藥健同心博愛醫院社區藥房

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🏮【藥劑師話你知：中秋健康常相伴 團圓時刻更圓滿】🌕各位街坊，中秋佳節將至。除咗同屋企人賞月、食月餅之外🥮，大家互相問候、關心彼此嘅身體健康，可算係最窩心嘅節日慶祝方式 🥰🌕！在人月兩團圓的日子，想送些健康支持給你至愛 ? 「藥健同心博愛醫...
16/09/2026

🏮【藥劑師話你知：中秋健康常相伴 團圓時刻更圓滿】🌕

各位街坊，中秋佳節將至。除咗同屋企人賞月、食月餅之外🥮，大家互相問候、關心彼此嘅身體健康，可算係最窩心嘅節日慶祝方式 🥰🌕！

在人月兩團圓的日子，想送些健康支持給你至愛 ? 「藥健同心博愛醫院社區藥房」特別為你準備咗「中秋健康禮遇」🎁。內容針對唔同對象，十分貼心❤️。

🎁 中秋健康禮遇：按對象揀選保健品
• 爸爸🧔/ 媽媽👩 / 長輩👴👵
葡萄糖胺、UC-II (關節保養)；鈣片、維他命D (骨骼健康)；魚油 (心臟及腦部健康)；不同配方的營養保健奶產品
• 老婆🙍‍♀️ / 女朋友💃
維他命C、維他命E (皮膚健康、抗氧化)；維他命B雜 (紓緩壓力、提升能量)；益生菌 (腸道健康及免疫力)；適合敏感皮膚使用嘅潤膚膏
• 老公🙎 / 男朋友🧑‍🦰
維他命B雜、鋅 (體力補充、提升免疫力)；魚油 (心血管健康)
• 成日捱夜嘅仔女👦👧
維他命B雜、維他命C (抗疲勞、增強抵抗力)
• 關注血糖🩸嘅親友
血糖機；連續性監測血糖裝置

🏮 中秋應節活動：免費燈籠同燈謎遊戲
今個中秋節 🥮，不妨帶埋屋企人一齊嚟藥房行吓、傾吓計 👨‍👩‍👧‍👦🚶‍♂️。除咗可以幫您解答健康上嘅疑難之外，我哋仲準備咗免費燈籠及中秋燈謎遊戲同大家一齊應節🏮✨！

最後 ✨，祝願各位街坊中秋節快樂、身體健康、人月兩團圓、事事大吉 🌕🍂

如對保健品選擇或用法有任何疑問，歡迎親臨藥健同心博愛醫院社區藥房，向我哋藥劑師查詢！
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📱WhatsApp：5950 6880 💬
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🍂【開學季傳染病活躍，社區藥房同你並肩作戰！】各位元朗街坊，九月開學，小朋友重返校園固然開心，但同時亦要提防各種傳染病喺校園內悄悄傳播。😷 開學後常見嘅傳染病威脅目前香港正面對🦠流感、新冠病毒（COVID-19）及呼吸道合胞病毒（RSV）嘅...
09/09/2026

🍂【開學季傳染病活躍，社區藥房同你並肩作戰！】
各位元朗街坊，九月開學，小朋友重返校園固然開心，但同時亦要提防各種傳染病喺校園內悄悄傳播。

😷 開學後常見嘅傳染病威脅
目前香港正面對🦠流感、新冠病毒（COVID-19）及呼吸道合胞病毒（RSV）嘅「三疫夾擊」。開學後，校園環境🏫較為密集，學童之間接觸頻繁，病毒傳播嘅風險亦會相應增加。

• 呼吸道傳染病 : 流感、新冠病毒及 RSV 等主要經💦飛沫及呼吸道分泌物傳播。流感是開學季的「頭號威脅」，病徵可以包括🌡️突發高燒（39℃以上）、全身肌肉痠痛、咳嗽及喉嚨痛，病程一般可持續一至兩星期。根據衞生防護中心資料，截至七月底，本港已錄得 12 宗兒童因流感引發嚴重併發症嘅個案。
• 手足口病：✋🦶👄手足口病常見於兒童，主要透過接觸患者嘅👃鼻或喉嚨分泌物唾液、💩糞便、破裂水疱，或者接觸受污染嘅物件而傳播。病發初期可能會出現🤒發燒、😣食慾不振、🥴疲倦及喉嚨痛，之後口腔內可能出現疼痛嘅潰瘍，✋手掌、👣腳掌等部位亦可能出現紅疹或水疱。

