AD IN Healing

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🌱 AD IN Healing，專注於整合「臨床催眠」與「NLP神經語言程式學」，我們直擊問題根源，助您重寫內在程式、啟動身心資源，實現由內而外的真實蛻變。我們提供的是一套直達根源的轉變工具。

你將帶著這些離開：
🎯 一套隨時可用的自我調頻技巧，快速擺脫情緒低谷。
🎯 一個清晰、可執行的個人化行動方案，打破停滯循環。
🎯 一個內在穩定且自信的自己，能夠從容面對生活挑戰。

【立即行動，開啟你的旅程】
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11年來，我們穿梭於無數生命故事中，見證了一個不變的真相：答案，早已存在於你心中。我們深信，每個人都擁有活出快樂自在的內在智慧與力量。AD IN Healing 不僅是課程場域，更是一個以專業與真心構築的成長基地，致力於推廣「自在人生」的文化，點亮社會整體的和諧與美

好。

我們的核心方法：科學與潛意識的深度對話

我們專精於整合「NLP神經語言程式學」與「臨床催眠」，這使我們的工作與眾不同。這套系統化工具能溫和且精準地直達問題核心——你的潛意識，協助你實現由內而外的真實蛻變。

🧠 重寫內在程式
深入掃描你過往建立的「自動化反應」與限制性信念，像工程師一樣，從根源重寫舊有指令，釋放與優化你的內在資源，建立全新的思維路徑。

💫 啟動身心資源
你的內在蘊藏著所有解決問題的資源。我們引導你與這份強大的力量連結，將其轉化為實現目標的堅實後盾，發掘你未曾意識到的潛能。

🚀 創造由內而外的真實蛻變
憑藉我們豐富的實戰經驗，陪伴你把內在轉變，化為生活中可持續的行動與策略，實現從心態到現實生活的全面升級，活出你的「第二人生」。

這趟旅程，我們與你並肩同行

在這裡，沒有標準答案。我們視每一位同行者為獨特的個體，致力於提供最貼合你需求的個人化方案。
我們誠摯邀請你，踏上這趟探索內在的旅程。與我們一起，揭開生命的更多可能，活出那份本屬於你的從容與自在。

準備好為自己安裝「內在導航系統」了嗎？

目標不只是「感覺好一點」，而是實現生命姿態的根本轉變。如果您準備好成為下一個見證者，我們邀請您：

請即預約您的 20分鐘免費探索通話，讓我們一同勾勒您的成長藍圖。

【催眠前世回溯療癒體驗工作坊】🪐 在專業安全的引導下卸下緊繃、走入內在寧靜，探訪潛意識記憶之源。關掉大腦的雜音，展開一場與內在智慧的深刻對話。6月場次開放報名，截止日期2026年6月28日日期：2026年6月28日（星期日）時間：下午 2:...
11/06/2026

【催眠前世回溯療癒體驗工作坊】🪐 在專業安全的引導下卸下緊繃、走入內在寧靜，探訪潛意識記憶之源。

關掉大腦的雜音，展開一場與內在智慧的深刻對話。

6月場次開放報名，截止日期2026年6月28日

日期：2026年6月28日（星期日）
時間：下午 2:30 – 5:00（共2.5小時）
地點: 佐敦庇利金街8號
名額：為確保體驗深度，僅限9位（小班引導）
截止日期: 2026年6月23日（星期二）

對自我深度理解的一份投資: 港幣 $930一 位

溫馨提示：名額稀缺，建議儘早鎖定您的內在探索之旅。

✨Adina 導師專業資格✨
美國NGH催眠治療師證書
美國NGH催眠治療師培訓導師證書
前世回溯治療師

美國NGH是美國國家催眠師公會（National Guild of Hypnotists），成立於1950年，是全球歷史最悠久、會員最多、且最具公信力的催眠師專業組織之一。

Adina以十年以上臨床催眠治療經驗為根基，專注前世回溯催眠治療領域，致力於引導個案透過潛意識探索，解鎖創傷深層根源釋放，實現自我療癒與意識成長。

#心靈療癒 #催眠 #前世回溯 #潛意識 #認識自己 #自我探索

✈️ 自由背後的重量：認清自己，是最大的本事。深夜裡，當你滑著手機，看著朋友圈裡那些在異國旅居、灑脫自在的照片。陽光灑在他們的咖啡杯上，生活看起來無拘無束。或許你有那麼的一剎那羨慕，甚至對眼前的生活感到一絲疲憊。但你沒看見的是，在那些照片背...
04/05/2026

