Vještuljak-Kabinet za radnu terapiju

07/09/2026

03/09/2026

„Ne znam ni odakle bih počela.”
Često čujem to od roditelja pa idemo objasniti kako izgleda terapija hranjenja.
Nije ispit. Nije osuđivanje.
To je razgovor i promatranje s ciljem da razumijemo tvoje dijete. 🙌

Procjena ima 5 koraka:
👣 razgovor s tobom,
👣 razvojna anamneza,
👣 video snimke hranjenja iz vašeg doma,
👣 promatranje hranjenja i na kraju
👣 konkretan plan rada skrojen za tvoje dijete.

Sve kreće od tebe kao roditelja.
Ti nisi promatrač sa strane, ti si partner u cijelom procesu.

Radim procjene uživo u Koprivnici i kroz online konzultacije za cijelu Hrvatsku da ti podrška bude dostupna i ako nisi u blizini.🙌

Pošalji ovo mami koja razmišlja o terapiji hranjenja, a nije sigurna što može očekivati.

31/08/2026

Sjedneš s djetetom da nešto odradite, a ono ne staje ni minutu i ti lako pomisliš da ga ta aktivnost ne zanima. 🙃

No, dijete koje nije smireno nema kapaciteta za novo.
Prvo mu treba regulacija, pa tek onda učenje. 🤓
A o tome zašto baš ovaj poredak funkcionira, pročitaj više u karuselu.

Spremi ovo za trenutke kad ti se čini da se dijete ne može smiriti ni fokusirati ili pošalji drugom roditelju kojem bi pomoglo. 🙌

20/08/2026

Roditelji mi ovo često spominju sa strahom i u pravu su jer kad se dijete zagrcava na hranu, to je strašno za gledati. 😳

❗️Ali, gag refleks i zagrcavanje nisu isto i važno je znati razliku.

Gag refleks (refleks povraćanja) je zaštita organizma.
Kad dijete naiđe na novu teksturu ili komadić, tijelo reagira da spriječi da veći komad ode predaleko.
Dijete se pri tome najčešće brzo smiri.
Neugodno je za gledati, ali je normalna reakcija - svaka nova tekstura može izazvati gag refleks dok ga dijete uči obraditi.

Zagrcavanje je nešto drugo. Tada hrana krene prema dišnim putevima i tijelu treba prava reakcija kao što je kašalj i čišćenje dišnog p**a.
To odmah zahtijeva tvoju pažnju.

Zašto ti ovo govorim?
Jer kad roditelj zna razliku, ne reagira panikom na svaki gag refleks. Paniku roditelja dijete osjeti i onda i ono postane napeto oko hrane.
Tvoja smirenost je dio djetetove sigurnosti za stolom.

Ne moraš postati stručnjak preko noći, ali razumjeti na sto trebaš obratiti pažnju može promijeniti iskustvo svakog obroka. 🙌

Pošalji ovo nekome tko se smrzne od straha svaki put kad dijete uzme novi komadić hrane.

Imaš pitanje? Piši mi u DM. 💌

17/08/2026

Ovo je igra u kojoj dijete kopa i traži školjke sakrivene u plavom kinetičkom pijesku. 🌊🐬🦀

Dok kopa prstima po pijesku, radi na dvije stvari odjednom:
1️⃣ taktilnoj toleranciji (navikava se na neobičan, „prljav” osjećaj na rukama bez da bježi od njega)
2️⃣ finoj motorici i pincetnom hvatu (kad palcem i kažiprstom vadi sitne školjke)

Obje stvari su važne za hranjenje jer isto dijete koje ne podnosi ljepljive ili neobične teksture na rukama, često ih ne podnosi ni u ustima, a pincetni hvat koji vježba na školjkama isti je onaj koji mu treba da samo uzme komadić hrane - jer ruke su prva stanica prema ustima.

👉 Kako to napraviti doma: kinetički pijesak ili obična zdjela s rižom/grizom, sakrij nekoliko sitnih predmeta i pusti dijete da ih traži bez onog „nemoj se zaprljati” jer prljanje je ovdje cilj, a ne greška.

