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Dr. Fernando Mejía - Internista

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30/11/2022

👨🏻‍⚕️Es muy frecuente ver un buen número de consultas motivadas por síntomas de ansiedad y ataques de pánico 🤯.

➡️ El trastorno de ansiedad generalizada, es un trastorno de salud mental que implica preocupación no causada por un evento específico. Interfiriendo con las funciones de la vida, las relaciones, el trabajo.

👀 El trastorno de ansiedad generalizada puede causar síntomas físicos tales como 👇🏾
▪︎Inquietud
▪︎Hormigueo o entumecimiento de las manos, piernas o cara
▪︎Sensación de falta de aire
▪︎Latidos ❤️ fuertes o rápidos
▪︎Dolor en el pecho
▪︎Dificultad para concentrarse
▪︎Problemas para dormir (insomnio)
▪︎Sudoración frecuente
▪︎Náuseas, diarrea o Síndrome de intestino irritable
▪︎Dolores de cabeza
▪︎Temblores
▪︎Contracciones musculares
▪︎Escalofríos

👆🏾 Si usted cursa con los síntomas mencionados debe acudir a un especialista, el cual lo examinará y solicitará paraclínicos para descartar que esto no sea consecuencia de alguna alteración orgánica y podrá así, determinar el tratamiento adecuado.

25/11/2022

💉La resistencia a la insulina es un problema de salud cada vez más común en las sociedades modernas.

👉 Aparece cuando el organismo no responde de forma normal a la insulina que produce el páncreas –más concretamente sus células beta–, y esto dificulta que la glucosa penetre en las células.

👉La insulina es una hormona encargada, entre otras funciones, de controlar los niveles de glucosa en la sangre y de que la glucosa llegue a las células musculares y se utilice como una de las principales fuentes de energía; también evita que se produzca glucosa en el hígado tras las comidas, así como que se liberen ácidos grasos.

👉La resistencia a la insulina consiste precisamente en la pérdida de estas funciones, bien por la incapacidad para ejercer estos cometidos a nivel de hígado, músculos y tejido graso, o bien por la pérdida de sensibilidad de los tejidos a la acción de la insulina.

👉Como consecuencia se produce un nivel elevado de insulina en sangre (hiperinsulinismo), junto con niveles de glucosa elevados por la pérdida o alteración de la función esencial de la insulina.

👉Esto condiciona una mayor producción de ácidos grasos que bloquean a su vez la acción de la insulina. Y este exceso de ácidos grasos se acumula en el tejido adiposo abdominal (obesidad central), en el hígado (esteatosis hepática o hígado graso), y en los músculos.

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23/11/2022

🧼Lavarse las manos con jabón elimina los microbios de las manos y a su vez, esto ayuda a prevenir infecciones por los siguientes motivos:

1. Con frecuencia, te tocas los ojos, la nariz y la boca sin darte cuenta. Los microbios pueden entrar al cuerpo por los ojos, la nariz y la boca y pueden enfermarnos.

2. Los microbios en nuestras manos sin lavar pueden llegar a los alimentos y las bebidas cuando los preparan o los consumen (seamos nosotros u otras personas).

3. Los microbios pueden multiplicarse en algunos tipos de alimentos o bebidas, bajo determinadas condiciones, y hacer que te enfermes.

4. Los microbios de tus manos sin lavar pueden transferir a otros objetos, como pasamanos, mesas y mesones, o juguetes y, luego, transferirlos a las manos de otra persona.

✨Por lo tanto, eliminar los microbios mediante el lavado de tus manos ayuda a prevenir que tengas diarrea e infecciones respiratorias y podría incluso ayudarte a prevenir infecciones en la piel y los ojos.✨

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👏🏻 🙏

19/11/2022

👨🏻‍⚕️Los síntomas de este enfermedad a veces pueden persistir durante muchos meses. El virus puede dañar los pulmones, el corazón etc, y aumentar el riesgo de problemas de salud a largo plazo.

La mayor parte de las personas se recuperan por completo del virus pero hay algunos que persisten con síntomas por mucho tiempo.

Estos problemas de salud se denominan afecciones posCOVID-19. En general, se consideran que son efectos de la COVID-19 que persisten durante más de cuatro semanas luego del diagnóstico.

Los adultos mayores y las personas con muchas afecciones médicas graves son los que más probablemente presenten síntomas persistentes

Los signos y síntomas comunes que suele presentarse son:

✅ Fatiga
✅Falta de aire o dificultad para respirar
✅ Tos
✅ Dolor articular
✅Dolor en el pecho
✅ Problemas de memoria, de concentración o para dormir
✅ Dolor muscular o de cabeza
✅ Latidos rápidos o palpitaciones

✨Todavía no se sabe mucho acerca de cómo la COVID-19 afectará a las personas a lo largo del tiempo, pero la investigación está en curso.✨

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15/11/2022

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12/11/2022

El lupus es una enfermedad autoinmune, es decir, tu propio sistema inmunitario ataca las células y tejidos sanos por error 🤔.