🛡️預防要點，家長必讀 📒📌
要減低子女感染傳染病嘅風險⚠️，家長可以從以下幾方面入手：
1. 接種疫苗：接種💉流感疫苗有助減低感染流感及出現嚴重併發症嘅風險，建議每年喺流感季節前接種。2026至27年度季節性流感疫苗接種計劃將會在本月17日展開。
2. 勤洗手：培養小朋友喺進食前、如廁後、以及接觸公共物品後，用🧴梘液同清水洗手嘅習慣。要特別注意，酒精搓手液未必能有效殺死部分引起手足口病嘅🦠病毒（例如腸病毒71型），因此唔可以代替梘液同清水潔手。
3. 注意環境衛生：保持室內空氣流通，並定期清潔及消毒玩具、傢俬同其他經常接觸嘅表面，可按照衞生防護中心指引，使用適當比例稀釋嘅家用漂白水進行消毒。
4. 不帶病上課：如果子女出現🤒發燒、咳嗽、喉嚨痛，或者出現手足口病相關病徵，應留喺家中🛌休息，並按醫生或學校指引，待病情好轉後先返回🎒學校。

💊 社區藥房幫到手！
想喺開學前為小朋友做好健康準備，社區藥房可以幫到你：
•💡專業藥物諮詢：我哋嘅 藥劑師會按個別👦🏻👧🏻小朋友嘅年齡、體重、症狀及用藥需要，提供專業建議，確保安全及適當地使用退燒、止痛、止咳化痰藥物。
• 快速檢測工具：備有流感及新冠快速測試套裝，協助你及早了解情況。
•🛡️衛生防護產品：備有兒童適用的😷口罩及其他衞生用品，方便家長隨時補給。

如有需要，歡迎親臨📍藥健同心博愛醫院社區藥房，我哋會為你提供適切嘅健康及用藥建議！☺️
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【👁️眼部健康小知識 — 結膜下出血】你有冇試過隻眼眼白部份突然紅晒，好似出血咁？😫 雖然唔痛，但係好擔心係咪有問題🧐？呢個情況好可能係出現咗「結膜下出血」👀👀，即係眼睛表面嘅微細血管破裂。聽落好似好嚴重，但大部分情況下並唔會影響視力，亦通...
26/08/2026

【👁️眼部健康小知識 — 結膜下出血】
你有冇試過隻眼眼白部份突然紅晒，好似出血咁？😫 雖然唔痛，但係好擔心係咪有問題🧐？呢個情況好可能係出現咗「結膜下出血」👀👀，即係眼睛表面嘅微細血管破裂。聽落好似好嚴重，但大部分情況下並唔會影響視力，亦通常無需特別治療😉！

引致結膜下出血嘅原因多數同日常生活有關，例如用力捽眼、頻密或大力打噴嚏🤧、?身體過度勞累😪，嚴重嘔吐🤮等情況都有機會引發。

另外，患有糖尿病、高血壓、凝血功能異常，或正在服用抗凝血藥物嘅人士，出現結膜下出血嘅風險亦會較高。

「咁我應該點處理❓ 」😣😣
結膜下出血一般唔需要特別治療，通常會在兩週內自行消退，毋須過分擔心😊。如果你有人工淚液💧，可適量使用，舒緩眼睛乾澀。不過要注意 ⚠️，並非所有日常使用的眼藥水都適合呢個情況，例如去紅筋眼藥水，反而有機會令情況惡化。

但如果出現以下情況，就需要特別留意，並考慮諮詢醫生：
● 在有關症狀出現不久之前，眼睛曾經受到嚴重創傷，例如工作時被機器弄傷後出現結膜下出血
● 結膜下出血反覆或頻繁出現

「點樣預防❓」
以下方法有助減低發生風險：📒📌
1️⃣減少捽眼，痕癢時可選用合適嘅眼藥水舒緩
2️⃣避免長時間佩戴隱形眼鏡
3️⃣妥善控制血壓和血糖
4️⃣避免過度用力打噴嚏或其他增加眼壓嘅動作

