Jasmin Fong 方婷

Jasmin Fong 方婷 方婷,輔導心理學家、樂融整合心理治療中心創辦人 註冊輔導心理學家、國家二級心理諮詢師、NGH催眠治療發證導師、兼任講師、樂融整合心理治療中心創辦人、《做自己的心理催眠師》、《做自己的失眠治療師》、《改變自己的勇氣讓心靈自由》和《別再恐懼自己的恐懼:25個恐懼治療與自療》等暢銷作品作者。

為什麼獎金發了、薪水也給了,員工卻還是不在狀態?在招募新人的時候,求職者通常先看:  ✅ 薪水多少  ✅ 升職空間  ✅ 工時長不長  但一旦加入一段時間,員工的關注會迅速變成:  👥 跟同事的關係好不好、能不能好好合作  📈 升遷是否真的...
25/08/2026

為什麼獎金發了、薪水也給了,員工卻還是不在狀態?

在招募新人的時候,求職者通常先看:
✅ 薪水多少
✅ 升職空間
✅ 工時長不長

但一旦加入一段時間,員工的關注會迅速變成:
👥 跟同事的關係好不好、能不能好好合作
📈 升遷是否真的看得到?未來能不能發展出自己的長項?
🌱 這份工作,能不能讓我持續成長?

這也解釋了:為什麼「傳統激勵」在當代慢慢失靈。
尤其是現在的知識型工作,早就不是靠重複操作就能被推著走——它更需要:

🔑 跨領域協同
🔑 主動思考
🔑 內在動機被點燃

如果過度強調外在獎勵,反而可能變成一種:
「我做是因為要拿回報」。看似合理,但容易出現「過度合理化」的副作用,動力反而退燒。

所以,激勵心理學給新時代領導者的提醒很直接:
你的角色正在從管理人變成賦能領導——
讓員工感受到三件事:
✨ 自主感:我能選擇、我有影響力
🏆 勝任感:我做得到、我在變得更好
🤝 歸屬感:我被理解、我在團隊裡有位置

最後送大家一句今天最有感的結論:
📌 薪資福利只能「止血」,唯有成就與成長,才能「造血」

如果你也正在想:要怎麼讓團隊「穩定有熱情」而不只是「短暫衝刺」——歡迎留言和查詢!

感謝 Offer Today邀請,下次再見🫶🏻

15/08/2026

【心理學教你做「正常人」,佛學帶你走向「終點」?】

西洋心理學教你建立 Self Concept,做個無病無痛嘅 Normal 人;
東方佛學直指「無我」與離苦,帶你徹底看破執著。

當「情緒止痛站」遇到「終點解藥」,兩者究竟係互相打交,定係互為解藥?

🎬 《緣縝合與慧思理》EP.04(佛樂.醫德 系列|上集)
https://www.youtube.com/watch?v=CC-iYtCSewk

✨下星期二至六都係全日面授課堂,報咗名嘅同學下星期見! ✨激勵員工與團隊管理基礎課程https://clc.hkfyg.org.hk/2025/11/17/激勵員工與團隊管理基礎課程/正向心理學導師培訓課程https://clc.hkfyg...
15/08/2026

✨下星期二至六都係全日面授課堂,報咗名嘅同學下星期見! ✨

激勵員工與團隊管理基礎課程
https://clc.hkfyg.org.hk/2025/11/17/激勵員工與團隊管理基礎課程/

正向心理學導師培訓課程
https://clc.hkfyg.org.hk/2019/07/23/%e6%ad%a3%e5%90%91%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%b0%8e%e5%b8%ab%e5%9f%b9%e8%a8%93%e8%aa%b2%e7%a8%8b/

精神健康急救課程(標準版)
https://clc.hkfyg.org.hk/2024/03/21/精神健康急救課程標準版/

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未報名又想報名嘅,請把握最後機會,網上可報🙌🏻

❤️層層華衣更疊,初心如磐。❤️「身份乃過場,幸福是實相」關於意義與幸福:退下了職稱、名銜、學歷⋯⋯我們是誰?當不執於一個身份,就有無限可能。8 月 18日晚,來放下身份,一同談談,如何能活得,好玩和幸福點。日期:18/08/2026(二)...
06/08/2026

❤️層層華衣更疊,初心如磐。❤️

「身份乃過場,幸福是實相」關於意義與幸福:退下了職稱、名銜、學歷⋯⋯我們是誰?

