Lunes 12:00 - 18:00 Martes 12:00 - 18:00 Miércoles 12:00 - 18:00 Jueves 12:00 - 18:00 Viernes 12:00 - 18:00 Sábado 09:00 - 12:00

Dra. Saraí Umanzor - Pediatra.

Casa
Honduras
San Pedro Sula
Dra. Saraí Umanzor - Pediatra.

Crianza respetuosa, Infancia sana, Familia felices 💫

28/07/2026

Los primeros días con un bebé están llenos de amor… pero también de muchas preguntas. 🤍

¿Está comiendo suficiente?

¿Es normal que duerma tanto?

¿Por qué llora así?

Como pediatra, entiendo que una consulta no consiste únicamente en revisar el crecimiento o escuchar un corazón.

También consiste en escuchar a mamá, responder las dudas de papá y acompañarlos con calma en esta nueva etapa.

Mi objetivo es que cada familia salga del consultorio con más tranquilidad que cuando llegó.

Porque cuidar a un recién nacido también significa cuidar la confianza de quienes más lo aman.

🤍 Será un gusto acompañarlos en este hermoso comienzo.

👩‍⚕️ Dra. Sarai Umanzor
Médico Pediatra

📍 Hospital del Valle | San Pedro Sula

📲 Agenda tu cita:
9646-6238

23/07/2026

Tu hijo aprende de ti incluso cuando no estás intentando enseñarle. 🤍 Los niños observan muchísimo más de lo que imaginamos: nuestra forma de hablar, cómo reaccionamos cuando algo sale mal, cómo usamos el celular, cómo tratamos a los demás, nuestros hábitos e incluso la manera en que expresamos cariño.

Y aquí está lo importante: no se trata de ser padres perfectos. Se trata de recordar que muchas de las conductas que queremos enseñar también necesitan poder verlas en nosotros.

Como pediatra, una parte que considero fundamental del desarrollo infantil es acompañar a las familias entendiendo al niño dentro de su entorno, sus rutinas y su dinámica familiar.

Porque muchas veces, detrás de una conducta que preocupa a los padres, hay algo que el niño está aprendiendo, expresando o intentando comunicar.

👩‍⚕️ Dra. Sarai Umanzor | Médico Pediatra
📍 Hospital del Valle, San Pedro Sula
📲 Citas: 9646-6238

Ahora quiero leerte: ¿qué hábito o expresión te has sorprendido viendo que tu hijo copió de ti? 👀

Guarda este post para recordarlo y compártelo con otra familia. 🤍

CrianzaConsciente Maternidad Paternidad SaludInfantil

20/07/2026

Doctora, si mi hijo va a ver televisión, ¿qué puedo ponerle?” 📺

No todas las pantallas se utilizan de la misma manera y, si vamos a ofrecer contenido audiovisual, podemos ser más intencionales al elegirlo.

Preparé algunas opciones de programas con contenido educativo que pueden acompañar diferentes aprendizajes según la edad. Pero quiero dejar algo muy claro:

Ningún programa sustituye la conversación, el juego, la lectura ni la interacción con mamá y papá.

Mi recomendación es sencilla: si puedes, acompáñalo. Repite las palabras, canta con él, haz pausas y convierte lo que aparece en la pantalla en una oportunidad para conversar.

💾 Guarda este carrusel para cuando no sepas qué contenido elegir.

💬 ¿Quieres una segunda parte con los programas que recomiendo específicamente para apoyar el desarrollo del lenguaje?

👩‍⚕️ Dra. Sarai Umanzor | Pediatra
📍 San Pedro Sula
📞 Citas: 9646-6238

14/07/2026

Los golpes en la cabeza son frecuentes durante la infancia, especialmente cuando los pequeños comienzan a gatear, caminar y explorar su entorno. La mayoría son leves, pero algunos pueden requerir atención médica inmediata.

💙 Mantén la calma, evita automedicarlo y consulta con tu pediatra si tienes cualquier duda. Una valoración oportuna brinda tranquilidad y ayuda a descartar lesiones importantes.

👩‍⚕️ Dra. Sarai Umañzor
Médico Pediatra
📲 Agenda tu cita: 9646-6238

13/07/2026

Cada cucharada es un nuevo descubrimiento. 💚

La alimentación complementaria inicia alrededor de los 6 meses de edad, cuando la leche materna o la fórmula ya no son suficientes para cubrir todas las necesidades nutricionales del bebé. Es el momento ideal para explorar nuevos sabores, texturas y colores de forma segura.

