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Dra Paola Baca Nutriologa

Casa
Honduras
Tegucigalpa
Dra Paola Baca Nutriologa

Médico General
Master en Nutrición y Dietetica
Especialista en Obesidad
Nutrición Deportiva y

23/05/2026

Muy agradecida por la oportunidad de formar parte de la Academia de Mounjaro en la Universidad de Barcelona, una experiencia que fortalece mi compromiso de seguir preparándome para ofrecer una atención cada vez más integral y actualizada a mis pacientes.

Cada nuevo conocimiento adquirido tiene un mismo propósito: acompañarlos mejor en su proceso de salud y bienestar.

Dra. Paola Baca
Nutrición Clínica

Medicina ActualizaciónMédica Salud EducaciónMédica CompromisoConLaSalud

22/05/2026

Bajar de peso rápido no siempre significa perder solo grasa. Muchasveces también perdemos agua y masa muscular, afectando nuestro metabolismo y bienestar.

La clave no es hacerlo “rápido”, sino hacerlo de forma saludable, sostenible y guiada.

Aprender a reconocer el hambre real y no comer por emociones puede cambiar por completo tu progreso.

16/05/2026

La obesidad está cambiando, y también la forma en que acompañamos a cada paciente. Hoy entendemos que su manejo debe ser integral, personalizado y basado en evidencia científica.

Muy feliz de seguir preparándome para brindarles una atención cada vez más humana y actualizada. 🇭🇳

📲 Agenda tu cita: (504) 9755-8809

14/05/2026

Hoy vivo uno de los momentos más especiales de mi carrera profesional. 🇭🇳

Ser parte del 33rd European Congress on Obesity de EASO representa no solo un sueño cumplido, sino también la oportunidad de seguir creciendo, aprendiendo y llevando mi pasión por la nutrición mucho más lejos.

Me llena de orgullo representar a Honduras en un evento tan importante a nivel internacional, rodeada de profesionales y avances que inspiran a seguir transformando vidas desde la ciencia, la empatía y la salud.

08/05/2026

Muchas veces no es falta de fuerza de voluntad… es hambre emocional. El estrés, la ansiedad, el cansancio o incluso la tristeza pueden hacer que busquemos en la comida una forma de sentir alivio momentáneo.

Y quiero que sepas algo importante:
•No estás “fallando”.
•Tu cuerpo y tus emociones están tratando de comunicar algo.

Si sientes que esto te está pasando, no tienes que enfrentarlo sol@. Agenda tu cita y trabajemos juntos de manera integral.

📲 Citas al: (504)9755-8809

05/05/2026

Si te sentiste identificado con el post anterior, esto es clave👇

Ese tipo de hambre no se trata de comer más… sino de qué estás comiendo.

No se trata de quitarte comida, se trata de enseñarle a tu cuerpo a sentirse satisfecho.

Si esto te está pasando, puedo ayudarte a identificar tu tipo de hambre y crear un plan para ti.

📲 Agenda tu cita: (504)9755-8809

28/04/2026

Este puede ser el fenotipo de intestino hambriento, donde las señales digestivas de saciedad no duran lo suficiente. Comes, te sientes satisfecho por un momento… pero el hambre regresa demasiado pronto.

Y no, no siempre es ansiedad. Muchas veces es una respuesta biológica que necesita evaluación y tratamiento adecuado.

Cuando entendemos la causa correcta, podemos trabajar estrategias personalizadas que realmente funcionen.

No se trata de aguantar hambre… se trata de recuperar el equilibrio de tu cuerpo.

📲 Agenda tu cita: (504) 9755-8809

26/04/2026

Cada proceso es único, pero cuando aprendés a llevar una relación sana con la comida, los resultados llegan para quedarse.

Gracias por confiar en mí y permitirme acompañarte en este cambio de vida.

Si tú también deseas transformar tu salud, agenda tu cita hoy mismo. 📲 (504) 9755-8809

24/04/2026

Porque no todo lo que está de moda significa que sea para todos. Cada cuerpo tiene necesidades distintas, y antes de iniciar cualquier tratamiento, lo más importante es una valoración profesional.

Hay casos donde puede ser una herramienta útil, y otros donde definitivamente no es lo indicado. Por eso, en este Reel te explico cuándo sí y cuándo no.

📲 Agenda tu cita al (504)9755-8809 y recibe una orientación personalizada para cuidar tu salud de forma segura.

19/04/2026

Cada historia tiene un punto de cambio… y acompañar ese proceso con ciencia, empatía y estrategias reales hace la diferencia.

Gracias por confiar en nuestro enfoque integral para tratar la obesidad y mejorar la calidad de vida. No se trata solo de perder peso, sino de ganar salud, bienestar y una nueva oportunidad.

Si tú también deseas transformar tu salud de forma segura y personalizada, agenda tu cita hoy mismo. 📲
(504) 9755-8809

15/04/2026

Muchas veces el problema no es la falta de esfuerzo, sino no estar abordando la causa real.

Cada cuerpo es diferente, y entender lo que realmente necesitas es el primer paso para ver resultados sostenibles.

Agenda tu cita y trabajemos juntos en la raíz del problema
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