✈️ 自由背後的重量：認清自己，是最大的本事。

深夜裡，當你滑著手機，看著朋友圈裡那些在異國旅居、灑脫自在的照片。陽光灑在他們的咖啡杯上，生活看起來無拘無束。

或許你有那麼的一剎那羨慕，甚至對眼前的生活感到一絲疲憊。

但你沒看見的是，在那些照片背後，夜深人靜的房間裡，他們可能正對著漆黑的螢幕、揉著酸澀的雙眼，默默吞下關於選擇的重量。

「自由，從來不是隨心所欲，而是選擇後的承諾。」

那些看似活得輕鬆的人，其實比誰都嚴以律己。因為他們明白，沒有紀律的自由，終將變成混亂；沒有責任的獨立，只會讓自己加速墜落。這是自由的代價，也是成熟的開始。

🔗 然而，最深層的不自由，往往穿著「自由」的外衣。

很多人以為自己每天都在自由地做選擇：自由地換工作、自由地談戀愛、自由地離開某個環境。但如果你靜下心審視，會不會發現，你其實只是在重複過去的創傷記憶，或是原生家庭留下來的自動設定？

• 遇到某種消耗你的人，你總是「習慣性妥協」？
• 面對超出預期的挫折，你總是「習慣性逃避」？

你以為這是你的「個性」，但這其實是潛意識在作祟的「重複生命模式」。

如果不去回溯、不去覺察，看清這些模式的來源——不論你換了多少個工作、去了多少個國家旅居，你都只是帶著舊的靈魂枷鎖，在新的地方重複同樣的痛苦。

這就是為什麼，我們需要停下來，給自己一場深刻的自我探索，踏上『重養自己』的旅程。

人生中，不是所有理想都能與現實並存。

有時候，我們以為的「平衡」、或是掛在嘴邊的「我想辦法兼顧」，往往只是不肯放手的硬撐。當兩者無法兼得時，真正的智慧不在於硬撐，而在於坦然取捨。

重養自己的意義，不是讓你逃離現實，而是讓你在看清潛意識的盲點後，獲得真正的選擇權。

當下一次的生命巨浪來臨時，因為你重養了自己，你突然停得下來，並且能平靜地對自己說：「這一次，我選擇用全新的方式回應。」

這一刻，你就打破了命運的慣性。

不要只看見別人的自由，而忽略他們背後的重量；更不要因為現實的限制，而否定了自己的價值。每一次負責任的覺察與選擇，都是通往真正自由的腳步。

因為，能為自己負責、看清自己的人，才配得上靈魂真正的自由。

#個人成長 #身心健康 #認識自己 #自我探索 #重養自己

✨ 宇宙是一面鏡子：你給自己什麼，它就為你放大什麼。你是不是也曾遇過這種時候？拼命對一個人好，卻換來一盆冷水；在工作裡掏心掏肺，卻總是被忽視；看著訊息已讀不回的螢幕，你心裡滿是委屈，想向外抓取對方的解釋、尊重或一絲絲忠誠。其實，那是宇宙正在...
12/04/2026

✨ 宇宙是一面鏡子：你給自己什麼，它就為你放大什麼。

你是不是也曾遇過這種時候？

拼命對一個人好，卻換來一盆冷水；
在工作裡掏心掏肺，卻總是被忽視；
看著訊息已讀不回的螢幕，你心裡滿是委屈，想向外抓取對方的解釋、尊重或一絲絲忠誠。

其實，那是宇宙正在精準地揭示，你還需要自我擁抱的地方。

那些外在世界給你的冷漠與背叛，只是在誠實地反映：

你有多久，沒有好好捍衛自己的邊界了？你有多久，沒給過自己毫無保留的認同了？

當你願意停下腳步，停止向外追討那些你未曾給過自己的東西—— 不管是尊重、安撫、認同還是忠誠。宇宙的鏡像法則，就會在這一刻開始逆轉。

閉上眼，把流向外面的能量收回來，好好抱抱那個受傷的自己。 記住，宇宙無法憑空給你愛，它是一面絕對誠實的鏡子： 「你能給自己的一切，宇宙才能為你放大、反射。」

#自我探索 #心靈療癒 #潛意識 #認識自己

不為取悅，只為表達。 ✨皮具雕塑的創作與製造過程，本身就是一場向內探索的自我實現。在這裡，忠於感受比呈現美學更重要，真實比結果更可貴。每一次著刀、每一道痕跡，都是忠於內心的迴響，讓我們得以一次次靠近自己。讓所有無法言說的，在此安全地釋放。我...
22/03/2026