💡 我哋藥房可以點樣幫到你❓
我哋社區藥房備有多款潤眼產品供顧客選擇， 包括眼藥水及潤眼凝膠，有含防腐劑和不含防腐劑的配方，配合不同顧客的需要。
我哋藥劑師 會就個別輕微不適情況如眼睛結膜下出血，提供個人化嘅專業建議，協助你妥善處理不適😌。

如果想了解更多相關資訊，歡迎親臨社區藥房查詢 ☺️。
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【夏日防蚊大作戰🛡️一文看懂蚊傳疾病和驅蚊劑用法‼️】又到夏天，去郊外除咗要注意防曬，仲要注意防蚊！最令人擔心嘅係蚊子可能傳播一啲嚴重甚至致命嘅疾病！為咗令大家出門更加安心，一齊了解一下常見蚊傳疾病，同埋點樣正確使用驅蚊劑啦！知己知彼！以下...
12/08/2026

【夏日防蚊大作戰🛡️一文看懂蚊傳疾病和驅蚊劑用法‼️】

又到夏天，去郊外除咗要注意防曬，仲要注意防蚊！最令人擔心嘅係蚊子可能傳播一啲嚴重甚至致命嘅疾病！
為咗令大家出門更加安心，一齊了解一下常見蚊傳疾病，同埋點樣正確使用驅蚊劑啦！

知己知彼！以下係常見嘅蚊傳疾病

🦟 1. 登革熱
有本地傳播風險。患者可能無明顯病徵，或出現發燒、皮疹、劇烈頭痛及眼窩後疼痛等。若康復後再感染其他血清型，有機會發展成重症登革熱，嚴重可致命。

🦟 2. 基孔肯雅熱
同樣有本地傳播風險。病徵包括突發高燒及嚴重關節痛，一般持續數日，但部分患者關節痛可持續數月甚至數年。

🦟 3. 日本腦炎
本地傳播風險較低，但喺亞洲及西太平洋部分郊區仍然流行。如計劃長時間（一個月或以上）停留郊區，應考慮採取預防措施。大多數感染者無明顯病徵，但嚴重者可致命。單靠驅蚊劑未必足夠，建議考慮接種疫苗。

🦟 4. 瘧疾
最多人認識可致命嘅蚊傳疾病。香港本地感染風險極低，但前往非洲等流行地區人士需高度警惕，亦不能單靠驅蚊產品防護。

打敗蚊患！如何正確使用驅蚊劑？

大家都知要用驅蚊劑防蚊，但唔代表人人都識得正確使用！以下係一啲常見嘅問題：

Q: 🧐 邊啲驅蚊成份最有效？
A: ⚕️根據衛生署指引，可選擇含有「避蚊胺 (DEET)」成分嘅防蚊液。世界衛生組織亦推薦使用含「IR3535」或「派卡瑞丁 (Picaridin)」等活性成分嘅產品。

Q: 🧐 應該幾時搽驅蚊劑？
A: 🧑‍⚕️ 含避蚊胺（DEET）嘅驅蚊劑搽咗就會生效，建議喺準備進入可能有蚊嘅環境前使用。

Q: 🧐 應該點用驅蚊劑？
A: 🧑‍⚕️只需均勻薄搽喺外露皮膚同衣物上，以足夠覆蓋為原則！如同時需要使用防曬產品，先用防曬霜，再搽驅蚊劑。

Q: 🧐 越高濃度避蚊胺（DEET）就越防到蚊？
A: 🧑‍⚕️較高濃度配方可以延長保護時間，但唔會增強整體防蚊效果。建議選用含 20%或以上避蚊胺（DEET）的產品，以達至有效同持久防護。

Q: 🧐 兒童啱唔啱用含避蚊胺（DEET）嘅驅蚊劑？
A: 🧑‍⚕️根㯫衛生署指引，一般兒童應使用較低濃度 (上限 10%) 避蚊胺產品。兩個月或以上嘅小朋友如需前往蚊傳疾病流行地區地區，可使用濃度上限為 30% 嘅避蚊胺！

