Believe 琛靈坊身心靈中心

Believe 琛靈坊身心靈中心 《陪你心靈成長的學習夥伴》

💖 人之所以能,因為相信的力量 💖

致力於香港推廣身心靈健康平衡
相信內心強大,光芒自然綻放

提供身心靈課程、心靈諮詢、1對1心靈引導
心靈信息檢測、皮分析等服務。

Believe 琛靈坊身心靈中心於2013年在香港正式成立,創辦人 Joanne 心靈引導師,積極推廣心靈引導技術與心靈NLP教練為基礎的身心靈平衡健康理念,融合自然療法、量子科學、能量頻率、波動科學、藍道瑪頻譜、醫學共振音樂、皮紋分析、心理學、行為學、NLP身心語言程式學、心靈療癒等提供相關的課程及諮詢服務,將身心靈整體健康的觀念,深植香港年齡層以協助民眾喚醒本自具足的愛、智慧、潛能、熱情與夢想的生命本質。

相信每個人都能療癒自己,內心強大光芒自然綻放,創造自己的人生,擁有更好的自己。

【你不是不夠努力,只是還沒真正看見自己】每天加班到深夜,卻覺得離理想越來越遠?人際關係總是卡在同樣的迴圈,明明想改變,卻力不從心?如果你也厭倦了「用蠻力換生存」的循環——這堂課,是時候為自己按下暫停鍵了。🌿 Joanne 導師|心靈引導基礎...
02/09/2026

【你不是不夠努力,只是還沒真正看見自己】

每天加班到深夜,卻覺得離理想越來越遠?
人際關係總是卡在同樣的迴圈,明明想改變,卻力不從心?

如果你也厭倦了「用蠻力換生存」的循環——
這堂課,是時候為自己按下暫停鍵了。

🌿 Joanne 導師|心靈引導基礎班(12堂實體課程)

從「自我覺察」開始,看懂你的感受、慣性、表達與行為模式。不是心靈雞湯,而是一步一步帶你往內探索,從心出發學會心靈引導技術的實務訓練——

✅ 每週三晚上 3 小時,不影響白天工作
✅ 互動學習 × 實務演練,學完就能用
✅ 修畢頒發「心靈引導初階班」證書
✅ 適合:職場工作者、有意成為助人工作者的你

📍 上課地點:琛靈坊身心靈教育中心(在新界葵興交通便利)
⏰ 開課日期:2026/10/14 起,每週三 19:15-22:15

💥 超級早鳥倒數中!
名額有限,這一次,為自己勇敢一次。
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10月  #課程行事曆你有沒有發現,每年這個時候,你都在說「等忙完這陣子」?⠀然後年底到了,那句話還是沒有兌現。⠀這個月,我們想陪你把「等一下」換成「現在」。━━━━━━━━━━ #想用一整年陪自己慢慢長大的你 《把心落地-2026心靈成長...
25/08/2026

10月 #課程行事曆
你有沒有發現,每年這個時候,
你都在說「等忙完這陣子」?

然後年底到了,
那句話還是沒有兌現。

這個月,我們想陪你把「等一下」
換成「現在」。

━━━━━━━━━━
#想用一整年陪自己慢慢長大的你
 《把心落地-2026心靈成長課》台灣班
 10/15(四)主題課上架|自我照顧不是奢侈
 10/29(四)19:30–21:30 十月線下聚會
 好好過,不是等有空才開始,是現在就練。
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#想活得更像自己的你
 《活得真實.就是漂亮》香港班
 10/20(二)十月主題上架|我勇敢面對自己,不再逃避
 逃避久了會麻木,你值得先誠實一次。
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#已經在路上想走更深的你
 LiveTalk|學員專屬直播
 10/7、10/14、10/21、10/28(三)18:50–19:20
 每週三的20分鐘,是留給自己的暫停鍵。
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#剛想開始認識自己的你
 心靈引導基礎班(台灣)你與自我認識的開始
 10/13、20、27(二)19:00–21:30,共3堂
 心靈引導基礎班(香港)你與自我認識的開始
 10/14、21、28(三)19:15–22:15,共3堂
 不用準備好才開始,開始了才會慢慢準備好。
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#進行中與陪伴中
 心靈引導技術培訓班-第十期
 10/10、17、24(六)09:00–17:00
 心靈引導技術研討班-第十期
 10/7、14、21、28(三)19:30–22:00
 這群人已經走了好幾個月,還在走。這是我們最喜歡看到的畫面。
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十月的主題,是一句話:
開始,不是準備好了才行動,是行動了才會準備好。

想知道哪一堂適合現在的你?
私訊小編,我們陪你判斷,不推銷。
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❤️ #琛靈坊身心靈教育中心
陪你心靈成長的學習夥伴,用心靈引導的方式,帶你看懂自己,拓展內在視野,輕鬆活出身心一致的人生!