不為取悅，只為表達。 ✨

皮具雕塑的創作與製造過程，本身就是一場向內探索的自我實現。
在這裡，忠於感受比呈現美學更重要，真實比結果更可貴。

每一次著刀、每一道痕跡，都是忠於內心的迴響，
讓我們得以一次次靠近自己。

讓所有無法言說的，在此安全地釋放。

我們在清邁等著你，開啟這場靈魂修復旅程。 🌿🐘

#藝術療癒 #清邁工作坊 #自我探索

斬斷過往之線，莫讓其汙染今日。不念過往，不畏將來，專注當下。做自己的戰士，守護內心的光芒與寧靜。每一次呼吸都是重生的機會。掙脫枷鎖，走向自由。這一刻的勇敢，足以改寫命運的軌跡。 #藝術療癒 #清邁工作坊 #自我探索
16/03/2026

斬斷過往之線，莫讓其汙染今日。不念過往，不畏將來，專注當下。做自己的戰士，守護內心的光芒與寧靜。每一次呼吸都是重生的機會。掙脫枷鎖，走向自由。這一刻的勇敢，足以改寫命運的軌跡。

#藝術療癒 #清邁工作坊 #自我探索

【催眠前世回溯療癒體驗工作坊】為自己預留一段純粹的時光。透過專業安全的催眠引導，探訪潛意識記憶之源。這是一場與內在智慧的深刻對話。4月場次開放報名，截止日期2026年4月11日日期：2026年6月14日（星期日）時間：下午 2:30 – 5...
01/03/2026

【催眠前世回溯療癒體驗工作坊】為自己預留一段純粹的時光。透過專業安全的催眠引導，探訪潛意識記憶之源。這是一場與內在智慧的深刻對話。

4月場次開放報名，截止日期2026年4月11日

日期：2026年6月14日（星期日）
時間：下午 2:30 – 5:00（共2.5小時）
地點: 佐敦庇利金街8號
名額：為確保體驗深度，僅限9位（小班引導）

對自我深度理解的一份投資: 港幣 $930一 位

溫馨提示：名額稀缺，建議儘早鎖定您的內在探索之旅。

✨Adina 講師專業資格✨
美國NGH催眠治療師證書
美國NGH催眠治療師培訓導師證書
前世回溯治療師

美國NGH是美國國家催眠師公會（National Guild of Hypnotists），成立於1950年，是全球歷史最悠久、會員最多、且最具公信力的催眠師專業組織之一。

Adina以十年以上臨床催眠治療經驗為根基，專注前世回溯催眠治療領域，致力於引導個案透過潛意識探索，解鎖創傷深層根源釋放，實現自我療癒與意識成長。

#心靈療癒 #催眠 #前世回溯 #潛意識 #認識自己 #自我探索

生命之長短，非關時日，而在於存在之深度。享受即全然投入，活出獨一無二之精彩。勿忘愛，惜所愛。分秒之間，皆是無常。 #潛意識 #認識自己 #自我成長 #生命影響生命 #自我探索
25/01/2026

生命之長短，非關時日，而在於存在之深度。享受即全然投入，活出獨一無二之精彩。勿忘愛，惜所愛。分秒之間，皆是無常。

#潛意識 #認識自己 #自我成長 #生命影響生命 #自我探索

25/01/2026

從「內心戰役」到「清晰航線」：為您打造的內在導航系統升級方案

我深信，人生擁有無數種精彩的版本，而人生終極任務是創造屬於自己的價值。而要達到這點, 是需要主動且清晰的規劃。

然而，真正的阻礙往往在內。當你試圖描繪未來藍圖時，來自過去的「系統雜訊」——童年的信念、未癒合的創傷——常常悄然響起，帶來焦慮與無力，暗中影響甚至篡改我們的人生選擇。

憑藉十五年跨國企業的實戰歷練，結合多項國際專業證照與紮實的臨床實務積累（美國NGH催眠治療師與導師證書、前世回溯治療師證書及NLP高級教練等多項國際認證等），我以「整合心靈電腦工程師」的身分，引導你升級內在系統。

我最核心的使命，在於將這些技術整合為一套從根源解決問題的「內在導航系統」，協助你從根源識別並移除負擔，全面升級內在程式，邁向下一個版本的自己。

這套系統不是心靈雞湯，而是一套可執行的🔧 核心升級工程，幫助你：

🧠 看見源頭 💫 升級軟體 🚀 安裝工具 →

每個人的條件不同、起點不同，但重點是，你一定要回歸自己、理解自己，因為人生最好的選擇，是順著天賦發展。當系統成功升級，你不再需要對抗內耗，而是能讓天賦在最純淨的狀態下高效運作。。

升級系統，你將【獲得三大核心功能】：

✅情緒穩定：高壓下也能迅速平穩內在。
✅目標導航：從「找不到目標」到「主動規劃航線」，清晰規劃人生路徑。
✅風險預警與資源調用：提前覺察情緒，自動調用自信與智慧來應對。

