Vještuljak-Kabinet za radnu terapiju

14/09/2026

Kad dijete mora pojesti sve s tanjura, ono doista nešto nauči, ali ne ono što želimo …

Nauči ignorirati vlastiti osjećaj sitosti. 😞

I zato je važno uvesti podjelu odgovornosti koja će funkcionirati
👇
Ti biraš ŠTO je na tanjuru.
Dijete bira KOLIKO će od toga pojesti.

Upravo ovo mijenja cijelu atmosferu za stolom na bolje. 🙌

I da, možda su i tebi rečenicu “još samo tri zalogaja” ili “još jednu žlicu za baku” govorili kad si bila mala, i da, sad ih razumiješ jer želiš da i tvoje dijete “nešto pojede”. 😅

Razumijem da ti nije lako pustiti kontrolu nad ovim ‘koliko’.

Ali dijete koje smije reći ‘gotov sam’ ostaje povezano sa svojim tijelom, a to je vještina koju želiš da nauči, zar ne?

Pošalji ovo mami koja svaki obrok završava rečenicom ‘još samo tri zalogaja’. 🫶

Ako si se prepoznala i želiš saznati više o tome kako postupati drugačije, javi se u DM, bez obaveze 💌

10/09/2026

Što vješanje veša s kvačicama zapravo razvija:

✋ Snagu šake i prstiju - otvaranje i zatvaranje kvačice gradi mišiće potrebne za držanje olovke, korištenje pribora i zakopčavanje odjeće.

🤲 Bilateralnu koordinaciju - dok jedna ruka drži čarapicu, druga postavlja kvačicu. Obje ruke moraju surađivati - ista vještina potrebna za vezanje cipela, rezanje hrane ili otvaranje kutije.

👁️ Koordinaciju oko-ruka - dijete mora precizno ciljati gdje stavlja kvačicu, što razvija vizuomotoričke vještine.

🧠 Proprioceptivnu svjesnost - pritisak kvačice na prste daje podražaj koji povećava kontrolu i svjesnost šake.

📋 Planiranje pokreta - uzmi čarapicu → postavi na štrik → otvori kvačicu → zatvori. Redoslijed radnji koji uči organizaciju i izvršavanje zadatka.

I ne trebaš skupu opremu. 🙌
Štrik, kvačice i kartonske čarapice - to je dovoljno za igru koja priprema dijete za pisanje, oblačenje i samostalnost. 💪

Imaš pitanja o igrama koje jačaju fine motoričke vještine? Moja online konzultacija ti daje personalizirane prijedloge za tvoje dijete - link je u bio 💌

07/09/2026

03/09/2026

„Ne znam ni odakle bih počela.”
Često čujem to od roditelja pa idemo objasniti kako izgleda terapija hranjenja.
Nije ispit. Nije osuđivanje.
To je razgovor i promatranje s ciljem da razumijemo tvoje dijete. 🙌

Procjena ima 5 koraka:
👣 razgovor s tobom,
👣 razvojna anamneza,
👣 video snimke hranjenja iz vašeg doma,
👣 promatranje hranjenja i na kraju
👣 konkretan plan rada skrojen za tvoje dijete.

Sve kreće od tebe kao roditelja.
Ti nisi promatrač sa strane, ti si partner u cijelom procesu.

Radim procjene uživo u Koprivnici i kroz online konzultacije za cijelu Hrvatsku da ti podrška bude dostupna i ako nisi u blizini.🙌

Pošalji ovo mami koja razmišlja o terapiji hranjenja, a nije sigurna što može očekivati.

31/08/2026

Sjedneš s djetetom da nešto odradite, a ono ne staje ni minutu i ti lako pomisliš da ga ta aktivnost ne zanima. 🙃

No, dijete koje nije smireno nema kapaciteta za novo.
Prvo mu treba regulacija, pa tek onda učenje. 🤓
A o tome zašto baš ovaj poredak funkcionira, pročitaj više u karuselu.

Spremi ovo za trenutke kad ti se čini da se dijete ne može smiriti ni fokusirati ili pošalji drugom roditelju kojem bi pomoglo. 🙌

20/08/2026

Roditelji mi ovo često spominju sa strahom i u pravu su jer kad se dijete zagrcava na hranu, to je strašno za gledati. 😳

❗️Ali, gag refleks i zagrcavanje nisu isto i važno je znati razliku.