Es una enfermedad sistémica por lo que puede presentarse de diversas formas dependiendo de los órganos principalmente afectados.

Todos estamos en riesgo de padecerla, pero en un porcentaje mayor se presenta en mujeres en edad fértil 😨.

Los síntomas son muy variados y no siempre aparecen todos a la vez, pueden ir apareciendo a lo largo del tiempo, algunos de ellos son:

- Dolor e inflamación de articulaciones.
- Lesiones en piel, la erupción roja en la cara en forma de alas de mariposa es una de las más representativas.
- Caida del cabello
- Úlceras orales
- Falla renal
- Síntomas neurológicos
- Anemia, etc

El diagnóstico se realiza a través de criterios clínicos y de laboratorio.

✨Es una enfermedad que no tiene cura pero puede controlarse con tratamiento médico.✨

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09/11/2022

👨🏻‍⚕️Probablemente alguna vez has sentido que te falta el aire y no puedes respirar, te sientes cansado, mareado y no puedes concentrarte.

✨Estos síntomas pueden deberse a un bajo nivel de oxígeno en sangre, más no siempre refieren una INSUFICIENCIA RESPIRATORIA✨

💁🏻‍♂️La Insuficiencia Respiratoria es un estado que se produce cuando el intercambio gaseoso no se da de forma correcta.

Como consecuencia de esto podemos tener muy bajos niveles de oxígeno en sangre o una acumulación inadecuada de dióxido de carbono.

Ambos estados son dañinos para el cuerpo y necesitan ser tratados de EMERGENCIA.

La Insuficiencia Respiratoria puede ser causada por diferentes enfermedades, desde una neumonía hasta un traumatismo craneoencefalico.

El diagnóstico es únicamente gasométrico, esto quiere decir que se requiere de una prueba de sangre en la cual se evalúan los niveles de oxígeno y dióxido de carbono.

El tratamiento se basa en dar soporte ventilatorio y tratar la enfermedad que causó la insuficiencia

👨🏻‍⚕️🤔¿Quieres saber más sobre este tema? - Dímelo en los comentarios

08/11/2022

👨🏻‍⚕️🛌🏻Dentro de los problemas más comunes en el adulto mayor, está la Postración en cama.

Lo peligroso de este problema es que una vez que se instala, se convierte en una bola de nieve, difícil de revertir y con múltiples consecuencias:

✅Coágulos de sangre
✅Estreñimiento
✅Depresión
✅Úlceras por presión
✅Debilidad ósea
✅Debilidad muscular y rigidez articular

Por eso hay que mantener la actividad física y la Independencia en lo posible, para evitar estas complicaciones.

👨🏻‍⚕️🤔 ¿Tiene algún familiar en casa que sufra en la actualidad de este problema? - Le estaré leyendo.

02/11/2022

👨🏻‍⚕En los adultos también se puede manifestar la otitis.

💁🏻‍♂Los gérmenes que se detectan con más frecuencia en la otitis son el Streptococcus pneumoniae, el Haemophylus influenzae y con menor frecuencia la Bramanella catarralis, el Streptococcus del grupo A y el Staphylococcus aureus.

✨Además de las bacterias, también juegan un papel muy importante en la patogenia de la otitis, los virus, siendo los más frecuentemente implicados el virus respiratorio sincitial, el virus influenzae, el virus parainfluenzae, adenovirus, rinovirus y enterovirus.✨

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01/11/2022

👨🏻‍⚕💧Probablemente haya escuchado el consejo de que debe beber ocho vasos de agua por día. Es fácil de recordar y es un objetivo razonable.

🥛La mayoría de las personas sanas pueden mantenerse hidratadas bebiendo agua y otros líquidos siempre que sientan sed. Para algunas personas, menos de ocho vasos al día puede ser suficiente. Pero otras personas pueden necesitar más.

💁🏻‍♂Es posible que deba modificar su ingesta total de líquidos en función de distintos factores:

🏃‍♀Ejercicio. Si haces cualquier actividad que te haga sudar.

🌤El entorno. El clima cálido o húmedo puede hacerte sudar y exige que bebas más líquido.

🤒Salud general. Tu cuerpo pierde líquidos cuando tienes fiebre, vómitos o diarrea. Bebe más agua o sigue la recomendación de un médico de beber soluciones de rehidratación oral.

🤰🏻El embarazo y la lactancia. Si estás embarazada o amamantando, es posible que necesites más líquido para mantenerte hidratada.

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