人生時間精力有限，與其為他人的目光而內耗，不如投資於內在系統升級。如果你準備好升級人生，我就是你最強大的策略夥伴，陪你一起邁向下一個版本的自己。

#心靈療癒 #催眠 #催眠治療 #前世回溯 #潛意識 #自我探索 #認識自己

2026 人生藍圖：定位與重構工作坊為什麼 90% 的新年計畫會在二月夭折？（因為你跟大腦的「驅動程式」不相容）。停止盲目奔跑，先看清地圖。真正的倦怠，源於你的「角色」與「真實自我」的長期斷裂。這解釋了為何90%的目標在二月前擱淺：你的大腦...
04/01/2026

2026 人生藍圖：定位與重構工作坊
為什麼 90% 的新年計畫會在二月夭折？（因為你跟大腦的「驅動程式」不相容）。停止盲目奔跑，先看清地圖。

真正的倦怠，源於你的「角色」與「真實自我」的長期斷裂。這解釋了為何90%的目標在二月前擱淺：你的大腦「驅動程式」無法執行一個與你底層價值不兼容的指令。這不是意志力的問題，你該優先升級的，是人生的導航地圖。

🛠️ 這場工作坊將如何執行部署你的 2026？

我們將引導你完成一次深度的底層系統重構，讓你的執行力精準對齊核心目標：

1. 定位：停止消耗，看清地圖
透過「生命藍圖診斷」，精準識別當前的漏洞：是什麼在持續消耗你？又是什麼能成就你？

2. 重構：定義你的「必勝目標」
運用 NLP 精準目標設定法，將你的目標與核心價值深度對齊。當行動發自內心，它將是一種驅動力。

3. 導航：預載成功的心理路徑
將 2026 年的願景，內化為大腦的「自動執行藍圖」。讓達成目標不再依賴意志力，而成為一種自然而然的驅動力。

4. 啟航：拆解行動，拿回掌控權
我們將願景，拆解為可立即執行的微小行動。讓你從走出教室的那一刻起，就牢牢掌握自己的方向盤。

🌟 2026 年的篇章即將開啟。
這一次，別再讓目標停留在想像。透過系統重構，為自己建構一份完整、篤定且充滿力量的生命藍圖，邁向那個更強大、更真實的自己。

三月場次開放報名，截止日期2026年3月11日
日期：2026年3月28日（星期六）
時間：下午 2:30 – 5:00（共2.5小時）
地點: 灣仔
名額：10位

📊 2026 年度人生系統升級投資
核心重構席位：HKD $1,300

深度優化方案: HKD $1,700 👑【超值首推】
(工作坊 + 課後45分鐘一對一專業部署)
總價值 HKD $2,320 (現在立省 $620)

*一對一諮詢原價 HKD $820 (45分鐘)

「與其在未來的 365 天因內耗產生隱形成本，不如在開局之時，投資一次最精準的系統部署。」

#內在探索 #自我覺察 #人生規劃 #工作坊 #身心靈 #認識自己 #自我探索

你是否也曾陷入這種循環？ 換了工作，卻還是遇到控制狂主管？ 結束了爛感情，新對象竟然又是同一類型？ 明明告訴自己要冷靜，情緒一上來卻還是失控？很多時候，我們以為是自己不夠好，或是運氣太差，但其實——是你的身體一直默默幫你記著那些傷。答案刻...
01/01/2026

你是否也曾陷入這種循環？ 換了工作，卻還是遇到控制狂主管？ 結束了爛感情，新對象竟然又是同一類型？ 明明告訴自己要冷靜，情緒一上來卻還是失控？

很多時候，我們以為是自己不夠好，或是運氣太差，但其實——是你的身體一直默默幫你記著那些傷。答案刻在你的**「細胞記憶」**裡。

⚠️ 那些被遺忘的經歷，都成了身體的「自動導航」 當童年的你感到不安全，身體為了保護你，悄悄寫下了「討好」的慣性；當你曾受過傷，潛意識便為你築起一道高牆。這些行為在過去曾守護過你，但現在，它們可能讓你感到累了。

這不是你的錯，更不需要責怪自己「怎麼又是這樣」。 外在的衝突，其實是內在傳來的悄悄話：它在提醒你，該回頭抱抱那個辛苦很久的自己了。

✨ 【改變，從溫柔對待自己開始】 別再讓舊有的記憶，定義你的未來。

🌱希望這篇文字能讓今天剛好刷到這裡的你，感覺到一點點被擁抱的重量。🌱

#心靈療癒 #催眠 #潛意識 #認識自己 #自我成長

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