Q: 🧐 孕婦啱唔啱用含避蚊胺（DEET）嘅驅蚊劑？
A: 🧑‍⚕️ 孕婦可使用濃度不超過30%的避蚊胺產品。哺乳期間的母親喺餵哺前，應先清洗手部及身體上嘅驅蚊劑。

💡 我哋藥房可以點樣幫到你❓
1️⃣ 我哋社區藥房有不同驅蚊劑產品以供選釋，包括 :
✅ 含避蚊胺（DEET）嘅驅蚊劑，防蚊效果較強。
✅ 同時亦有含派卡瑞丁 (Picaridin) 嘅產品，成分較温和，適合G6PD缺乏症人士。
兩種產品均適合兩歲以上兒童使用。
2️⃣ 除點樣選擇驅蚊劑與及相關用法，我哋藥劑師亦可給你外地旅遊✈️全面預防蚊有關疾病的資料，例如防瘧疾藥物、日本腦炎🧠疫苗接種等。

記住以上貼士，小心使用驅蚊劑，以後就唔使再驚蚊啦 ❌🦟！

以上資料僅供參考，如有任何疑問，歡迎親臨社區藥房向藥劑師查詢💊！

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服務詳情
電話：3590 5766
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服務時間
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📱【藥劑師話你知：告別「篤手指」！持續性監察血糖裝置，糖尿病管理新時代】各位街坊，無論係你自己，定係屋企裏嘅「糖友」（糖尿病患者），係咪每日都要忍痛「篤手指」去驗血糖？有時外出或者瞓咗覺，又會擔心錯過監察血糖變化嘅合適時機？😣而家有一個更方...
29/07/2026

📱【藥劑師話你知：告別「篤手指」！持續性監察血糖裝置，糖尿病管理新時代】

各位街坊，無論係你自己，定係屋企裏嘅「糖友」（糖尿病患者），係咪每日都要忍痛「篤手指」去驗血糖？有時外出或者瞓咗覺，又會擔心錯過監察血糖變化嘅合適時機？😣

而家有一個更方便、更全面嘅選擇——持續性監察血糖裝置（CGM, Continuous Glucose Monitoring）！我哋社區藥房已備有不同品牌款式，仲有藥劑師指導使用同幫你詳細解讀數據，並提供個人化控糖建議！💊

🤔 傳統「篤手指」同CGM有咩分別？
傳統血糖機好似「影相」咁，只可以捕捉某一刻嘅血糖數值；但CGM就似「拍片」，可以24小時持續記錄血糖變化。

CGM三大好處：
✅ 免「篤手指」：只需將一個細如硬幣嘅微型感測器貼喺上臂或腹部，就可以透過手機為自己或幫家人無痛監測血糖濃度
✅ 全天候監測：每隔數分鐘自動記錄一次數據，清楚掌握血糖走勢同波幅
✅ 智能提示：當血糖過高或過低時會發出警報，特別適合容易出現夜間低血糖嘅獨居長者，或者血糖控制未如理想嘅人士

👨‍👩‍👧‍👦 邊啲人特別適合用CGM？
根據醫學指引，以下人士使用CGM會特別有幫助：
🔸 第一型糖尿病患者
🔸 調較胰島素劑量時期
🔸 經常出現無症狀低血糖或夜間低血糖嘅人士
🔸 血糖波動大，或者空腹血糖控制欠佳嘅人士
🔸 妊娠糖尿病或懷孕期間嘅糖尿病患者
🔸 想更積極管理飲食同運動對血糖影響嘅人士

💡 👇 我哋藥房可以點樣幫到你？ 👇 💊
除咗合理價錢供應CGM裝置外，我哋嘅藥劑師會為你提供 「一站式血糖管理支援」 ：
1️⃣ 專業安裝及使用指導 – 協助安裝感測器，講解手機應用程式數據閱讀方法同警報設定
2️⃣ 詳細數據分析 – 透過CGM生成嘅「血糖水平紀錄圖表」，同你一齊分析三餐前後及運動後嘅血糖變化
3️⃣ 個人化建議 – 根據數據，協助你調整飲食同運動習慣，並可將相關資料分享俾醫生，幫助更準確調整藥物劑量