Recuerda que este proceso debe ser gradual, respetando el ritmo de cada niño y ofreciendo alimentos frescos, variados y preparados de manera adecuada. La paciencia, el amor y el acompañamiento familiar son clave para crear una relación saludable con los alimentos.

✨ La leche materna sigue siendo el alimento principal durante el primer año de vida y puede mantenerse hasta los 2 años o más, junto con una alimentación complementaria adecuada.

👩‍⚕️ Cada bebé es diferente. Si tienes dudas sobre cómo iniciar este proceso o qué alimentos ofrecer primero, consulta con tu pediatra.

Dra. Sarai Umañzor
Médico Pediatra
📲 Agenda tu cita: 9646-6238

08/07/2026

Cada bebé crece a su propio ritmo, y eso es completamente normal. 💙

El desarrollo motor está lleno de pequeños logros que marcan grandes avances: levantar la cabeza, rodar, sentarse, gatear y dar sus primeros pasos. Cada uno de estos hitos refleja cómo su cuerpo y cerebro trabajan juntos para descubrir el mundo.

Como padres, podemos favorecer este proceso brindándoles un ambiente seguro, tiempo para explorar y mucho amor. Evita las comparaciones y recuerda que el acompañamiento de un pediatra es fundamental para identificar si el desarrollo va acorde a su edad.

✨ Si tienes dudas sobre el crecimiento o los movimientos de tu bebé, no esperes. Una evaluación oportuna puede hacer la diferencia.

👩‍⚕️ Dra. Sarai Umañzor
Médico Pediatra
📲 Agenda tu cita: 9646-6238

Hospital del Valle

29/06/2026

A veces creemos que Toy Story era una película sobre juguetes.

Pero en realidad hablaba de algo mucho más importante:

✨ La infancia.

Nos recordaba el valor de imaginar, crear historias, jugar y crecer.

Como pediatra, veo cada día cómo el juego ayuda a desarrollar el lenguaje, la creatividad, las habilidades sociales y la confianza de los niños.

En una época donde las pantallas ocupan cada vez más espacio, vale la pena recordar algo:

Los niños no necesitan más entretenimiento.

Necesitan más oportunidades para jugar.

💙 ¿Cuál era tu personaje favorito de Toy Story?

Te leo en comentarios.

👩‍⚕️ Dra. Sarai Umanzor
Pediatra/ Tel 9646-6238

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10/06/2026

💉👶 MITOS SOBRE LAS VACUNAS: ¡INFÓRMATE Y PROTEGE! 💙

En redes sociales circula mucha información falsa sobre las vacunas, pero la realidad es que las vacunas son seguras, efectivas y han salvado millones de vidas. 🌎✨.

👩‍⚕️ Consulta con tu pediatra y mantén el esquema de vacunación al día.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
𝗗𝗿𝗮. 𝗦𝗮𝗿𝗮í 𝗨𝗺𝗮𝗻𝘇𝗼𝗿⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Médico Pediatra 👩🏻‍⚕️⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗖𝗶𝘁𝗮: (+504) 9646-6238📲⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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📍𝗨𝗯𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻: Hospital del Valle Condominio No.2 Consultorio No.211

Vacunas

09/06/2026

Recordatorio - Carné de Vacunación
𝗗𝗿𝗮. 𝗦𝗮𝗿𝗮í 𝗨𝗺𝗮𝗻𝘇𝗼𝗿⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Médico Pediatra 👩🏻⚕️⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗖𝗶𝘁𝗮: (+504) 9646-6238📲⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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📍𝗨𝗯𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻: Hospital del Valle Condominio No.2 Consultorio No.211⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

08/06/2026

📅 Mantener el esquema de vacunación al día es una de las mejores decisiones para la salud de tu pequeño.

👩‍⚕️ Ante cualquier duda, consulta con tu pediatra y verifica que las vacunas correspondan a su edad.

💙 ¡Vacunar es un acto de amor y protección!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
𝗗𝗿𝗮. 𝗦𝗮𝗿𝗮í 𝗨𝗺𝗮𝗻𝘇𝗼𝗿⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Médico Pediatra 👩🏻‍⚕️⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗖𝗶𝘁𝗮: (+504) 9646-6238📲⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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📍𝗨𝗯𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻: Hospital del Valle Condominio No.2 Consultorio No.211

Dirección

Hospital Del Valle, Condominios 2, Consultorio 211
San Pedro Sula
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