / each ($760/pair )
-DIVA學生報名享95折優惠-

——————
**All classes can be taught in English and Cantonese.

注意‼️
⚠️預約以付款時間為準‼️
由於人數有限及反應熱烈，已有系統帳戶的孕媽媽可自行登入選擇課堂，付款前可再次查詢是否還有空位‼️🫶🏻💕
(一旦未付款確認都不會留位‼️)

*出設及圖文 - by Fay老師☺️💓*
*所有DM & msg 由小幫手處理 請耐心等候🫡

想了解更多，可以whatsapp、留言或DM我們！

📣9月時間表‼️記得以system課堂時間及老師名為準‼️⬅️向左滑動查看所有課堂—🔸SEP Special Classes 9月特別班🔸—1️⃣ Prenatal Couple Yoga - Strength & Balance孕婦雙人瑜...
25/08/2026

📣9月時間表‼️記得以system課堂時間及老師名為準‼️

⬅️向左滑動查看所有課堂

—🔸SEP Special Classes 9月特別班🔸—

1️⃣ Prenatal Couple Yoga - Strength & Balance
孕婦雙人瑜伽 — 力量與平衡
2️⃣ Prenatal Couple Yoga for Natural Birth
孕婦雙人瑜伽 — 減痛分娩 （**較適合孕後期媽媽）
3️⃣ Prenatal Couple Yoga & Massage
孕婦雙人按摩瑜伽
4️⃣ Couple Yoga: Partner Stretch & Balance
夫婦雙人基礎瑜伽 - 伸展與平衡 （**孕媽媽亦可加入）
5️⃣ Prenatal & Postnatal Myofascial Release Yoga
產前產後筋膜放鬆瑜伽
6️⃣ Prenatal Yoga with Singing Bowl
孕婦頌缽放鬆瑜伽
7️⃣ Yoga Stretch with Singing Bowl
伸展頌缽放鬆瑜伽
8️⃣ Postnatal Mom & Baby Yoga (2-8M)
產後媽咪寶寶瑜伽 (屬產後課堂)
9️⃣ 2-Hours Prenatal Couple Fitball Yoga Workshop (For Strength, Relief & Birth Prep)
孕婦雙人Fitball 2小時伸展舒緩與鍛鍊工作坊 (附handout)

▶️ Family Yoga :
寶寶幼兒親子瑜伽 (6個月-5歲)
幼兒兒童親子瑜伽 (2-6歲)
兒童親子瑜伽 (4-10歲)

🗒️**All details of above workshops can be found on our other posts or website.**

📣📣📣📣📣

Please note that the timetable and classes are subject to our booking system.
*9月時間表以預約系統為準，導師如有請假，該堂將不會顯示或由其他導師代堂。

Prenatal & postnatal class: min. of 2 students; no more than 6 students.
產前產後班二人成班 ，每班最多六人。
Mat classes: min. of 1-3 students; no more than 4-8 students.
地面課堂一至三人成班 ，每班最多四/八人。
Family yoga: 1 adult and 1 child per group, with a max. of 4-6 groups.
親子瑜伽為一大一小，最多4-6組。

Students are welcome to group their own class.
除以上時段之外，學生可自行組班。

*此出設及圖文 - by Fay老師☺️💓*
*所有DM & msg 由小幫手處理 請耐心等候🫡

想了解更多課堂資訊，可以whatsapp、留言或DM我們！

19/08/2026

DIVA YOGA - Mom’s Well-being 專注媽媽產前產後身心健康瑜伽館❤️🫶🏻感謝一直以來所有媽媽支持和愛戴！！我們DIVA Yoga會陪伴所有媽媽和學生一齊成長，以「心」出發！🥰

1️⃣First Trial Combo 首次孕婦瑜伽試堂
$360 / 2 Classes
(Prenatal Yoga 孕婦瑜伽 + Prenatal Fitball 孕婦瑜伽球)
*Valid for 2 weeks 兩星期有效期 以第一堂起計

2️⃣One-time 5% off discount upon purchase of any single package after trial
試堂後於一星期內購買任何單人套票
即享一次性95折優惠