我哋會將CGM數據轉化為清晰易明嘅健康行動計劃，而唔係一堆冷冰冰嘅數字！📊
一般CGM裝置可使用7至15天。完成後，你可以返嚟藥房，我哋會同你一齊檢視過去兩星期嘅完整數據報告，評估血糖控制情況，並制定下一步管理目標！

📍 有興趣了解更多？歡迎嚟我哋社區藥房查詢！
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💊【藥劑師與您：出門旅遊遇上頭暈身㷫，「旅行平安藥包」幫到您！】各位街坊，大家係咪已經計劃緊喺暑假同家人一齊去旅行呢？✈️🚌🏖️身處外地，如果遇上身體不適，未必即時搵到醫生或藥房；只要出發前準備好「旅行平安藥包」，就可以輕鬆應付大人小朋友常...
15/07/2026

💊【藥劑師與您：出門旅遊遇上頭暈身㷫，「旅行平安藥包」幫到您！】

各位街坊，大家係咪已經計劃緊喺暑假同家人一齊去旅行呢？✈️🚌🏖️
身處外地，如果遇上身體不適，未必即時搵到醫生或藥房；只要出發前準備好「旅行平安藥包」，就可以輕鬆應付大人小朋友常見嘅小毛病！☺️🥰

🚨 旅行常見嘅健康問題包括傷風感冒、發燒、頭痛、鼻敏感發作、水土不服、腸胃不適以及輕微皮膚損傷。

👩🏻‍⚕️💊我哋藥房現備有「旅行平安藥包」，內含常用藥物及簡單傷口處理用品，幫助你應對旅途中出現嘅身體不適。🥰 藥房亦有蚊怕水🦟、防曬☀️等用品可供選擇。如有其他藥物需要，歡迎向我哋藥劑師查詢。

另外，我哋亦提供旅途中使用平安藥物嘅 WhatsApp 查詢支援，等你可以更加安心、愉快咁享受假期。🥰

👨🏻‍⚕️💊順帶一提，平安藥包主要係針對輕微症狀；如果出現較嚴重情況，例如發燒持續超過 48小時、嚴重肚瀉 (每日超過6至8次)、持續嘔吐、呼吸困難或意識模糊，就要忍痛改行程，盡快求醫。
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【六月‧戒煙月2026 🚭】為響應 5月31日「世界無煙日」，衞生署推出「六月‧戒煙月」，鼓勵吸煙人士勇敢踏出第一步，嘗試戒煙 🥊，以降低吸煙相關疾病及死亡風險！🟢 免費試用戒煙藥物（尼古丁替代療法）📆 由2026年5月27日起，至2026...
27/05/2026

【六月‧戒煙月2026 🚭】
為響應 5月31日「世界無煙日」，衞生署推出「六月‧戒煙月」，
鼓勵吸煙人士勇敢踏出第一步，嘗試戒煙 🥊，
以降低吸煙相關疾病及死亡風險！

🟢 免費試用戒煙藥物（尼古丁替代療法）
📆 由2026年5月27日起，至2026年7月31日止
✅ 有吸煙習慣人士可獲取 一星期戒煙貼試用裝！

📍只需親臨貼有「🟢 一星期戒煙藥物試用裝」標誌的地點
➡️或前往「藥健同心博愛醫院社區藥房」
📲 經簡單評估後，使用「戒煙達人」應用程式掃描二維碼，即可免費領取！

🔼 堅持不吸煙四星期，成功戒煙機會高五倍！
❤️為自己，為家人，從現在開始，讓健康不再打折！
💪 六月，讓戒煙成為你的新開始！
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【2026年5–6月】📢 控制高血壓，社區藥房約定你！💙💪血壓高是常見的慢性疾病。應付高血壓，你要認識引起高血壓的風險因素，並定期量度血壓，在覆診時向醫生報告。藥健同心博愛醫院社區藥房於5-6月期間舉辦活動支援你保持理想血壓：1️⃣ 提供不...
15/05/2026

【2026年5–6月】📢 控制高血壓，社區藥房約定你！💙💪
血壓高是常見的慢性疾病。應付高血壓，你要認識引起高血壓的風險因素，並定期量度血壓，在覆診時向醫生報告。

