Salud Mental/Atención Psicológica

Salud Mental/Atención Psicológica Atención psicológica "La salud mental es parte integral de la salud; tanto es así que no hay salud sin salud mental". OMS

24/03/2026

Dormía con harapos atados a mis manos para que las ratas no me mordieran los dedos.

No es una metáfora. Es el recuerdo más nítido de mi infancia en Central Falls. Vivíamos en edificios condenados, sin calefacción, rodeados de una pobreza que no solo te quita la comida, sino que te roba la dignidad antes de que sepas qué significa esa palabra. Me daba vergüenza ir a la escuela porque mi ropa olía a humedad y a falta de esperanza.

Pasé décadas sintiendo que era "invisible", una mujer negra en una industria que solo tenía espacio para mí si interpretaba el dolor de otros. Me dijeron mil veces que no era lo suficientemente joven, ni lo suficientemente delgada, ni lo suficientemente "comercial".

Hoy, soy una de las pocas personas en el planeta que posee un EGOT. Pero cuando sostengo un Oscar o un Grammy, no veo oro. Veo las manos de esa niña que se cubría para no ser herida mientras dormía. Veo la resistencia de quien decidió que su origen no sería su destino.

Tu pasado no es una cadena, es la raíz de tu fuerza.

A menudo, los lugares más oscuros de nuestra historia son los que preparan el terreno para los frutos más dulces. Si hoy sientes que el mundo te ignora, recuerda: el diamante solo se forma bajo una presión que parece insoportable. No te rindas justo cuando el carbón está a punto de transformarse.

— Viola Davis

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