3️⃣Purchase a 25-class package and pay by bank transfer or FPS to get ONE extra FREE CLASS
凡購買25 堂套票，用銀行轉賬 或 轉數快FPS 支付，即享額外多送 1 堂！

📣 📣 📣 📣 📣 📣

🤗We are also MOMS! (natural birth and c-section)
[媽媽瑜伽導師團隊 · 豐富教學經驗 · 照顧學生身心需要]



✅Based on body’s condition to adjust 按不同孕期週數及身體狀況而調整動作
✅Emphasis on pelvic floor health 針對骨盆底肌訓練
✅Breath work for labor preparation & relaxation & core training 順產/放鬆/強化核心及盆底肌等呼吸練習
✅Nurturing community support 新手媽媽身心支援
✅Pregnancy & Postpartum transition support陪伴媽媽渡過每一個時期

**All classes can be taught in English and Cantonese.

❤️❤️❤️❤️❤️

🔎About DIVA Yoga Studio

🔺HK’s First Online Live 1:1 Pre-and-postnatal Yoga Studio 香港首間提供線上(live)一對一產前產後瑜伽堂
🔺Specialized in Mom’s wellbeing 專注媽媽產前產後身心健康的瑜伽館
🔺Moms & Pre-and-Postnatal Yoga Instructor Team 媽媽兼專業產前產後瑜伽導師團隊
🔺Pregnancy and Postpartum transition support 以自身經歷幫助大家 陪伴媽媽渡過每一個時期
🔺Mum‘s Exclusive ”Yoga + Hot Stone Massage“ Care 全港罕有媽媽專屬『 瑜伽 + 熱石按摩 』一站式護理

🗓️2024年5月至今
已教授近1500位產前產後媽媽
每月超過80堂孕婦瑜伽班
集中產前產後至寶寶幼兒兒童家庭瑜伽
累積多位好評 良好口碑

📍18A & 19/F, Po Yip Commercial Building, Jordan 佐敦寶業商業大廈18A及19樓
（佐敦地鐵站C2出口步行2-3分鐘，或柯士甸站F出口步行4-5分鐘）

*出設及圖文 - by Fay老師☺️💓*
*所有DM & msg 由小幫手處理 請耐心等候🫡

想了解更多課堂資訊，可以whatsapp、留言或DM我們！ #孕婦瑜伽 #產前瑜伽 #孕產瑜伽 #孕期運動

[獨家]📣 2-Hours Prenatal Couple Fitball Yoga Workshop (For Strength, Relief & Birth Prep)孕婦雙人Fitball 2小時伸展舒緩與鍛鍊工作坊/ 附送 Fit...
11/08/2026

[獨家]📣 2-Hours Prenatal Couple Fitball Yoga Workshop (For Strength, Relief & Birth Prep)孕婦雙人Fitball 2小時伸展舒緩與鍛鍊工作坊

/ 附送 Fitball 在家安全練習講義 /

全部已成班
✅16 Aug (SUN) 12:30-14:30 (剩1️⃣對)
✅16 Aug (SUN) 15:00-17:00 (剩1️⃣對)
✅ 6 Sep (SUN) 15:00-17:00

🤰🏻教妳如何利用Fitball，解鎖不同動作增強肌力、深層拉筋與全方位舒緩！不論計劃順產定剖腹產，全孕期都適用！

This workshop goes way beyond just labor prep. We are here to guide you and your partner step-by-step on how to utilize the ball across various postures for muscle strengthening, deep stretching, and all-around pain relief! Every couple will receive our handout.

1️⃣ 多體位鍛鍊 (Strength)：由淺入深，教妳哋如何安全地喺球上進行跪姿、趴姿、側弓步等不同姿勢，激活核心與雙腿力量，承托孕晚期嘅沉重感。

2️⃣ 伴侶深層舒緩 (Relief)：教爸爸如何喺屋企安全地幫媽媽穩固Fitball，透過雙人借力進行深層拉筋，釋放恥骨與腰背壓力。

3️⃣ 產前身心準備 (Birth Prep)：利用Fitball嘅律動，放鬆骨盆底肌及學習按摩技巧。

🎁 附送 Fay老師編制《Fitball 在家安全練習講義》，返到屋企跟住做，唔驚會唔記得動作！

🤰🏻對象為14至37週孕媽媽及伴侶
$380 / each ( 即 $760 / pair )
📌DIVA學生報名享95折優惠

名額：小班教學 Max 4 couples
導師：Fay Fay Fei | 孕婦瑜伽 | 產後修復 | 親子瑜伽 | 長者瑜伽 | 基礎瑜伽 | 孕產按摩
(RYT500 | 媽媽兼孕產瑜伽及按摩護理師)