當不執於一個身份,就有無限可能。

8 月 18日晚,來放下身份,一同談談,如何能活得,好玩和幸福點。

日期:18/08/2026(二)
時間:19:30–21:00
地址:西營盤保德街27號地下
費用:$90($60書券回贈)
講者:方婷 Jasmin Fong (註冊心理學家、作者、編劇)



#心理學家 #作者 #方婷

✨恭喜《心理學與精神健康博覽會 2026》順利完滿舉行✨ 作為支持單位,香港心理學會特別安排了四場「心理學家對談」。我今天很開心能夠代表輔導心理學部跟大家分享 💬😊 回想過去幾年,我其實主力不在香港。直到今年 5 月回來,真的有種「上山閉門...
03/08/2026

✨恭喜《心理學與精神健康博覽會 2026》順利完滿舉行✨

作為支持單位,香港心理學會特別安排了四場「心理學家對談」。我今天很開心能夠代表輔導心理學部跟大家分享 💬😊

回想過去幾年,我其實主力不在香港。直到今年 5 月回來,真的有種「上山閉門修行後出山」的感覺——整個行業變得更熱鬧、更多元。

我最明顯感受到:
📱 近年越來越多心理學家開始主動在社交媒體與大眾交流
🎥 也有不少同行用不同形式介紹心理療癒、推廣身心健康
🌈 而大家對心理/身心靈健康服務的需求和探索,變得更開放

現場很多朋友都關心升學問題,「咁究竟咩特質先適合讀心理學?」

我個人覺得——真心喜歡心理學,真的非常重要。
如果只是衝着「想搵份工」、只想要一個身份、又或者單靠畢業後會搵多少錢去選擇心理學,那過程往往會好辛苦。

就算你覺得自己有「天份」,心理學入門第一輪理論都一樣要投入:
📚 熟讀、下苦功、花時間吸收,才真正開始走得穩。

最後要再次感謝邀請,謝謝大家的參與提問 🙏💖

仲要多謝非常之有才華嘅新拍檔Annabelle,佢出本繪本好可愛,係貓貓嚟㗎😽
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【召集老師✨專題課程現正接受報名】其實做老師一啲都唔容易,除咗日常教學、行政之外,學生嘅情緒、精神健康同埋身心發展都係一樣咁重要。當然,老師自己身心健康亦都係努力工作嘅基石。由香港特別行政區政府教育局委託香港樹仁大學於2026/27 學年...
30/07/2026

【召集老師✨專題課程現正接受報名】

其實做老師一啲都唔容易,除咗日常教學、行政之外,學生嘅情緒、精神健康同埋身心發展都係一樣咁重要。當然,老師自己身心健康亦都係努力工作嘅基石。

由香港特別行政區政府教育局委託香港樹仁大學於2026/27 學年為教師舉辦的一系列應對有特殊教育需要(SEN)學生的教師專業發展課程現已接受報名。

詳情請關注HKSYU TCSEN 。

【召集老師✨專題課程現正接受報名】由香港特別行政區政府教育局委託香港樹仁大學於2026/27 學年為教師舉辦的一系列應對有特殊教育需要(SEN)學生的教師專業發展課程現已接受報名。

本系列課程旨在提升教師應對不同類型特殊教育需要學生的教學技巧。參加者將學習特定有特殊教育需要學生群體的特徵、教育需求、支援策略、課程調整、教學資源、行為管理、團隊合作及社區支援等不同層面的內容,從而達致理論與實踐並重的學習成效。現誠邀一衆教師同工報名參加。

專題課程詳情:
1️⃣課程名稱:針對有自閉症的學生專題課程(課程編號:SE0020270003)
對象:小學、中學及特殊學校的現職教師

2️⃣課程名稱:針對有注意力不足/過度活躍症的學生專題課程(課程編號:SE0020270004)
對象:小學、中學及特殊學校的現職教師

3️⃣課程名稱:針對有精神病患的學生專題課程(小學組課程編號:SE0020270009)
對象:小學及特殊學校的現職教師

4️⃣課程名稱:針對有精神病患的學生專題課程(中學組課程編號:SE0020270010)
對象:中學及特殊學校的現職教師

🕒課程時數:共60小時(包括四節(共12小時)實習)
📖學習模式:為面授課堂,每天上課6小時,共10天。學員上課完畢後,需於指定時間內呈交習作,並達到課程所要求的出席率,才獲頒發課程證書。
🔗報名連結:https://tcs.edb.gov.hk/
📞查詢:BAT課程事務處(電話:3859-2630;電郵:[email protected]

#教師專業發展 #香港樹仁大學 #特殊教育需要 #融合教育 #關愛共融 #學童發展

28/07/2026

關注精神健康,全力支援特殊教育需要(SEN)學生專業發展🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

心聲有療效,讓需要被聽見。🩷

【🌟 8月1-2號與心理學家相約 AIRSIDE!✨】香港心理學會(HKPS)輔導心理學部(DCoP)全力支持由香港創新心理學會(HKSPI)主辦的《2026 心理學與精神健康博覽會》📣,本屆主題為「心理健康村莊」。除了村莊內的工作坊、遊戲...
27/07/2026

【🌟 8月1-2號與心理學家相約 AIRSIDE!✨】

香港心理學會(HKPS)輔導心理學部(DCoP)全力支持由香港創新心理學會(HKSPI)主辦的《2026 心理學與精神健康博覽會》📣,本屆主題為「心理健康村莊」。

除了村莊內的工作坊、遊戲攤位與市集外,HKPS 亦特別帶來重點聯動項目——「與專業心理學家對話」工作坊!