Gag refleks (refleks povraćanja) je zaštita organizma.
Kad dijete naiđe na novu teksturu ili komadić, tijelo reagira da spriječi da veći komad ode predaleko.
Dijete se pri tome najčešće brzo smiri.
Neugodno je za gledati, ali je normalna reakcija - svaka nova tekstura može izazvati gag refleks dok ga dijete uči obraditi.

Zagrcavanje je nešto drugo. Tada hrana krene prema dišnim putevima i tijelu treba prava reakcija kao što je kašalj i čišćenje dišnog p**a.
To odmah zahtijeva tvoju pažnju.

Zašto ti ovo govorim?
Jer kad roditelj zna razliku, ne reagira panikom na svaki gag refleks. Paniku roditelja dijete osjeti i onda i ono postane napeto oko hrane.
Tvoja smirenost je dio djetetove sigurnosti za stolom.

Ne moraš postati stručnjak preko noći, ali razumjeti na sto trebaš obratiti pažnju može promijeniti iskustvo svakog obroka. 🙌

Pošalji ovo nekome tko se smrzne od straha svaki put kad dijete uzme novi komadić hrane.

Imaš pitanje? Piši mi u DM. 💌

17/08/2026

Ovo je igra u kojoj dijete kopa i traži školjke sakrivene u plavom kinetičkom pijesku. 🌊🐬🦀

Dok kopa prstima po pijesku, radi na dvije stvari odjednom:
1️⃣ taktilnoj toleranciji (navikava se na neobičan, „prljav” osjećaj na rukama bez da bježi od njega)
2️⃣ finoj motorici i pincetnom hvatu (kad palcem i kažiprstom vadi sitne školjke)

Obje stvari su važne za hranjenje jer isto dijete koje ne podnosi ljepljive ili neobične teksture na rukama, često ih ne podnosi ni u ustima, a pincetni hvat koji vježba na školjkama isti je onaj koji mu treba da samo uzme komadić hrane - jer ruke su prva stanica prema ustima.

👉 Kako to napraviti doma: kinetički pijesak ili obična zdjela s rižom/grizom, sakrij nekoliko sitnih predmeta i pusti dijete da ih traži bez onog „nemoj se zaprljati” jer prljanje je ovdje cilj, a ne greška.

Spremi ovo za dosadne ljetne dane i pošalji mami koja traži aktivnosti za djecu kod kuće. 💪🛟

Isprobaj i javi kako je prošlo. 🤗

13/08/2026

Ovaj dječak nije htio nositi čarape. 🧦🧦
Nije podnosio osjećaj čarapa na stopalima jer mu je taj dodir stvarao pravu neugodu. 😞
U struci to zovemo taktilna preosjetljivost (stopala mu šalju „previše” signala, pa je i obična čarapa neugodna).

Nisam počela od čarapa.

Prvo smo umirili njegov živčani sustav aktivnostima dubokog osjeta (proprioceptivni unos - guranje, nošenje težih stvari, skakanje).
To je temelj jer je samo smiren i organiziran živčani sustav spreman na teži zadatak.

Onda sam uvela pjenu jer ju baš voli, pa je postala saveznik, a ne prijetnja. 🤗
Tackali smo i gazili pucketave jastučiće s pjenom.
Spojila sam ono što mu je ugodno s onim što mu je izazov. Nekoliko trenutaka kasnije zajedno smo probali staviti pjenu u čarape. 🧦🧦

Rezultat: sam je obukao čarape i nosio ih do kraja termina. Za njega, njegovu mamu i mene - veliki uspjeh. 🙌

❗️Važno: ovo je pristup skrojen za baš ovo dijete i ne znači da će isto pomoci drugom djetetu. Upravo zato svakom djetetu i njegovoj obitelji pristupam individualno.

Pošalji ovo roditelju čije dijete ne podnosi čarape, etikete na odjeći ili cipele, a ako imaš sličnu situaciju kod kuće, piši mi u DM. 💌