**All classes can be taught in English and Cantonese.

📍JORDAN 佐敦吳松街147號寶業商業大廈18A & 19樓
(佐敦地鐵站C2出口步行2-3分鐘，或柯士甸站F出口步行4-5分鐘)

*此出設及圖文 - by Fay老師☺️💓*
*所有DM & msg 由小幫手處理 請耐心等候🫡

想了解更多，可以whatsapp、留言或DM我們！ #產前雙人瑜伽 #產前夫婦瑜伽 #產前瑜伽

📣8月產前產後瑜伽工作坊❣️1️⃣孕婦雙人瑜伽 — 力量與平衡Prenatal Couple Yoga - Strength & Balance( ✅肌力鍛鍊、平衡及伸展動作、呼吸練習 )✅9 & 30 Aug (SUN) 13:30-14...
09/08/2026

📣8月產前產後瑜伽工作坊❣️

1️⃣孕婦雙人瑜伽 — 力量與平衡
Prenatal Couple Yoga - Strength & Balance
( ✅肌力鍛鍊、平衡及伸展動作、呼吸練習 )

✅9 & 30 Aug (SUN) 13:30-14:30
✅23 Aug (SUN) 14:45-15:45

2️⃣孕婦雙人瑜伽 — 減痛分娩
Prenatal Couple Yoga for Natural Birth
**較適合孕後期媽媽
( ✅待產、助產及縮短產程動作和呼吸練習 )

✅12 & 26 Aug (SUN) 16:00-17:00

3️⃣孕婦雙人按摩瑜伽
Prenatal Couple Yoga & Massage
( ✅準爸爸學習基本及安全孕婦按摩手法 )

✅9 & 30 Aug (SUN) 14:45-15:45
✅23 Aug (SUN) 13:30-14:30

4️⃣ Couple Yoga: Partner Stretch & Balance
夫婦雙人基礎瑜伽 - 伸展與平衡 （**孕媽媽亦可加入）

✅15 Aug (SAT) 15:30-16:30

5️⃣ 2-Hours Prenatal Couple Fitball Yoga Workshop (For Strength, Relief & Birth Prep)
孕婦雙人Fitball 2小時伸展舒緩與鍛鍊工作坊
/ 附送 DIVA Fitball 在家安全練習講義 /

✅16 Aug (SUN) 12:30-14:30
✅16 Aug (SUN) 15:00-17:00
✅6 Sep (SUN) 15:00-17:00

Others ::::

6️⃣Prenatal & Postnatal Myofascial Release Yoga
產前產後筋膜放鬆瑜伽
7️⃣Prenatal Yoga with Singing Bowl
孕婦頌缽放鬆瑜伽
8️⃣Yoga Stretch with Singing Bowl
伸展頌缽放鬆瑜伽
9️⃣Postnatal Mom & Baby Yoga (2-8M)
產後媽咪寶寶瑜伽 (屬產後課堂)

**All classes can be taught in English and Cantonese.
**max. 4 pairs/ 6 moms 小班教學

🗒️**All details of above workshops can be found on our other posts or website.**

*出設及圖文 - by Fay老師☺️💓*
*所有DM & msg 由小幫手處理 請耐心等候🫡

想了解更多，可以whatsapp、留言或DM我們！

🔅👧🏻👦🏻 幼兒及兒童親子瑜伽 | FAMILY YOGA Collaboration 機構瑜伽合作Thank you HKJC Clubhouse - The Hilltop in The Valley for trusting us! ...
06/08/2026

🔅👧🏻👦🏻 幼兒及兒童親子瑜伽 | FAMILY YOGA Collaboration 機構瑜伽合作

Thank you HKJC Clubhouse - The Hilltop in The Valley for trusting us! We are so honored and thanks all children for being concentrated and active! 🫶🏻 Fay and Myra were arranged to teach four family yoga sessions in total. Holding yoga classes inside the playhouse was a wonderful experience!