心靈引導|認證課程|諮詢服務
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#琛靈坊身心靈教育中心 #香港
#課程資訊 #課程行事曆 #心靈引導技術

半夜,晚餐明明吃過了,你還是走到冰箱前——打開,盯著裡面幾秒鐘。拿了什麼?還是什麼都沒拿?這是第 21 場 Live Talk 的開場畫面。Joanne 老師說,這件事跟「餓」無關,它只關於一個字:「空」。大部分人卡在自責:🔸「我怎麼這麼貪...
11/08/2026

半夜,晚餐明明吃過了,
你還是走到冰箱前——打開,盯著裡面幾秒鐘。

拿了什麼?還是什麼都沒拿?

這是第 21 場 Live Talk 的開場畫面。
Joanne 老師說,這件事跟「餓」無關,
它只關於一個字:「空」。

大部分人卡在自責:
🔸「我怎麼這麼貪吃」
🔸「我意志力也太差了吧」

但老師講了一句反直覺的話——
「這不是意志力的問題,是情緒調節的方式。」

想想看:
嬰兒一哭,大人第一個給的是什麼?
是「餵奶」。

我們人生學會的第一課,就是「吃=被照顧」。

所以長大後,
有人吃的是孤單,
有人吃的是壓力,
有人吃的是「我今天很辛苦」。

(Owen 在過程中提到:擁抱零食的時候,也是在擁抱自己,只是多了一個零食而已。)

食物為什麼永遠是首選?
因為它不會拒絕你、不會跟你爭辯、也不會讓你失望。

老師給了一個今晚就能用的方法——
下次站在冰箱前,先停 30 秒,問自己:

1️⃣ 我真的餓了嗎?
2️⃣ 還是我只是很累?
3️⃣ 還是我有一點孤單?

餓,就好好吃,食物不是敵人。
不是餓,就對自己說一句:
「我知道你今天很辛苦,我知道你有一點撐不住了,我在這裡。」

Joanne 老師說,那股衝動會慢慢變小。
不是你突然變強了,
是你終於感覺到被陪伴了。

——

你半夜打開冰箱時,吃的是哪一種?
孤單、壓力,還是「我今天很辛苦」?
來留言區對號入座 👇

也可以轉給那個常常半夜巡冰箱的朋友,
順便跟他說:你不是貪吃,你只是太久沒對自己溫柔了。

✅完整活動紀錄在底下留言區,想慢慢看的人再過去就好

#琛靈坊身心靈教育中心 #香港
#活動側寫

📚 為什麼你懂很多道理,仍然不了解自己?收藏了幾百篇成長文,最陌生的,卻還是自己。早上通勤,你又收藏了一篇《如何停止內耗》;十點半,上司一句「這樣不行,重做」,你表面平靜,心裡卻整個上午都在重播那句話。最需要的那一刻,收藏過的文章,沒有一篇...
07/08/2026

📚 為什麼你懂很多道理,仍然不了解自己?

收藏了幾百篇成長文,最陌生的,卻還是自己。

早上通勤,你又收藏了一篇《如何停止內耗》;十點半,上司一句「這樣不行,重做」,你表面平靜,心裡卻整個上午都在重播那句話。最需要的那一刻,收藏過的文章,沒有一篇幫得上忙。

先說一件重要的事:你不是不夠努力。

你只是一直用大腦理解自己,卻沒有人,陪你回到自己身上。

因為真正主導日常的,往往不是你知道的道理,而是一套看不見的「自動導航模式」—— 它讓你在類似的情節裡,重複同樣的結局,讓連自己都沒察覺的隱形信念,替你做決定。

真正的認識自己,不是替自己貼上幾個性格標籤,而是看見當下的感受、連結過去的經驗、理解想法與行為的來源,沉澱成屬於自己的領悟,再把領悟帶回生活裡,成為行動。

如果這幾行說中了你,先收藏這篇,下次情緒上來的時候,回來看;也分享給那位同樣收藏了很多文章、卻一樣卡住的朋友。

「心靈引導基礎班」陪你走的,正是從知道到做到的這段路。

它不是諮商,也不是心理治療,不使用冥想、靜心或催眠;而是由專業引導師一對一提問,陪你直視自己的自動導航模式,從被動反應,走向主動創造。

▍心靈引導基礎班
・授課形式|實體授課(香港)
・本期堂數|12 堂
・開課日期|10 月 14 日
・限定名額|限額 6 名
・超級早鳥|8 月 30 日截止
・早鳥優惠|9 月 30 日截止

你也有「明明知道,卻還是做不到」的情況嗎?

私訊我們了解心靈引導基礎班如何陪你,從知道,走向真正的理解與改變。

#琛靈坊身心靈教育中心 #香港
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