Spremi ovo za dosadne ljetne dane i pošalji mami koja traži aktivnosti za djecu kod kuće. 💪🛟

Isprobaj i javi kako je prošlo. 🤗

13/08/2026

Ovaj dječak nije htio nositi čarape. 🧦🧦
Nije podnosio osjećaj čarapa na stopalima jer mu je taj dodir stvarao pravu neugodu. 😞
U struci to zovemo taktilna preosjetljivost (stopala mu šalju „previše” signala, pa je i obična čarapa neugodna).

Nisam počela od čarapa.

Prvo smo umirili njegov živčani sustav aktivnostima dubokog osjeta (proprioceptivni unos - guranje, nošenje težih stvari, skakanje).
To je temelj jer je samo smiren i organiziran živčani sustav spreman na teži zadatak.

Onda sam uvela pjenu jer ju baš voli, pa je postala saveznik, a ne prijetnja. 🤗
Tackali smo i gazili pucketave jastučiće s pjenom.
Spojila sam ono što mu je ugodno s onim što mu je izazov. Nekoliko trenutaka kasnije zajedno smo probali staviti pjenu u čarape. 🧦🧦

Rezultat: sam je obukao čarape i nosio ih do kraja termina. Za njega, njegovu mamu i mene - veliki uspjeh. 🙌

❗️Važno: ovo je pristup skrojen za baš ovo dijete i ne znači da će isto pomoci drugom djetetu. Upravo zato svakom djetetu i njegovoj obitelji pristupam individualno.

Pošalji ovo roditelju čije dijete ne podnosi čarape, etikete na odjeći ili cipele, a ako imaš sličnu situaciju kod kuće, piši mi u DM. 💌

10/08/2026

Kad se djetetov jelovnik suzi na svega par namirnica, a nova hrana izaziva odbijanje na sam pogled, problem najčešće nije djetetov hir. 😞
Radi se o preosjetljivosti osjetilnih sustava (vid, miris, tekstura i dijete ih doživljava intenzivnije nego druga djeca).
Tih par namirnica koje jede daju mu sigurnost i predvidljivost, a usput ne zahtijevaju previše žvakanja. 🙃

Zašto je to uopće tako teško?
Jer je hranjenje najkompleksnija ljudska aktivnost; istovremeno aktivira sve osjetilne sustave odjednom.

Zato širenje jelovnika radimo korak po korak. 👣
Da bi dijete uopće stavilo hranu u usta, prvo ju mora prihvatiti i tolerirati u blizini, pa dirati rukama, mirisati i tek na kraju staviti u usta i krenuti žvakati.
Krećemo od hrane koju već voli: mijenjamo joj oblik ili brend, pa lagano uvodimo slične teksture.
I sve počinje igrom i istraživanjem hrane, ne pritiskom.

Još nešto važno: u izazovima hranjenja senzorika je najčešće samo simptom. 😞
Treba vidjeti cijelu pozadinu - možda je dijete imalo neko loše iskustvo s hranom, možda su tu izazovi žvakanja, možda nešto treće.
Zato je vrijedno napraviti procjenu i vidjeti uzrok, umjesto da se borite oko svakog zalogaja. 🙌

Pošalji ovo mami koja svaki obrok proživljava kao borbu.

A ako prepoznaješ svoje dijete - piši mi u DM, rado ću ti pomoći oko prvog koraka 💌

06/08/2026

Roditelji se često žale “Pojeo je tako malo.” 😞

I razumijem ih jer instinkt svakog roditelja je da dijete dobro jede i raste. 🙌

Ali dijete koje pojede malo, opušteno i bez straha, gradi zdrav odnos prema hrani koji će ga pratiti cijeli život.
Dijete koje jede više, ali uz pritisak i svakodnevne borbe - gradi otpor.

Sigurnost → Funkcija → Trajanje → Količina.

Uvijek tim redoslijedom. 🤍

Spremi ovaj post ili pošalji roditelju koji misli da je najbitnije da dijete puno pojede. 😅