藥健同心博愛醫院社區藥房於5-6月期間舉辦活動支援你保持理想血壓：
1️⃣ 提供不同型號的血壓計給市民即場試用
2️⃣ 藥劑師指導正確量度血壓及紀錄方法
3️⃣ 免費派發有關控制血壓的單張及小冊子
4️⃣ 購買血壓機享有特別折扣優惠

📅 活動期：2026年5月1日至6月30日（星期日及公眾假期除外）
⏰ 時間：上午9:30 – 下午4:30
👥 對象：歡迎任何關注高血壓人士
📍 地點：元朗光華廣場9樓905室

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🌸【春天又到，鼻敏感又嚟！】🌼每當轉季節🌦️又或者氣溫驟變嘅時候，大家可能會因為遇到這個問題而感到好困擾——鼻敏感🤧。鼻敏感應該會有以下嘅症狀：• 鼻塞• 打噴嚏• 鼻子發癢• 流鼻涕• 眼睛痕癢、發紅、流淚• 喉嚨痕癢、導致咳嗽呢啲問題都...
06/03/2026

🌸【春天又到，鼻敏感又嚟！】🌼

每當轉季節🌦️又或者氣溫驟變嘅時候，大家可能會因為遇到這個問題而感到好困擾——鼻敏感🤧。鼻敏感應該會有以下嘅症狀：
• 鼻塞
• 打噴嚏
• 鼻子發癢
• 流鼻涕
• 眼睛痕癢、發紅、流淚
• 喉嚨痕癢、導致咳嗽

呢啲問題都影響日常生活同時社交 😩💬！

鼻敏感 (過敏性鼻炎)非常普遍。當一個人嘅鼻腔黏膜對某種致敏原產生過敏反應，就有機會出現以上嘅症狀⚠️。常見嘅致敏原包括花粉、塵蟎💨、霉菌、動物🐈毛髮和皮屑等等。一般鼻敏感可以分爲兩類👇：

• 季節性鼻敏感：主要係受到花粉刺激或天氣轉變影響
• 終年性鼻敏感：主要受生活環境的灰塵、霉菌或動物毛髮影響

最直接舒緩鼻敏感的方法就係減少或避免受致敏源刺激。
建議保持家居清潔🧹，定期用熱水清洗寢具，並使用防過敏的床墊和枕頭套，減少吸入塵蟎；
保持廚房浴室乾爽，預防霉菌；定期清洗容易積聚灰塵的冷氣機和暖風機嘅隔塵網；
盡量避免讓寵物進入臥室，或考慮暫時避免接觸寵物；避免接觸花粉🌷🌻

但若果鼻敏感影響日常工作或睡眠，就可考慮使用藥物治療💊
如果症狀較為輕微，可使用生理鹽水或鹽水噴劑沖洗鼻腔，舒緩鼻敏感症狀。其他藥物治療包括抗組織胺藥 [例如 : Chlorpheniramine (氯苯那敏)、Loratadine (氯雷他定)]。
傳統第一代抗組織胺藥效較短，有嗜睡的副作用。第二代抗組織胺藥效較長，無嗜睡的副作用。
血管收縮噴劑 [例如 : Xylometazoline (賽洛唑啉)]，可以短時間內令血管收縮，舒緩鼻塞，但不建議使用超過一星期。
類固醇噴劑 [例如 : Beclomethasone (倍氯米松)]，可以消炎和舒緩敏感，減輕持續性鼻敏感，但需要定期使用才能達到顯著的治療效果。是屬於處方藥物，使用前必須先徵詢醫生或藥劑師意見。

我哋藥健同心博愛醫院社區藥房有藥劑師隨時解答你嘅疑問💬🧑‍⚕️
如果你想進一步瞭解有關鼻敏感嘅資訊，歡迎向我哋嘅社區藥劑師查詢。

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10/02/2026

🎊【藥健暖心迎新春】🧧
新春新氣象，身體要keepfit～健康先至最緊要～✨💪

藥健同心博愛醫院社區藥房提早送上新春心意，
祝你同家人新一年開開心心、身體健康、萬事勝意！🎉🧧

👩‍⚕️👨‍⚕️ 任何用藥疑問，歡迎即場向藥劑師查詢～
預祝大家新年快樂、平安健康 ❤️
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