📍香港賽馬會跑馬地會所

[Total 4 Sessions• 2-10Y • max 6 pairs/session]

🔍
CORPORATE YOGA | SCHOOL YOGA | Yoga Collaboration | 企業瑜伽 | 機構瑜伽 | 學校瑜伽 | 瑜伽工作坊

有關任何企業機構學校合作，可以whatsapp、留言或DM我們！
#寶寶瑜伽 #機構瑜伽 #親子瑜伽 #兒童瑜伽

🔅Relaxing Yoga | 學校合作 家長放鬆瑜伽🧘🏻‍♀️🧘🏻Thank you Hong Kong Christian Services Tai Hang Tung Nursery School for trusting us a...
06/08/2026

🔅Relaxing Yoga | 學校合作 家長放鬆瑜伽🧘🏻‍♀️🧘🏻

Thank you Hong Kong Christian Services Tai Hang Tung Nursery School for trusting us again! And thanks all parents for your active participation! Hope everyone enjoy relaxing yoga session! 🫶🏻

再次感謝基督教服務處及學校的信任和安排，是次活動安排予家長放鬆為目標，Rachel老師負責帶領放鬆瑜伽，希望提供一個空間給大家減壓及放鬆身心，家長們都可以趁此機會好好休息一小時！

📍香港基督教服務處大坑東幼兒學校

🔍
CORPORATE YOGA | SCHOOL YOGA | Yoga Collaboration | 企業瑜伽 | 機構瑜伽 | 學校瑜伽 | 瑜伽工作坊

有關任何企業機構學校合作，可以whatsapp、留言或DM我們！
#學校瑜伽 #公司瑜伽 #企業瑜伽

🔅👧🏻👦🏻 企業親子瑜伽 | Corporate FAMILY YOGA Thank you for trusting us! And thanks all children for being concentrated and activ...
03/08/2026

🔅👧🏻👦🏻 企業親子瑜伽 | Corporate FAMILY YOGA

Thank you for trusting us! And thanks all children for being concentrated and active! 🫶🏻

感謝企業的信任，安排Myra老師教授一節兒童親子瑜伽，見到大家嘅笑容就最放心！😝

📍Wong Chuk Hang

[Total 1 Session • 4-10Y • 6 pairs/session]

🔍
CORPORATE YOGA | SCHOOL YOGA | Yoga Collaboration | 企業瑜伽 | 機構瑜伽 | 學校瑜伽 | 瑜伽工作坊

有關任何企業機構學校合作，可以whatsapp、留言或DM我們！
#企業親子瑜伽 #企業瑜伽 #親子瑜伽 #兒童瑜伽

🔅Senior Chair Yoga | 樂齡基礎椅子瑜伽🧘🏻‍♀️🧘🏻 NGO community collaboration再次感謝保良局的信任和安排，7月完成一連4堂的樂齡椅子瑜伽，安排予長者中心的會員，以增強肌力和靈活度、放鬆及靜心...
03/08/2026

🔅Senior Chair Yoga | 樂齡基礎椅子瑜伽🧘🏻‍♀️🧘🏻 NGO community collaboration

再次感謝保良局的信任和安排，7月完成一連4堂的樂齡椅子瑜伽，安排予長者中心的會員，以增強肌力和靈活度、放鬆及靜心為目標，謝謝Rachel老師的細心指導和鼓勵，希望透過瑜伽讓大家放鬆身心和感到舒適！🤍

// 有學員曾參與上年studio班與Rachel老師相認😍 老友記都好勤力！//

📍保良局盧邱玉霜耆暉中心

🔍
CORPORATE YOGA | SCHOOL YOGA | Yoga Collaboration | 企業瑜伽 | 機構瑜伽 | 學校瑜伽 | 瑜伽工作坊

有關任何企業機構學校合作，可以whatsapp、留言或DM我們！
#銀髮族瑜伽 #樂齡運動 #椅子瑜伽 #長者瑜伽

Address

19/F, Po Yip Commercial Building, 147 Woosung Street
Tsim Sha Tsui

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DIVA Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category