記低以下時間,我會在場內和大家互動✨✨✨

8月2日 13:00–14:00✨✨✨

還有很多有趣活動,記得早點報名!🙌🏻

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfOAFVU3GZhmPJ5dKpyuo98KiOtW0jqS-5Ul93IPOMd0dPegg/viewform

書店活動|🩷「身份乃過場,幸福是實相」🩷🗓️18 Aug🕖 19:30-21:00🏠西營盤保德街27號地下(鄰近港鐵香港大學站B1出口,步行約5分鐘報名連結:https://forms.gle/dFdwVgYUUBxDgvBu5💭關於意義...
27/07/2026

書店活動|🩷「身份乃過場,幸福是實相」🩷

🗓️18 Aug
🕖 19:30-21:00
🏠西營盤保德街27號地下(鄰近港鐵香港大學站B1出口,步行約5分鐘

報名連結:https://forms.gle/dFdwVgYUUBxDgvBu5

💭關於意義與幸福:電影編劇、大學講師、心理學家、旅遊作者身份切換💭

有些剛認識的朋友問「你做咩㗎 ?」「平時多數去邊呀?」

誠然真不是三言兩語可以回答得到,

所以邀請大家相見來談談,關於身份與幸福。✨

離開了香港四年,很少有公開活動和大家聊天見面,特別把這一個場次設計成一起互動,探討身份與幸福,如何在不確定的年代,持續熱情,安住自己的心。

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人生的關鍵在肩上的頭銜嗎?在職稱、角色、履歷之間,你是否也曾懷疑:真正的意義究竟從哪裡來?

本次活動邀請你一起穿越「身份的外殼」,回到「幸福的核心」。

主題以「身份乃過場,幸福是實相」為出發點,帶你重新理解意義與幸福:不是被追逐、不是被證明,而是被看見、被安住、被持續培養和持續的熱情。

分享者將以一段精彩的人生切換路徑開場:從電影編劇到大學講師、再到心理學家與旅遊作者——每一次轉身都像換了角色;然而真正讓她走得更遠的,從來不是身份本身,而是內在的熱情與價值感。透過實例與心理視角,剖析「角色與標籤只是過程」,真正重要的是:你如何在不同情境裡連結自我,找到能長久滋養你的幸福方式。

8月18號晚,來放下身份,一同談談,如何活得好玩和幸福一點。

🙌🏻幸福不必等到「成為某種人」才開始🙌🏻

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飛雲書店|Flying Cloud Bookstore

地址:西營盤保德街27號地下(鄰近港鐵香港大學站B1出口,步行約5分鐘)
主題特色:主力搜羅心理學、哲學及身心靈相關書籍,並設有文創產品及本地插畫師的寄賣空間

🎬✨ 電影治療(Cinematherapy)在香港的可能性過去十年,我一直在香港探索並推廣:電影,能不能成為心理健康與心理療癒的其中一種方法。 因為我本身是電影從業員出身,在成為心理學家之後,我更想把兩個我熱愛的領域連結起來——用電影去打開...
22/07/2026

🎬✨ 電影治療(Cinematherapy)在香港的可能性

過去十年,我一直在香港探索並推廣:電影,能不能成為心理健康與心理療癒的其中一種方法。

因為我本身是電影從業員出身,在成為心理學家之後,我更想把兩個我熱愛的領域連結起來——用電影去打開對話、理解情緒、釐清內在故事,從而延伸到精神健康與不同心理療癒方向的實踐。

🎬電影治療有「理論基礎」嗎?

電影治療是綜合藝術,參考並應用藝術治療(Art Therapy)的基礎,通常以三個重要媒介運作:
1) 當事人(你的經驗與感受)
2) 作品(電影作為觸發點:角色、情節、意象)
3) 治療師(陪你一起觀照內心、一起整理、一起轉化)

而在理論上,電影治療也能延伸連結不同取向,例如:
- 傳統精神分析學派
- 敘事治療
- 正向心理學

✨讓電影成為一個「理解自己」與「重新書寫生命故事」的工具。✨

如果你也曾在一部電影裡,突然看見自己的情緒或經歷——那也許電影治療就正是在把這份力量,變得更可理解、更可陪伴、更可運用。💛

感謝訪問,大家多啲關注Line Today Hong Kong,掌握更多新鮮有趣資訊🫶🏻🎉

#電影治療 #心理學家 #方婷

原文更精彩:https://www.instagram.com/p/DbFKdF8iTKM/?img_index=6&igsh=MXdpdjF6ZTEzcXB5Zg==

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